mega

Dzięki, o taką odpowiedź mi chodziło :)) Wyniki bez szału, ale odkąd biorę jabłczan + beta alanine to mega się poprawiło: Martwy 100kg x 10 Przysiad 100kg x 3 - ostatni trening nóg Płasko poszło 80kg na samym początku masy, więc teraz pewnie około 90 na 1 powtórzenie - nie sprawdzałem od tamtej pory Żołnierskie 45kg x6 - ostatni trening Wiosło [...]

wiadomo wogóle te inne spamy jakieś takie bez polotu ciagle tylko piszą "ide do pracy" "wracam z pracy" "jem bułke ze 150g twarogu" "cześć chłopaki zrobie sobie mega cykl z 300gram mono" - nic ciekawego

ty a moze on w piwnicznych laboratoriach otrzymal jakis super mega tajemniczy srodek i dzieki niemu ta potezna muskulatura??

[...] filmach w ameryce Z okazji, że dzisiaj dzien kobiet to kupiłem oprócz tulipanów dla nauczycielek, jeden wyjątkowy kwiat dla mojej przyjaciółki, poszedłem do sekretariatu i ubłagałem o zapasowy klucz do jej szafki, schowałem kwiat na przerwie kiedy ona gadała z koleżankami. Mówie wam jak otworzyła szafke... zaskoczona była i to mega pozytywnie

Spojrz w rawy doolny rog i looknij kto tu jest specjalista haaaa noo ktooo Ale rodnic przynjamneij poczekajmy tydzien i 5kg mu bujbie za 2 10 za 3 14 i tak dojdzie do 100 i stwierdzy ze nie ma co i odtsawi swoja mega diete, i wtedy to juz bedzie 'eksprtem i bedzie mial moda.

heheheheheh dobre z tym podmiotem liycznym!!!:DDDDD hehe a moze pisałes o werterze albo innym mega romantyku?:DDD jak to miło powspominac i posmiac sie z tych starychc zasów:D

Dokładnie najlepiej z 300 mega kaps

Mega pompa 3 centy w bicku wiecej :D:D:D W pon rozpoczynam znowu roztrenowanie :D

[...] budowe ciala, tendencje do lapania tluszczu i innych spraw nie potraficie pojac-to przykro mi z calego serca. Do wszystkich krzykaczy-nie zauwazyliscie panowie ze robicie mega smietnik w tescie Moldera? Jesli, tak bardzo kochacie sie powyzywac - wymiencie sie adresami i piszcie listy. IMO to zachowujecie sie jak dzieci bezstroskie, robiac szum [...]

[...] NUTRABOLICS http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Glutabolic-opis2245.html - Amino Muscle TREC http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Amino_Muscle_16.500-opis2868.html e)Inne: - Omega3, witaminy i minerały, czosnek, magnez *** 3. DIETA I SUPLEMENTACJA *** Podaj jeden przykładowy dzień – ogólnie rozkład b/t/w jest taki sam mniej więcej co [...]

Hahaha o kurde panowie, wczoraj mega imprezka i troche zapiłem Cały dzisiejszy dzień dochodziłem do siebie, było grubo Dobrze, że redukcja jest bo zjadłem dzisiaj tylko 2 lekkie posiłki. Jutro nadrobie te kilka wypisek.

[...] nie zbeształ za wypukłe plecy podczas wiosłowania półsztangą. Ciężar malutki a tu ledwo co 6 powtórzeń hmmm ciekawie sie prezentują inne rekordy autora w odniesieniu do tego mega wiosła buhehe. sandwich ma rację ale grupka adoracji (rybas, volferine,fenix)-kolejnosc ustalona wedlug lamerstwa nie daje dojsc do glosu innym. Epicka porażka [...]

a do szatnido i super sandwicha. Pokażcie foty i zróbcie rywalizacje z Molderem. Powiedzmy, że w wakacje każdy ma dużo czasu. Może mały sparing: 2 tysiące na suple Moldera vs. 40 złotych na monohydrat Sandłicza lub szatnido? Pokażecie swój kunszt do robienia mega sylwetki małym kosztem. Będzie to na pewno bardzo widowiskowe :D

a ja nie zdąrzylem zobaczyc tych jego mega przyrostów// cos dzis wypiski nei bylo;> Zmieniony przez - syntok w dniu 2009-06-18 22:25:06

szatanido - zegnam megazol - żegnam dinozarlo - żegnam Obwieszczenie dla dzieci neostrady: każda osoba, która się tutaj wpisze z nowego konta ,dostaje z miejsca perm. bana (czytaj na xx lat), nie interesuje mnie czy to będzie obiektywna/subiektywna opinia, czy jaka kolwiek inna, nowo zarejestrowane osoby, które w tym temacie napisza swoje pierwsze [...]

przeczytałem wszystkie posty - mega szacun, forma niesamowita w takim wieku co do filmiku z zawodów wydaje mi się że wygrał Pan za super proporcjonalną sylwetkę, dobre nogi (szczególnie w porównaniu do innych), no i za rzeźbę wydaje mi się że z taką formą w takim wieku może Pan śmiało szukać sponsorów, którzy mogli by trochę rozluźnić domowy [...]

Panie Janie, przeczytałem właśnie pana dziennik- od samego początku, do samego końca. Jestem pod wielkim wrażeniem. Pana dziennik dał mi mega motywację do cwiczeń, będę tu zaglądał od dziś codziennie. Ostatnio miałem duże problemy z motywacją, za dużo było myślenia o całym tym sporcie ( dieta, plany, aeroby, jak na to wszystko znaleźc czas, jak to [...]

Dlaczego w ankiecie niema Caina Velasqueza ? :O Jeżeli chodzi o mnie Fedro lub Cain.Chcialbym bardzo zobaczyć ich walkę w szczytach formy, bylo by mega widowisko.

[...] nowkon jak myślisz, czy przewaga obecnego topu polega na tym że nie potrzebuję aż tyle koksu, czy dlatego że jakoś rozsądniej to rozpisuje? Bo np akcja że złapali Reema zalatuje mi mega nieprofesjonalizmem ze strony jego sztabu, no aż trudno uwierzyć że taki Cain czy JDS biorą isitonie mniejsze bomby%-) Z chęcią wysłuchałbym czym to tłumaczysz...

[...] słowo, przeczytałem część z tych 102 stron, zobaczyłem parę zdjęć - jestem pod wrażeniem i w zasadzie zaniemówiłem. Zaczynam dbać o siebie, ćwiczyć, ale uświadomiłeś mi że jestem nie tyle daleko jak myślałem ,ale mega bardzo daleko od najlepszych :D powiedzmy "idę ścieżką przez las a Ty gonisz autostradą" jeszcze raz pozdrawiam i pełen szacunek.