mega

Witam. Do końca zostało 7spotkań a ja mam 3pkt straty i 9goli mniej. Czy jest szansa żeby uzyskać awans? Macie jakieś propozycje jak zagrać mega offensywnie z tymi ludzikami których mam? Co poprawić? FCL (870535) Miejsce 2. w VIII.1451 Podaj konkretny mecz w którym nie wiesz jak zagrać, bo "tak se" to trudno orzec.

shrimp2 dziękuję :-) Jako, że jesteś moją inspiracją Twoje "bardzo ładnie" jest dla mnie mega radością! :-D

Dzisiejszy trenio Bieżnia interwały. 40 min z prędkością 10 km/h i 6 km/h. Mogłam sobie koszulkę wyciskać :-D Poza tym czułam się fantastycznie :-) Jako, że miałam mega moc dołożyłam sobie jeszcze 20 min tempem 6,0 z nachyleniem 3. Potem trochę brzuchów i rozciąganie. Dzisiejsza micha (we wcześniejszym moim wpisie jest ta sama data bo mi się dni [...]

Zaległe michy. Sobotnia nie liczona. Głupota nie zna granic. Jako, że od rana miałam mega zapyerdol nie zjadłam śniadania, a ponad to mądrze skorzystałam w biegu z propozycji kawy.. Jako, że jej nie pijam w ogóle to po chwili roztrzęsło mnie rękami i ogólnie myślałam, że będę mieć zejście.. :-? Popołudniowa impreza w formie chrzcin zafundowała mi [...]

Dla mnie mega produkt. Troche mnie po nim swędzą ręcę/twarz, ale jest git!. Polecam

Dzisiaj właśnie sobie to zrobiłem i było mega dobre :) Na pewno będę wcinał częściej. Co prawda trochę po swojemu, bo pierś zrobiłem na grillu elektrycznym, pokroiłem i dopiero dodałem do dania. Bałem się, że mi ten sos nie wyjdzie, jak nalałem samej wody na patelnie, gdzie tylko wcześniej przysmażyłem imbir, ale wyszło bardzo dobrze. Zamiast [...]

[...] taki snatch balance to żaden wysiłek. Potem teścik w rwaniu z kolan do siadu. 65 nie weszło i już nie próbowałem dalej. Od razu przeszedłem do EMOM'a. Z AMRAP'u jestem mega zadowolony ze względu na DU. W 10 minut oprócz 36 OHS zrobiłem jeszcze 142 DU. Jeszcze miesiąc temu w ramach rozgrzewki nie potrafiłem zrobić 75DU w 10 minut. Jest [...]

Sorry, ze tak późno, ale nie wiedziałem, że edytowałeś wiadomość. Ja używam Sunto Ambit2 S. Jestem mega zadowolony. Wrzucę Ci później kilka zrzutek treningu to zobaczysz jak reaguje na zmiany tętna. Masz GPS, który łapie niemalże od razu. Bardzo rzadko muszę czekać z 15-20 sekund. W czasie biegania możesz monitorować prędkość, tempo i ich średnie. [...]

ale i tak musi być mega wrażliwość insulinową i czas na przestawienie się ogranizmu OZZY mam napisy do Generation Iron

jak byłem zj**em, który pompowal kalorie im więcej tym lepiej, byle czysto, bez cardio itp. to piłem carbo kiwi i było mega - dltego miałem nadzieję, że bcaa też :))

Ja w sumie się zastanawiam, czy nie będę katował nóg 2 razy w tygodniu z podobną intensywnością. Takie mam dwa byki, które mega szybko się regenerują, nieważne jakiego treningu bym nie zrobił. Poza tym gen do nóg zayebisty, więc nawet jakbym spalił dwoma treningami, to dwoma treningami tyle by mieśnia doszło %-)

wisnia, ja w domu nie mam żadnych słodyczy. Jedynie gdy nadchodzi jakiś cheat/ładowanie, to wtedy przez jeden dzień, a tak to ani ja nie jem, ani mój brat, ani mamusia :-p Zamówiłem izolat, omega-3, witaminkę b-6, witaminkę D3, kofę i PAM. jestem mega zadowolony :-D

W zwykłej jest około 70mg na filiżankę 150ml. I czy ja wiem, czy to jakaś mega porcja :-p prawie tyle samo będzie w zwykłej herbacie (ok 60-65mg kofeiny na filiżankę 150ml) :-))

https://www.youtube.com/watch?v=MqCTR5H0IwY&feature=youtu.be 3:00 trzeba przyznać że w porównaniu np. do Cutlera to mega intensywnie - no chyba że tylko do filmiku tak zapierdziela https://www.youtube.com/watch?v=jejiP0rVk_Y

mleko nawet tłuste jakoś mega zdrowotne też nie jest

chyba, że masz mega cene dla mnie :D

Ja pamiętam, że po pierwszy treningu boksu byłem najszczęśliwszym człowiekiem świata, strasznie się stresowałem przed, nigdy się nie biłem, nie wiedziałem, czego się spodziewać... a było mega.

[...] że po pierwszy treningu boksu byłem najszczęśliwszym człowiekiem świata, strasznie się stresowałem przed, nigdy się nie biłem, nie wiedziałem, czego się spodziewać... a było mega. Tez tak mialem ale jak sie bilem pierwszy raz w szkole %-) awno to bylo... ale prawda ze jak sie zapsizesz na takie zajecia to wieksza pewnosc siebie tak samo jest z [...]

200 % to już mega wynik na amatora, nietrójboiste, oczywiście mówię o ATG

mówię skondesowany :D u mnie omlet na masie ma 1500-2000 kcal a jakiś mega duży nie jest