mega

Ja bije tren a swissa i od 1 shota agresja, od ok 3 tyg zaczely sie problemy ze snem, zmiany w sylwetce zauwazalne juz po 2 tyg obecnie minelo 4 tygodnie i jestem mega zadowolony z efektow.

taki cykl kiedys rozpisalem ziomkowi. roz***alo go na max a na koncu ubilo tylko on tam jeszcze dodal ari bo chcial mega zyle na koniec

tylko gdzie dostac nie wyjepke "mega zyle"

aczkolwiek 150 to nie, chyba, że jest mega gorąco i apetyt zanika Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-08 17:26:55

przysnęło mi się...pierwszy raz od nie pamiętam kiedy. To znak, że znowu muszę odpuścić wszystko. Idę po ziemniaki i do oligocenki, ale najpierw mega kawa Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-09 12:32:31

:-D co za czasy. kopyta jego pokazywali gdzieś kiedyś i jezu, mega niesamowicie to wyglądało. zara poszukam

Byczku to wszystko może jeść a i tak będzie miał pewnie mega formę. Ja to tam po.pierdółka taka jestem, czasami muszę robić przerwy %-)

zależy jaka pogoda i czy wystawiam je na dwór. Jak jest marnie to raz na tydzień, jak wystawiam na mega upał to c2d. najlepiej wsadzić palec %-) i zobaczyć czy ma mokro. jak nie to trzeba podlać \-)

[...] brakuje jeszcze do tego zebym mogl powiedziec o tak to mialo wygladac ale moje zdanie jest takie ze trzeba troche czasu poswiecic by zostalo na dluzej i lepiej z forma wiec malymi krokami jeszcze rok góra dwa i potem mysle ze bede mogł normalnie cwiczyc by podtrzymywac forme bo nie bedzie potrzeby dalej mega walic bo bedzie ladnie caly rok %-)

na 1,3 już nie mogę patrzeć, przejadło się, zdecydowanie za dużo. Ze wszystkiego co jadłem to najwyżej oceniam Vpx Friction ver 345g. A jak z lżejszych, ale dających mega pompe Peak Plutonium

właśnie wciągnęłam przepyszną pomidorówkę (ze świeżych pomidorów uduszonych na maśle) z ryżem i startym oscypkiem. Mega!

[...] robią skórzane, chociaż szpilek nie widziałam (ale na jakieś zimowe oficerki już ze skóry można trafić), a ja szpilki kocham więc bardziej patrzę na ilość i wygląd niż na jakość haha i tak mam mało okazji do chodzenia więc nie potrzebuję jakiś mega wygodnych :D ale i na takie w tym roku w stradi trafiłam, mogę w nich chodzić i chodzić.. szok.

:-) zaraz przepis podam, mega szybkie i pyszniutkie ;P

[...] i ... przepadłam !!! Rewelacja ! Mam jeszcze kilka kombinacji w planach, ale nie wiem, czy moja fascynacja czekoladowym budyniem jaglanym pozwoli mi na wypróbowanie w najbliższym czasie czegokolwiek innego z jaglanej ... A NIE MÓWIŁAM! ;-) z kakao jest mega pyszne. dla mnie dodatkowo zaspokaja całkowitą ochotę na to, co słodkie i czekoladowe ;-)

[...] to przecież nikt Was na siłę nie trzyma.Sorry Dziewczyny, ale taka jest prawda Ja dzięki forum wiele się nauczyłam i wiele zawdzięczam , moje życie i podejście do świata się zmieniło, nikt mi tak nie pomógł, a wiedza Moderatorek jest naprawdę ogromna, dzielą sie nią za darmo i są mega cierpliwe, a Wy na koniec wystawiacie im taką laurkę. Smutne

lol kurczak z ogorkiem mega przppis czelam z kurczaka z pomidorem...

[...] mimo, iż głowa nadal mi dokucza to dziś na treningu było dobrze. W wyciskaniu udało mi się zrobić wszystkie powtórzenia, choć wiadomo, 3,4 ostatnich powtórzeń to już mega wysiłek dla mnie jest. W wiośle nadal przeceniam swe siły i czuję, że robię koci grzbiet - więc następnym razem zostaję przy tym obciążeniu. Push press lepiej niż [...]

[...] ciężko. W wiośle nadal po kilku powtórzeniach robię koci grzbiet, więc nie ma mowy o progresie. W MC, PP i swingu udało się malutki krok do przodu pójść, ale było super-mega-ciężko %-) Bolące nadgarstik najbardziej czułam w moim "ukochanym" wyciskaniu ale ogólnie dało się wytrzymać. MISKA: [...]

[...] 15/ 12/ 10 serratus crunches 14kg x 15/ 12/ 10 (7 na rękę) brzuszki ze zwisu na poręczach 15/ 12/ 10 WRAŻENIA: 1.przysiad- ciężko, szczególnie trzecia seria 2 ost. powt. mega ciężko 2.bułgarski- dość ciężko, problemy z równowagą miałam, więc następnym razem powalczę jeszcze z tym samym ciężarem 3.wznosy ze sztangą- miałam nałożyć 34 a [...]

Dzięki za laski o info o Lidlu. U mnie też oferta na mega wypasie :D