mega

Odpoczynek od diety jest wskazany, psychika również na tym mega skorzysta :)

Freestylem zrobi mega nadwyżke kcal, odpocznie psychicznie, czego chciec więcej ?

Wypraszasz? Właśnie na ostatni posiłek szamię ciasto bananowo-cynamonowo-czekoladowe }:-( Zero mąki,na bazie.... Fasoli czerwonej :D Mega kosa w smaku,miekkie w srodku,na koncu przesmarowalem wierzch twarogiem wymieszanym ze slodzikiem i syropem malinowym. http://images61.fotosik.pl/1098/de6264af35baac0egen.jpg Oooops,znowu to [...]

Ale on ćwiczy na siłce i ostre cardio kręci to nie ma bebzona ani nic. FuriousPete się jego kanał nazywa. Zrobiłem HIIT 9 obwodów, zeszło mi się bez 5min rozgrzewki i 5min odpoczynku mniej jak 10min a zaraz umrę. Płuca to mnie mega bolą. A zimnica straszna;/

Ja osobiście oglądam filmiki na YT tych wszystkich mega kulturytów blogerów którzy radzą innym, a sami wyglądają jak przeciętny Janek :)

ja w sobotę przed wejście na reversezaszalałem xd Wpadło: -kebab duży 2x -frytki 4x -kurczak z ziemniakami i sosem czosnkowym -2x hot dog mega -czeko milka oreo 2x -lody gałkowe

Cinnaboon jakis pewnie- MEGA POLECAM

anka mega zonka! ide jesc - badzcie grzeczni :D

nooo te kawałki są mega. Dobrze ze mi o nich przypomnialas - wroci komp posłucham :)

o jezu ania mega ambitnie! zazdro! ja jedyna rybe jaka mialam to byl bojownik :P

piłka to niby sport dla mega pospólstwa tak w ogóle graliście gdzieś ? ja zaliczyłem agrykole w ekipie ze szczęsnym ale te czasy sie na szczescie skonczyły a każdy kto kibicuje tym pataloachą są tak samo ruchani przez kopaczy związek i własny kraj jak polacy przez tuska POWODZENIA :D bo kto za to placi by oni sie pobawili MY podatnicy Zmieniony [...]

izi super! mega impreza i poznalam ludzi z forum :D

[...] |-O Czas zmienić plan 5x w tygodniu ostrego tyrania po 4 miesiącach daje się we znaki na stawy progres jaki miał pójść to poszedł i jestem zadowolony, ale teraz stawy odmawiają posłuszeństwa, a jestem NATURAL BODYBUILDER ! więc nie mam mega regeneracji . Tylko jaki by plan ogarnąć, rozmyślam nad 4x w tygodniu .... Jest tu jakiś suker HELPer ? 8-)

[...] najważniejszy moment ;) Trzeba mieć w sobie to coś żeby przyciagnąć i zatrzymać ludzi, trzeba mieć pomysł,a przede wszystkim trzeba chcieć :) W dziale jest kilka osób z mega osobowościami, np Rabi który prowadzi swój dziennik w taki sposób że chce się tam zaglądać.Właśnie w tym rzecz żeby robić coś z pasją i zaangażowaniem.A tymczasem w [...]

Nowy konkurs UNS na test dowolnego suplementu MEGA! Zgłoszenie pewne :-))

Co tam słychać? Przemyślałem swoje zgłoszenie do naboru mega testu UNS. Stwierdziłem, że w przypadku wybrania zabiorę komuś szansę przetestowania produktu UNS, a ja już przecież dzięki uprzejmości UNS testuję UNS RE LOADERA!! Powodzenia uczestnicy! :-D

Hejoooooooooooooo :-D Wszystkiego naaajlepszego w Nowym Roku Wszystkim zaglądającym tu };-) Amber mega formy na nowy rok xD :* Tanq weź mnie osłabiaj z tą Magdą xD Ja się zbieram do założenia dziennika ale jeszcze potrzeba chwilę na roztrenowanie i lecimy :D

[...] miłosc - ciezko by było sie rozstac ;) Ziemniaki - jakoś sie odzwyczaiłem... Pewnie z wygody bo gotowac trzeba. Czerwona fasola to obok jajek kolejny idealny posiłek - jest mega smaczna, ma węgle i białko, tylko znowu "wzdęcia" wchodzą w temat... :( "Boczniaki" - nigdy nie słyszałem. Sprawdzę z ciekawości :) I dzięki za pozostałe pomysły - coś [...]

Fight club mega:-D Podobno ksiazka jest?

Setjkuf i szejkuf mogła mi przynieść %-) Od taty dostałam... dętkę %-) Jak jeszcze dzisiaj Arsenal wygra z QPR to będzie mega. Na razie 1-1, właśnie Walcott strzelił na raty od słupka.