mega

Dzięki za komentarz. Co do ćwiczeń na barki to masz racje, zreszta od razu po mnie mega bolało, taki strasznie nienaturalny ruch i odpusciłem. Podnoszenia na bok w opadzie robiłem to w poprzednim cyklu treningowym, a wszystkie push press-y są często na cross-ficie więc nie ma sensu robic tego 2 razy w tygodniu. Czyli robiłbym 3-4 serie bocznych [...]

XYPAFXY za***ista sylwetkadrugi pudzian jak sie patrzyjest mega zycze dalszych przyrostow

jak chcesz miec takiego****a to bij super hiper mega dawki!ktore dzialaja tak samo jak mniejsze.

A ktory to ty? Jak ten z prawej to tez dobrze ale ten z lewej mega kozak Mozliwe ze kolega stoi troche bokiem bo to nie mozliwe zeby az tak duza mial ta dysproporcje bo bardzo rzuca sie w oczy. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-12-31 11:15:47

Dymq - dobrze jest, ale miecha brakuje pas nie wyglada na tyle, ale to chyba zasluga rozbudowanych pleców marycha96 - za***iście, mega forma SOGi poleciały

B jak zwykle mega

Ja wiem, wiem. Ostatnie 3 tygodni mialem mega lipy bo mialem klopoty sercowe(bo ja taki romantyk jestem), ale sie juz ogarniam powoli ;)

jest zaiebiscie B ale bylo lepiej imo. i kark byl wiekszy ale jak na taki off - mega forma.

jeszcze zeby bice sie oddzielaly od tricepsa bardziej wtedy by duzo lepiej wygladala calosc i tak jest mega dobrze w porownaniu do rok temu Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-04-01 00:13:16

Napewno pójdzie ? a ile próbowałeś ? i nogi mega na - , strasznie to wygląda .

Dziś plery mega intensywnie, aż boje się iść kłaść bo prawdopodobnie bedzie ból (dupy)}:-( -Martwy Ciąg 4x 8-6 8x90 8x95 8x95 6x100 Tutaj mam problem bo czuje że na sztange moge wrzucić jeszcze z 20kg ale mam bardzo słaby ścisk i czasem przy seriach sztange trzymam prawie na palcach. Macie jakieś sposoby jak zwiększyć siłe uścisku? - wiosłowanie [...]

[...] (dzisiaj pisalem i zjadlem tylko kawalek bulki i teraz ryz robie ) sport, sportem... fajnie jest miec jakies hobby, ale fajnie tez cos w zyciu robic innego niz wy******lac mega wyniki . Zobacz na Jarka - 8 (?) krotny mistrz swiata i czy ma kase? Ten sport na dluzsza mete jest bez sensu jesli nie jestes prezesem wlasnej, dobrze prosperujacej [...]

No brak michy i alkohol to pewne okoliczności utrudniające dojście do mega wyników

Witam Ruszył 2 Mega Konkurs Hi Tec'a http://www.sfd.pl/KONKURS_2_Fotostory_z_Hi_Tec_em_Do_Wygrania_Zestawy_o_Warto%C5%9Bci_460_z%C5%82-t439536.html

PHAT zrób, mega jest ;]

Tylko Słowo jest mega!

co zrobić na szybko na gastro? :D może jajka sadzone na mega boczku ;] noooo!

[...] nie palę!" :-D W miniony piątek miałam okazję spróbować wodę Kinga Pieniawska niegazowana (ale jest bardzo delikatnie nasycona CO2). Zakochałam się w niej! Niestety mega trudno ją dostać, w jednym sklepie koło mnie była, ale zdążyłam jedną butelkę kupić i się skończyła. Liczę na dostawę, bo jest tak pyszna, że ciągle bym ją piła. Chociaż [...]

Witam Damian no nareszcie uderzyles w prawidlowa strone bo kulturystyka to naprawde piekny sport,kosztuje on sporo wyrzeczen i poswiecenia ale ekfekt koncowy napewno wszystko wynagrodzi.Trzymam kciuki za Ciebie i napewno bedzie mega forma na Debiuty!!!Pzdr

no to sie zycie skomplikowalo oby wszystko sie udalo naprawic bo jeszcze jakis czas temu na fotkach po zawodach wygladaliscie na mega szczesliwa rodzine oby wrocilo wszystko do normy trzymaj sie