mega

[...] Do oceny i znów do dyskusji. No 50 kg 95 razy poszło myślę że rezerwa była ale może na maksymalnie 10 ruchów no może na 15 ale ciężko Takie przytrzymanie na klacie mega w takiej ilości daje czadu po barkach przednich, tricepsie i klacie. Ale spoko. Też bardziej ta forma wyglada fachowo jako wyciskanie sztangi. Oto film. [...]

Kurde ciężko to pogodzić. Niby się coś uda mięsień klaty ciut ciut rozluźnić na dole ze sztangą na klacie ale faktycznie mega ciężej jest. Jak dynamicznie z odbiciem zrobię 40 x 100 kg ale bez akcentu u góry to to samo z akcentem jakieś 32 razy. A z podwójnym zatrzymaniem oj już tylko 22 powtórzenia. Nic no Mówcie dalej co i jak i propozycje.

O cholera Noooo to już by było mega Kurde może uda się kiedyś Tobie w życiu 200 kg osiągnąć Ja raczej już nie szaleje na siłę. Myślę że już bardziej skupiam się na WW. No ale nie odbiegajmy od tematów. Tu trzeba w tym temacie ustalić co i jak żeby na przyszłość i starsi i młodsi wiedzieli jakie konkurencje będą w WW i jaka technika. No i co z [...]

Też jestem mega za tym aby timer rytm wprowadzić na stałe do WW i rozwijać to bo rzeczywiście fajne emocje są bo jest dużo możliwości różnych w tej konkurencji i dużo się dzieje. Myślę że to zastawiamy na stałe żeby przynajmniej raz w roku czy na MP to było a może ktoś na innych zawodach będzie chciał też to dać to super. Jedynie mocne skupienie [...]

[...] to też bardzo bym chciał mieć ten timer rytm. Super no to jest. Rzeczywiście. Kurde fajna zabawa jest z tym. Niektórzy mieli okazuje wystartować w tym i chyba się cieszyli i no była fajna walka że między czterema pierwszymi miejscami mega walka była i każdy tak naprawdę miał bezpośrednio szanse na Mistrza Polski. No podobało mi się to.

[...] ryżu basmati Przed snem: Łosoś wędzony 100g, mozzarella 125g(standardowa kulka), pomidory, pieprz, sól, opcjonalnie papryczki nadziewane kozim serem( ja z nimi jadam i jest mega – wszystkiego po sztuce na widelec i do pyska :D) Dzień treningowy 2: Śniadanie: Jajka gotowane na miękko 4 sztuki + oliwa z oliwek 20g II Śniadanie: Szynka wieprzowa [...]

hmmm czekam i czekam :) Nadal nie wiem Obli czy mam robić trening A i B? Co sądzicie o takim treningu dla mnie? Wczoraj byłam na siłowni i zrobiłam go z ciekawości. Było mega ciężko, trening z niemałym obciążeniem + poprawa wydolności. Ciężar był tak dobrany, że w połowie było mi naprawdę ciężko i siłowo i kondycyjnie. Robiłam 3 zestawy, w każdym [...]

[...] skupienie -ale nie było tu mowy o jakimś narkotycznym "lataniu", nie zauważyłem też skutków ubocznych o jakich się naczytałem - tj. - zjazdy po treningu, brak apetytu, itp. Ogólnie trening miałem mega udany więc produkt oceniam /po I próbce/ na plus. Z minusów - pompa nie była jakoś specjalnie zauważalna ale pompować konkretniej ma raczej Hell.

[...] podobny do NoxPumpa z Doriana ogolnie spokojnie da sie wypic rozpuszczalnosc 9/10 - kilka razy machnalem szjkerem i zero jakis grodek czy osadu na dnie ogolna ocena 9/10 - mega dobrze na mnie podzialalo zwazajac na to ze przez ostatnie dni do dupy jadlem, duzo pilem i bylem scpetycznie nastawiony do dzisiejszego treningu i jednej porcji bo [...]

Już wiem przecież to jest dziewczyna z Wrocławia, którą Wam wysyłałam ostatnio, że mi się mega podoba Justyna F :-))

i na prawde wyglada mega elegancko i "pro" /SFD/Images/2015/11/4/62ec03db997e4a67b8678d42db7d3e91.png /SFD/Images/2015/11/4/50d184a9f1d24a5e9edba7f09664a062.jpg http://cdn1.tnwcdn.com/wp-content/blogs.dir/1/files/2014/08/P1050949.jpg /SFD/Images/2015/11/4/b38b06ca18244f239827e26b0c57c420.jpg ale klasyczna z3 dla mnei juz za duza, nei chcilaem tak [...]

to fakt, wtedy bylo mega dluzej teraz wszystko raz dwa, az zaskozcony jestem, pozytywnie oczywiscie %-)

[...] on będzie górą obstawiam ,że Michał pójdzie spać po jakimś RNC Swoją drogą obecnie oprócz UFC ciekawym wyjściem na wypromowanie się może być Rizin ,Nie rozumiem trochę właścicieli KSW wystawiających Gorana Relijca ,a nie Narkuna ,który by miał szansę na mega promocję... Do tego nagroda 500k $$ Zmieniony przez - xper w dniu 2015-11-25 15:45:29

Fajna? A kto to jest? http://www.filmweb.pl/film/Odlotowa+dziewczyna-1995-33023 Fajna tylko w tym filmie, ale za to mega kosa. Zmieniony przez - pilek w dniu 2016-01-24 20:53:21

[...] Lombardo akurat to bardziej fame niż umięjętnosci. Tzn jest bdb, ale jest mnóstwo lepszych- Richard Christy, Gene Hoglan, Thomas Haake, Kai Hahto. Ten gościu co wstawiłeś mega za to:-)) A ogólnie to Colailuta, Aaron Spears, Tony Royster, Dicenso, Grebb, Chambers no i oczywiście Cezary Konrad- jedyny pałker w Polsce którego można włączyć do [...]

Co do front kickow to pamietam jak ogladalem K-1 jeszcze w liceum (jakies 10 lat temu %-) ) i tam komentatorzy mowili, ze to mega skuteczne i najbardziej niedoceniane kopnięcie W K-1 z tego co pamiętam to glownei Feitosa i Schilt to stosowali, a teraz stalo sie modne w MMA :-P W sumie nie ma co sie dziwic, high kicka latwo zablokowac zwyczajnie [...]

Ja również stawiałbym na Roya w walce z Reemem. Jest dynamiczny jak na beczkę, mega ko power, z miocicem był nie w formie na dodatek. O czym sam gadał w wywiadach. Cardio szybciutko mu padło, jakoś z JDS tłukł się do ostatniech chwili, nawet mu łuk rozciął. Roy by znokautował Reema jestem niemal pewien.

nie :P inaczej już wyglądasz większość trenerów personalnych to chuderlaki ( w mojej opini ) za to mega sprawni

"dżentelmeni" jedni %-) u mnie mega, super, git majonez %-)

Maks, ja nie jestem mega specem, a druga sprawa - lepiej sklej wszytko w jeden post i dopiero