mega

[...] czego obcinac? Jak to dokladnie dziala? No i czym podkrecic kcl? Bo wydaje mi sie ze węgli troche malo a bialko/tluszcz jest ok? W sumie moze dało by sie to zrobic bez jakis mega przeskoków? Jak przegladałem post mawashiego ktory testowal to diete jako jeden z pierwszych wcale nie mial jakos duzo wiecej kcl niz ja przy w sumie podobnej wadze. [...]

[...] i jakoś szału nie ma, co może być nie tak? dieta jest, codziennie kilo cycka drobiowego z ryżem rozłożone na raty, oprucz tego białeczko, bcaa, xpand extreme pump, nawet jakiejś mega pompy nie czuje, trening siłowy 4x w tyg, po kazdym treningu bcaa i interwaly na stacjonarnym, 9 dzień cyklu, kiedy bedą jakieś efekty? moze dawke zwiększyć?

[...] dopiero na 3i4 tydzień, czyli zmniejszę liczbę powtórzeń z 15 do 12 od jutra bądż od przyszłego poniedziałku. Czytam Was dziewczyny cały czas bo jesteście dla mnie mega motywacją, szczególnie modki- naprawdę jestem pełna podziwu, pracy włożonej w Waszą kondycję, zdrowie i nie ukrywajmy wygląd. I jeszcze Wam się chce czytać i pomagać [...]

[...] że w kwestii treningu nie ma prawa być błędów. Nie poszedłbym do Janusza treningu, który kurs kupił w kiosku z pamiątkami. Jeśli faktycznie są błędy i jest to nie tak to jestem mega zaskoczony i spodziewałem się że wszystko będzie ok. Zmieniony przez - LordBeny w dniu 2018-08-28 15:42:50 Zmieniony przez - LordBeny w dniu 2018-08-28 15:55:11

Jeśli faktycznie są błędy i jest to nie tak to jestem mega zaskoczony i spodziewałem się że wszystko będzie ok. sa i to dosc elementarne.

[...] się estry. wg mnie wspomaganie długich estrów jakby kick startem zostało osiągnięte bez orali. można było wykonywać 3 iniekcje z krótkich i 1 z długich ale panowie, dupa boli :) cykl się fajnie rozwija. co trening widoczna poprawa sylwetki, nie mówię tu o mega skokach ale wiesz jak się w końcu widzi jak wygląda łydka i że może mieć mięśnie :)...

[...] mozesz jesc to Grajpfrut. Cala reszta odpada z przykroscia. Do sniadania mozesz dorzucic sobie jakies rodzynki itd. Jednakze cala reszta odpada. Owoc zjadasz kiedy jestes mega padnieta i nie dajesz rady z redukcja. Troszke kopnie poziom cukru i bedziesz bardziej happy. Ale unikaj. Dorzuc oliwy z oliwek do kazdego posilku. Z tego wzgledu iz sa [...]

Koleżanki nie kojarzę , "No patrzac na te fotki to przyznam ze mega sie wyrobilas :) Zbajerowanie Cie wtedy bylo bardzo dobra (dlugoterminowa) inwestycja :P " co masz na myśli w tej wypowiedzi??

Jak dla mnie mega slaby pojedynek, dwoch gosci bez pomyslu na walke, bez kondycji i ze slaba technika. Gdyby ktorys jednak trafil w pierwszych sekundach jakmis cepem, to chyba byloby to juz duzo ciekawsze rozstrzygniecie niz ogladanie kolejnych 2 rund tarla..

słabo, jak dla mnie walka bez mega przewagi, bo pare obalen z ktorych nic nie wynikało. Bajor (pogromca Pit bulla : o ) duzo ciosow z plecow zadawal

Dobry zawodnik. Niezłe ciosy i mega parter

japoński - brazylijczyk mega kocur w parterze widać, stójka mimo że chaotyczna to dobrze mu wyszła. No i Roberto Satoshi z nim przyjechal, bardzo lubie jego styl bjj :-))

nie jestem mega znawca ale co do klatki to najpierw zlozone potem izolowane czyli rozpietki na koniec (-w pierwszej kolejności wykonujemy ćwiczenia złożone( jak: wyciskania, przysiady), izolowane( jak:rozpiętki, ćwiczenia na maszynach) w drugiej kolejności (wyjątek podczas stosowania zasady ”wstępnego zmęczenia mięsni”) [...]

Xeran i powiedz ty mi po co zadajesz mi takie pytanka, chcesz mnie sprawdzić czy co? W swoich wypowiedziach nie walę czystej ściemy, a tak na marginesie to leucyne można dostać prawie wszędze (tylko trzeba wiedzieć gdzie szukać ), poczytaj sobie o tych produktach do się dowiesz: * CARNE LABS MEGA BCAA 1400, * PVL Leuci - Bolic masa kapsulki 8200 [...]

czesc czarnulka! aj tam od razu mega wzór, ale cieszę się ,jesli moje porady komus się przydadzą. Wiedza pochodzi z tego forum , bo tu mądrzy moderatorzy są no wlasnie osstanio cie nie widuję no mam nadzieje ze nadrobisz czytanie dziennikow aeroby na czczo tylko oslabiaja moj organizm...mam takie samo podejscie jak ty z powodu nowej pracy [...]

Thiago to mega kot,i przyszły zastępca Xaviego (niektórzy eksperci wróżą mu nawet większą kariere od samego generała...),rozwijać się rozwija nadal (wiadomo jak by częściej grał to i by jeszcze lepszy progres notował).Ojciec jego ciągle coś tam pitoli,ale kto by się tym przejmował?.Od przyszłego sezonu najprawdopodobniej zostanie do pierwszej [...]

Bo to naprawdę mega talent,gość posiada prawie wszystko. Podanie,strzał,przegląd pola i niesamowity ball control, tylko brakuje mu doświadczenia przez dość mało ilość minut spędzonych na boisku.On musi rywalizować z takimi tuzami jak Andres czy Xavi to też pewnie nie którzy go trochę zbyt krzywdząco oceniają;-).Co do Cesca on jaki i Thiago będą [...]

i chyba dlatego nie patrzysz na niego obiektywnie, koles od jakis 3 lat jest mega przecietnym grajkiem jakich dziesiatki

w sumie jako jedyny zdobyl 4 razy najlepszego pilkarza swiata wiec jest czym bronic ta teze inna sprawa ze Alexis jest mega k***a slaby , smiech mnie ogarnia juz kolejny raz gdy go ogladam a juz na tle naszych kopaczy to zupelnie, najwieksze wrazenie na boisku zrobil na mnie... Matsumi ;-) dlugo w Lechii pewnie nie pogra tym bardziej jesli jest [...]

Faktycznie teraz sprawdziłem i FIFA zdecydowała się przedłużyć je o 2 tyg. z powodu zbyt małej liczby nadesłanych do tej pory głosów.Jak dla mnie to są jakieś jaja,serio Christo chyba ma racje Platini to mega kombinator...