mega

No i o to biega :-D To chcialem przekazac bo znam takich co redukuja na sile mega ilosciami spalaczy i w ogole omijają ww a potem efekt zombie -20kg i wchodzac od razu na mase jest odbicie i +30kg :-) Dla mnie kluczowa jest pierwsze 1,5-2h i dodajac do tego intensywny wysilek fizyczny przynosi mi to efekty.

dokładnie bij dalej propka, ja będę walił 10 tygodni jestem w 7 - 8 tygodniu i jestem mega zadowolony, pozdrawiam

Jak coś kupujesz - to najpierw się czyta w internecie opisy. Najpierw pomyśl, potem pisz. I strasz kim tam sobie chcesz - na pewno ktoś się tym przejmie. Ja z miejsca dałbym bana za głupotę, ale już nie mam uprawnień. W sklepie na półce też masz kawę. Tam nie ma ani słowa, że kofeina może być szkodliwa dla wielu ludzi. I co - na policję pójdziesz? [...]

hej masz racje też zauważyłem to skrzywienie ale może to jest wina ułożenia ciała a co do cyklu to masz racje że rzeźba bez zmian ale zauważcie jak mu siła poszła ! łatwo jest najeść się odżywek napompować i wyglądać jak goryl a potem mieć spdki. (tak jak niektórzy wklejają fotki z działu dopingu i wszyscy sie jarają, a żeby normalnie dojść do [...]

[...] oral to dobre polaczenie.. sam jade na takim cyklu teraz, jestem w 5 tygodniu i w tym wlasnie tygodniu zaczelem winko orala(eap)..dzialania winka jescze oczywiscie nie czuje..ale prolo juz dziala waga poszla narazie + 4,5kg aaa i do tego biore 50 mg cynku ED zeby mnie nie zalalo jak swinie i mega ilosci posilkow ( ryz juz mi dupa wychodzi )

Ale co chcesz brać na mózg ? Bo raczej nikt takiej profilaktyki nie stosuje . Taka ilość trenu przeleci bez większych saidow jak dla mnie Bo chodzi mi o to, że tren łatwo przechodzi barierę krew mózg i ma działanie degradacyjne na neurony. Jeśli dawka, która będę stosował nie wpłynie jakoś bardzo na mój mózg tak jak piszesz, to jestem w niebo [...]

jaka tam jakosc, poczytaj jak ludzi po iniekcji propa bolaly miesnie, tak jak po innych underach. skad to przeswiadczenie o mega-jakosci. moim zdaniem nie inna jakosc niz atom, phoenix, czy inne undery. tylko sie kreuja na super-lab. najlepszy towar to ja dostawalem w buteleczkach bez opisu, ugotowany przez pewnego chlopa. wygladal chuiowo, [...]

[...] |-) ) kolacja: parówki z indyka, sałatka. Dodatkowo mój dzisiejszy wynalazek ciasto inspirowane milką strawberry cheesecake, które sobie wymyśliłam i zrobiłam bo naszła mnie mega ochota na tą czekoladę więc musiałam ratować się zdrowszą i mniej kaloryczną wersją %-) /SFD/2021/2/24/c54571b3a8de48c19e3c2d6a6e34737f.jpg [...]

ciacho mega wygląda :-) wrzuć osobno przepis do Kuchni

no naleśniczki mega wyglądają https://stejk.org/img/c6436c2fbb549f1c76816010c1c1f282.jpg

no to chachapuri muszę w końcu zrobić, mega wygląda, zresztą czego ja nie muszę zrobić :-D jak pokończę wszystko co mi zajmuje teraz czas to chyba z kuchni nie wyjdę przez tydzień :-D 150g twarogu, 50g sera żółtego, 50g mąki, jajko, pół łyżeczki proszku do pieczenia. Oddzielam białko od żółtka, białko łącze z pozostałymi składnikami, wykładam na [...]

do tego tez trzeba dodac, ze jacare jest tez mega silnym gosciem

[...] czy machide, a i jacare by go teraz ustawil i ubil moim zdaniem a co do vitora, to jezeli nic mu sie w glowie nie poprzestawia i dalej bedzie taki zadny krwi, to moze dac mega walke z weidmanem i albo go fenomenalnie ustrzeli, jak w ostatnich walkach albo weidman go uspokoi i wypunktuje, mimo mojej sympatii do belforta, to ten drugi scenariusz [...]

w okresie najwiekszego rozrostu pilem 450g gainera dziennie, aktualnie Mega mass 4000 7kg 200g dziennie, universal kreatyna hydravol, dobra micha :) Zrobilem pare zdjec dzis na silce ale spieszylem sie wiec szalu nie ma /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/05393dceb3df4558992a1613e5f7abeb.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/385d6bb40bb6436d9e536304c9b3b616.JPG [...]

[...] za dużo i zmniejszasz obciążenie. I tak w kółko Ile jeszcze nie możesz trenowac nóg? Osobiście radziłbym wyleczyc kontuzje i zacząć fbw konkretnie, bo bez nóg dużo tracisz (mega stymulacje anaboliczną) Jak już wyleczysz kolano modyfikujesz trening do: 3x12 Przysiad rdl wl wiosło mp podciąganie +łydki,brzuch pozdro Zmieniony przez - chwds w dniu [...]

Wmusić w siebie juz 7g/kg m.c węgli jest bardzo trudno z jedzenia.To jest równowartość kilku torebek ryżu lub kaszy.Z czasem staje sie to monotonne i nie smakuje.500g węgli dziennie dla ekto wazącego 70-75kg to wystarczajaco dużo.Każdy gram to 4,5kcal więc już mamy z samych wegli ponad 2000kcal.Może zamiast bić rekordy dawek węglowodanów,warto [...]

[...] to w ogóle przestaje sobie chyba radzić z samym sobą, kontuzje kolan i staż w SW robi swoje, do tego doliczyć ile w karierze już zebrał na twarz petard... Podziwiam go, że on jeszcze żyje :-D Shogun to robot ale już mega zardzewiały. I tak bede fanem jego na zawsze chocby przegrał 10 razy z rzedu Dobra zrobie tego avatara Roriego i spadam spac

[...] u mnie ta masa juz trwa 2 lata a sam dla siebie nie chcesz kraty na brzuchu ? jezeli chcesz to przeciez nie problem dozoc na koniec treningu jakies 3 razy w tygodniu brzuch ogranicz troche wegle i tluszcze i krata predzej czy puzniej sie pojawi chyba zeeee zrob mega wycinke i po miesiacu, dwoch pokazesz jej wyebany brzuch az zapiszczy

leopodius za takie durnoty bana powinieneś dostać. Sam byłem na 1000kcal i nie dość że mega rozstępów się nabawiłem to jeszcze 2x mdlałem z niedożywienia ( do tego wieczne zawroty głowy zwłaszcza gdy wstawałem). T/j dideek.

A co polecasz!? Już nwm co mam jeść /mogę xD Jakoś nie mam pomysłu . Zastanawiam się nad jakąś odżywką białkową ,bo Spalacz mam mega mocnyu ,kopie jak żaden inny. Więc białka nigdy mało! :D Dodam ,że idzicie lato. Więc NWM czy to dobrze ,czy nie . Ale postanawiam jeździć codziennie rano godzinę ;/. Potem jakąś odżyweczke by się przydało [...]