[...] zebrany odpowiednik. Przykładowo, zawartość witaminy C w grochu świeżym wynosi około 35mg na 100g, a konserwowym natomiast ledwie 4mg… W przypadku składników mineralnych także zanotować można pewne różnice, choć nie są one aż tak drastyczne. Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4855/warzywa-konserwowe-w-zdrowej-diecie
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/GTF_Chromium_i26035_d400x400.jpg GTF Chromium Opis GTF Chromium - to suplement diety zawierający najlepiej przyswajalną i najbardziej bezpieczną formę chromu organicznego (czynnika tolerancji glukozy - GTF) pod postacią bioaktywnych mikroskładników pokarmowych, stanowiących biologiczne połączenia [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CLA__Green_Tea_i27597_d400x400.jpg CLA + Green Tea Opis -Redukcja tkanki tłuszczowej -Hamowanie procesu powstawania i rozrostu komórek tłuszczowych -Poprawa witalności -Zwiększenie rezerw energetycznych organizmu MEX CLA & Green Tea jest suplementem diety, którego zastosowanie wspomaga proces odchudzania, co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wyciskanie hantli w staniu tric - pompki odwrotne unoszenie nóg w zwisie 3x-15-20 Dzięki wielkie dla Cokty z domatora, który przyczynił sie do pomocy ułożenia planu :-) http://www.youtube.com/watch?v=dxTky2yfrPo Mam nadzieje że pomożecie mi jakoś się zmotywować ! Sprzętu za wiele nie posiadam ;-)np brak gryfu, ale i z hantlami dam radę coś [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/XEDRA-CUT_XT_CAPSIMAX_i27588_d400x400.jpg XEDRA-CUT XT CAPSIMAX Opis -Xedra-Cut XT jest suplementem zawierającym składniki roślinne. -Ekstremalnie silny termogenik. -Stworzony laboratoryjnie dla wymagających. -Maksymalna wytrzymałość, koncentracja i smukła sylwetka Badania naukowe pokazują, że składniki i ich [...]
[...] jako substytut różnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywieniai zdrowy tryb życia. Wartości odżywcze Porcja 1tab Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90tab SKŁADNIKI AKTYWNE Raspberry Ketons Zawartość jednej porcji zaw: Ketony Malinowe 1000 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Raspberry_Ketons-opis33768.html
Witam! Mam 16 lat, 180cm wzrostu i 60kg wagi. Niegdy nie miałem styczności z kulturystyką, jednak mój ogólny rozwój fizyczny oceniam na 4-. Zamierzam zacząć ćwiczyć i czytając te forum, doszedłem do wniosku, że zacznę od ACT. Jets najbardziej optymalny trening dla początkujących, więc od niego chciałbym zacząć. Jako, że kupiłem sprzęt, to będę [...]
http://www.sport.pl/sport/1,74696,4829393.html Oto krótki kurs samoobrony z elementami filozofii i boksu ulicznego, zafundowany przez portal gazeta.pl Miłej lektury. Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2008-01-20 17:16:21
[...] starczy czasu to zrobie cos na przedramię ;) Powiedzcie mi czy taki trening może być ?? Czy lepiej zastosować liczbę serii i powtórzeń z treningu michaila ? a mianowicie: http://www.sfd.pl/MASS_%2D_ski626-t385441.html Naprawde chce jak najlepiej wykorzystac przyszle 2 miesiące roraz zestaw "suplementów" jaki posiadam. Pragne zwiekszyc mase do [...]
Witajcie! Dokładnie rok temu czyli 25 września po raz pierwszy poszedłem na siłownie. Z tego powodu zakupiłem suplementy i postanowiłem zrobić mój pierwszy cykl na kreatynie. Postanowiłem zrobić test tutaj i się sprawdzić, a na dodatek mieć pewność, że wszystko będzie OK. Przyznam, że zawsze chciałem zrobić tutaj test dlatego wkońcu mi się udało. [...]
[...] torba i myszka optyczna w zestawie Opis 2 lata międzynarodowej gwarancji - roczna gwarancja na baterię Dodatkowo gratisy w wysokości 400 zł ( huby usb router do wifi itp ) CENA DO NEGOCJACJI i proszę nie pisać nic w stylu ale drogo taniej znajdę i t p głupawych odpowiedzi, dzięki. http://sklep.interkam.pl/images/notebook_asus_a3l_z1bis.jpg
[...] ich sylwetki. Rywalizacja rozpocznie się o godzinie 16.30 w hali sportowej przy ulicy Skorupki w Łodzi. Bilety w cenie 15zł oraz 10zł do nabycia od 17 lutego w sieci Ticket Pro (www.ticketpro.pl, Call Center TICKETPRO 0-300 203 114) żródło:www.pudzian.pl http://sport.wp.pl/wid,10851834,kat,2033,title,Giganci-znowu-walcza-w-Lodzi,wiadomosc.html
CZEŚĆ ! Kontynuacja dawnego bloga treningowe. http://www.sfd.pl/DUDEK_%2F_BLOG__Droga_w_m%C4%99ce_i_znoju_do_bycia_w_dobrym_nastroju_%25_-t308121.html Po raz 68 spinam się do lepszej formy, więc postanowiłem założyć Bloga. Kilka słów o mnie: DUDEK, 28 lat, 84 kg wagi, 172 cm wzrostu , bf approximatly 20%. z zawodu inżynier materiałowy, spec. [...]
[...] 10 3. Uginanie o kolano - 3 x 10 4. Uginanie ramion ze sztangą na „modlitewniku” – 12, 10, 8 Przedramię: 1. Rozwijanie i zwijanie linki do przodu - 3x 2. Rozwijanie i zwijanie linki do tyłu – 3x --------------------------------------------------------------- Brzuch: Pon-Śr-Pt 8 min abs workout level 2: http://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU
Witam, Tak jak w temacie - nie wiem, czy Fitness / Wellness to dobry dział, ale: Mam do sprzedania bieżnię Kettler Boston XL (http://fitbay.pl/bieznia-boston-xl-p-744.html). Używana 3 RAZY. Posiadam dowód zakupu z firmowego sklepu Kettler we Wrocławiu. Bieżnia kosztowała 10 000zł. Moja cena to 5000zł. Bieżnia w stanie idealnym, można sprawdzić, [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jorge-Masvidal-Conor-McGregor.jpg Fot. AP Jorge Masvidal czeka na walkę o pas, ale celuje też w „łatwą wypłatę” w walce z Conorem McGregorem Świeżo po ekspresowym zwycięstwie z Benem Askrenem na UFC 239, Jorge Masvidal nie traci czasu i pracuje nie tylko nad swoją kolejną walką, którą prawdopodobnie będzie [...]
[...] należy popić przynajmniej 300ml wody lub soku. Jedna porcja to 4 kapsułki. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 4kap Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 400caps SKŁADNIKI Creatine Caps Zawartość jednej porcji zaw: Monohydrat kreatyny 2880 mg - w tym kreatyna 2534 mg Tauryna 320 mg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Creatine_Caps-opis36447.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam 15 lat, 180cm wzrostu, 80kg wagi i duzo checi. Cwicze od pazdziernika 2012 roku. Byly to niestety treningi 1-2 razy w tygodniu. Od stycznia tego roku zaczalem chodzic na dobrze wyposazona silownie i cwicze 3 razy w tyg. Wiem, ze "nie odrazu krakow zbudowano", ale co moze byc powodem slabego wzrostu klatki piersiowej ? Tzn. wzgledem [...]
[...] Holyfielda. Wszyscy wspominają złote czasu, czekają na mistrza. I tutaj wkraczam ja – powiedział. Na styczniowej gali wystąpi też m.in. mistrz IBF w wadze koguciej Leo Santa Cruz (28-0-1, 16 KO). Jego rywal nie jest jeszcze znany. http://www.bokser.org/content/2014/12/14/101451/index.jsp Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2014-12-16 19:22:23
Działanie: Apetizer to specjalnie dobrana kompozycja ziół oraz witamin. Wyciągi z ziół zawierają między innymi substancje goryczkowe, dzięki czemu wzmagają wydzielanie soków trawiennych. Zapewniają prawidłowy przebieg procesów trawiennych, przyswajanie pokarmów oraz zwiększają łaknienie, zwłaszcza u małych dzieci. Składniki preparatu likwidują [...]