forma

Jabi jestesmy z Toba !!! Nie martw sie forma nie dlugo przyjdzie i to x2 3maj sie byku :)

[...] (na KB48 nie było siły) 2. Double Front Squat 2KB40 x5 3. Military Press KB36, KB40, KB40+1 fail 4. Long Cycle Clean+Push Press KB24 x49 5. Snatch Sprint KB24 x71 Wstępna forma jest przyzwoita. Mam 6 tygodni, by ją podszlifować. I tak: 1. TGU - minimum startowe 48kg, czyli mój obecny PR. Ostatnio nie robiłem turków, a wczorajszy trening też [...]

Forma rośnie, ale scena zweryfikuje. Ciekawe jak będzie frekwencja w tym roku.

a mnie sie podoba zwlaszcza, ze autor sam stosuje/stosowal taki model odzywiania z sukcesem poza tym duzo informacji, prosta i czytelna forma pzdr

Cisnij WPC! CISNIJ! Niedługo bedzie forma! Zmotywowałes mnie, ide zjeśc twaróg za chwilę. :)

No to jakaś forma na lato jest :) mimo bilansu na plus i czasami lodów lub pizzy forma idzie do przodu Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-06-27 08:24:05

Rozgrzewka powinna wyglądać jak przed każdym treningiem siłowym czyli najpierw 5-10 minut rozgrzewki aerobowej ( bieg , trucht, pajacyki, skakanka) każda forma która pozwoli Ci podnieść temperaturę organizmu , przyspieszyć ciśnienie krwi . po takiej rozgrzewce przechodzisz do rozgrzania stawów ale nie poprzez krążenia ale przez uginanie bądź [...]

[...] wszystkim na ruchach wyciskajacych-zaniedbujac kompletnie druga strone,czyli plecy. patrzac na twoj plan: zauwaz,ze ruchem odwrotnym dla wyciskania na lawce jest jakas forma wioslowania(oba cwiczenia sa w plaszczyznie horyzontalnej. i nie inaczej jest w drugiej plaszczyznie-wertykalnej,czyli mamy wyciskanie na barki,ale juz podciagania na [...]

zdecydowanie jeżeli wybierasz między formą, a no.1 to nie ma się nawet nad czym zastanawiać wbijaj do ''forma''', w porównaniu do no.1 gdzie przez jakiś czas trenowałem to jest o wiele lepiej, więcej miejsca, sprzętu, w porządku atmosfera tylko trenować:)

[...] na czas brania Magnapower)? Ww. tabletka jest łatwo deformowalna. Niestety mam lekkie nadciśnienie - okolice 140/90, które siłownia mi skutecznie eliminuje do 120-130. Czy nowa forma kreatyny nie podbije mi go znacząco w trakcie cyklu? Z wyrazami szacunku, Zadowolony klient Waszych produktów. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-03-25 18:39:19

ciekawe jak sie sprawdzi ta forma kreatyny. jak będzie wypadała w porównaniu do zwykłego monohydratu.

dokladnie jak Axel napisal jesli stac preferowana forma czystej kreatyny (jak pokazaly badania) jest Magna Power

przyznam sie szczerze ze jak nie potrafie wskazac ktory preparat bym preferowal (Magna Power VS Orogenix) tak i nie potrafie wskazac ktory do laczenia z inna forma kreatyny bym wybral poprostu w moim odczuciu oba to troszke inna kategoria Magna Power to prawie ze czysta kreatyna Orogenix to taki ministack w moim odczuciu stad wybor jest [...]

Sporty walki dla mnie osobiście co są o wiele ciekawszą formą rozwoju. Trening kuturystyki ogranicza się do budowania mięśni i palenia zbędnej tkangi tłuszczowej. Sporty walki są o wiele wszechstoniejszą dziedziną ponieważ żeby osiągnąc sukces na tym polu sama siła nie wystarczy Zwolennicy siłowni ( wybaczcie) :). Ważne jest jeszcze wiele aspetów [...]

Zalosna forma, jak rok temu. Niech dziekuje, ze ma za soba muscletecha. Zmieniony przez - scR w dniu 2008-09-27 07:59:30

A tutaj najlepsza forma tych zawodow. Poza konkurencja.

Scr-bez przesady.W zeszłym roku to była taka kicha,że szok.Teraz jest lepiej z jego formą niż w zeszłym roku.I nawet zmienił kolor!W zeszłym roku był czerwony!!!! Zmieniony przez - gawron9292 w dniu 2008-09-27 08:07:16

Cutler to porażka Wolf, mimo, że liczyłem na Niego, też słabiutko. Muszę niestety przyznać dla Heatha, że najlepsza forma. Pozdro

Az czytac sie tego nie chce. Jezeli Jay wygra to bedzie to najbardziej niesprawiedliwa decyzja jaka podejma sedziowie. To jest zawodnik, ktory nie wyroznia sie NICZYM. Jego forma jest zalosna i ktos taki po prostu nie moze byc najlepszy na swiecie. Rozmiarowo rowniez nie jest najwiekszy. Zadna partia miesniowa nie wyroznia sie na tle innych [...]

a jak dla mnie to jay i tak duzo lepiej niz rok temu i nikt nie jest mu w stanie zagrozic proporcjonalnie masy do wzrostu , jak na jaya to forma calkiem przyzwoita , wolf jakos slabiutko , choc poprawil dol plecow to jakos nie robi takiego wrazenia w tym roku , dex dla mnie nr1 zaraz za nim heath i freeman , gdyby nie liczyc cutsa oczywiscie ;]