forma

co Ty kuba nie powiesz \-) ja az tak nie ale zgłaszam sie na test na rekompozycje :-) wiesz święta to święta i trzeba je obchodzić hucznie i z przytupem, ja zacząłem już we wrześniu %-) ja nie podchodzę bo wstyd z taką formą startową, a po za tym za chwilę będę słaby czasowo

[...] po treningu Zestaw który dzis otrzymałem i za który dziekuje firmie Hi Tec za wsparcie http://www.iv.pl/images/45224071360223598655.jpg Zestaw z którym wkraczam w styczniu - forma sama sie nie zrobi http://www.iv.pl/images/59689025344273707305.jpg http://www.iv.pl/images/68330849379658560137.png Posiłek przed treningowy - Poledwiczki wieprzowe + [...]

sa w tescie ktory sie załapałem , ale lepiej nie patrz bo były robione 3 stycznia :-D robimy forme na wiosne :-D jak tam Łysy forma idzie?:-) wrzucałeś gdzies fotki ostatnio zebym mogl ocenic ?:-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2015-01-26 22:10:08

forma z filmika kosa !:-) a w tym roku pewnie bedzie lepiej :-)

nogi jakos lepiej wyglądają i brzuch bardzo dobrze wygląda wzgledem tego co bylo po świętach :-D forma ok. Jak wagowo to wyglada w tym okresie od świat do teraz ?

Forma na dziś tak jak mówiłem szłąu nie ma ale jak sie wytnie to juz powinna byc kosa , za jakieś 2 tyg wchodzimy na redu /SFD/Images/2015/4/25/d614b41057444a1ca6465991bcb24fdc.jpg /SFD/Images/2015/4/25/25dbf84e260b465e8cd3787cdf99a648.jpg /SFD/Images/2015/4/25/0f973eb51fb74ae88d0937971ab0680e.jpg [...]

http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 17 maj DNT Dzień bez treningu ale było poranne bieganie , endorfinki znowu dały znac , mega dobrze lekko mi sie biegało , dobra muzyczka leciała w uszach , to coś co na prawde lubie :-) Forma po 2 tyg redukcji http://www.iv.pl/images/30145978251577819933.jpg [...]

Najważniejsze, że masz swoje cele, które realizujesz :) Jesteś motywacją dla wielu, więc ciśnij dalej bo warto żyć zgodnie z własnym sumieniem. Forma już kosa, obserwuje dziennik od ponad roku i po prostu miazga ;] Zwłaszcza jeśli się porówna to zdjęcie z kosiarką ;]

łysy to jest gość chyba nawet jakbym mu kazał zjeść na noc magulon to by go wp******ił jakbym mu nagadał zę forma się poprawi%-) jeszcze trochę i j**niemy trening lub kilka razem to coś nakręcimy i popstrykamy;-P Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2015-07-11 21:24:26

Dawaj te barki.Super forma.

widac teraz czysta mich zero cheatow i sa efekty dobra forma

Fajna forma Kudłaty%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-07-23 10:31:53

dobra forma :-) dobrze, że pozbyłeś się kudłów teraz lepiej wszystko można ocenić. Widać, że brak baby Ci służy :-P Zmieniony przez - marbex w dniu 2015-07-23 17:33:40

Forma niezla, mierzysz bf na podsumowanie redu? Ciekaw jestem czy zaliczysz z 7 8 % ;p

Wow świetna forma Rutkow:-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-08-14 15:58:04

Kozaki, forma mega, uważaj bo 16 będą się gonić za tobą xD Wysuszyłeś się Jak ten Vasion? ładnie pompuje?

ladna forma , giry chyba ruszyly troche , zylki ciesza co?:-)

Maslo i ryż.Jestem ciekaw jak to jesz w jakiej kolejności ryż/masło czy masło/ryż czy może mieszasz ale raczej ciężko wymieszać. Na zdjęciach forma mega dobra.

Dobrze sie odwodnisz Rutkow forma bedzie kosa%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-10 11:00:25

Właśnie coś tu nie gra bo na fotach to forma spadła a w rzeczywistości na pewno aż tak nie jest :D