forma

"turysta, mnie sie osobiscie o wiele bardziej podoba moja sylwetka" - OMG zgadzam sie z poprzednikiem, turysta super forma ; ) And1 wyloozuj juz bo cie wszyscy jadą..

zabawny temat od wczoraj mam polewke nie z tej ziemi Autorze zapodaj foty obecnej sylwetki bo nie wierze w to 67 pas - 120 klata. To musi wyglądać fenomenalnie. Cos mi sie wydaje ze tylko tak gadasz a fota ktorą dales to toja obecna forma, no moze masz deczko lepszą. Krytykujesz tych co są niscy. Pokazales tym swoj poziom.

Bez obrazy Panowie ale mówimy o poziomie szykowania pod start a nie fit forma na lato. Może faktycznie osobie, która robi sobie kratkę na plażę może przeszkadzać spadek libido bo kratkę robimy po to żeby wyrywać dupki i fajka musi działać :-) bojka - leciałem 2 tab letro ed. Tak, letro :-) Woda zeszła aż miło, z nabiciem nie było problemu. T3 [...]

Moja forma 2 miesiące temu

[...] wieksze wymiary tym gość musi być silniejszy ). odnośnie zdjęć - najpierw trzeba je zrobić :)) , bardziej prwadopodobne że zrobie zdjęcia z siłki ( wyskoki z 100kg - jeśli forma dopisze ) paziuu - jestem mało znany w bielsku , bo w nim niemieszkam ( mieszkam w Boćkach 20km od BP ). poza tym nigdzie wieczorami niełaże , wrogów też wielu niemam [...]

delikatnie pewnie i można, oczywiscie przy założeniu że ów chropowatość to zadziowy a nie jakaś forma redełkowania. Co do rimy, nie znam ale jakw rozsądnej cen ie to możesz brać

Witaj. Wypełnij ankietę działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2c_ANKIETA_DZIA%c5%81U-t473858.html trenujesz dopiero dwa miesiące, myślę że lepszym rozwiązaniem dla ciebie byłby trening fbw, zajrzyj do tematu http://www.sfd.pl/%5bART%5d_Pierwszy_rok_trening%c3%b3w_-t906985.html. Na początku nie potrzebujesz takiej ilości treningów, zwłaszcza [...]

Operacja Euro 2008 rozpoczęta! Wśród błysków fleszy, w towarzystwie kamer telewizyjnych i garstki kibiców odleciała z Warszawy piłkarska reprezentacja Polski na zgrupowanie do niemieckiego Donaueschingen, gdzie rozpocznie się ostatnia faza przygotowań do czerwcowych mistrzostw Europy w Austrii i Szwajcarii. "Sam jestem ciekawy, co mnie teraz [...]

W tym miesiącu w jednej z gazet sportowych jest artykuł "Forma na lato według Piotrkowicza", na pewno znajdziesz...

bralem razem z kralkalynem olimpa i aminostara przez okolo 6 tygodni cyklu razem dzialalo swietnie jestem bardzo zadowolony tydzien po cyklu pojechalem na 2 tygodnie na wakacje dodam ze nie cwiczylem fajne bylo to ze forma sie trzymala i spadek jesli byl to minimalny

Bardzo dobra forma ! SOG, a na ostatniej fotce widzę tylko 6

Dobra forma Giszman. Sog.

Forma świetna. Góra w szczególności o nogach nie będę pisał bo sam zapewne wiesz, że w porównaniu z górą troszkę odstają SOG za włożoną pracę.

bdb forma wiesz nad czym popracować.

Forma na wysokim poziomie - łapa poprawiona

na pierszy raz wolal bym cos w tabletkach. niestety kazda forma tescia ktora moge miec jest w ampułkach:/ jakies inne propozycje? ew jak sie zapatujecie na ten cykl wyzej? zeby bardzo nie meczyc wątroby może byc sama meta

za dużo cwiczeń na jedną partie czemu taki wybór planu? cięzko upchnąć splitowo partie w 3 dni treningowe może jakaś forma FBW, lub plan na 4 dni? no i cwicz wszystkie partie nogi to połowa ciała, elektrownia testosteronu jesli nie bedziesz cwiczył nóg, pleców to i równiez przyrosty pozostałych parti będa słabsze

obecna forma

[...] trening na siłę + masę. Ćwiczenia moim zdaniem są dobre rozpietki,uginanie podchwytem,podciaganie do brody,wspiecia Co to ma do sily? nic, brak podstawowej bazy planu, wioslo,mc,sq,wl,wyc na barki. Na czym ty chcesz sile zrobic na rozpietkach? Jaki plan cie w ogole interesuje? bo to co rozpisalec to jakas nie udana forma fbw. 5x5 dobre wyjscie

ale talia:-) zazdroszce, swietna forma, sog