forma

Popierwsze i ostatnie BJJ nie ma korzeni w Judo tylko jest zmodyfikowana forma japońskiego Ju jitsu i to tyle fachowcy!! Słabi odpadają silni zostają

Dzięki wam wszystkim za cenne uwagi ;) Dzisiaj zaczynam mierzyć maxy dla 15nastek :P Robie ten plan co jest wyżej. Czy ktoś może mi powiedzieć w skrócie co to jest SD ? Wiem, że to jakaś forma regeneracji ale nic więcej. Nie mogę nic wywnioskować z tego artykułu co jest o SD. Pozdrawiam

Siem Uriel ;) wstaw może fotke z formą. Ceniłem zawsze twój wkład w forum fajne arty wychodziły. Nie ma w sumie żadnego artu o MENT - niby mocniejszy niż tren a dużo mniej sajdów a info brak.

Świetna forma ;) SoG najlepszego...

super forma SOG oczywiście

Witam Del.Naprawde dobra formaTroche urosłes...hehe.Gratuluje badz co badz trudnej meskiej decyzji no i prawko zdane ...!Sog leci

i tu jeszcze jedno a jak tam w ogole u was forma? ogladalem teraz foty z pucharu polski i bez komentarza

[...] katujcie na sucho i po 4-5 latach treningu karmcie dopiero odzywkami, a drugiego od poczatku wspomagajcie czym kolwiek, koksem, odzywkami, byle czym. i po 6 latach zrobcie im przerwe pol roku, rok. wtedy zobaczycie ktoremu zostanie forma i miecho a ktory bedzie zmarszczaly i sflaczaly i dopiero sie ze mnie nabijajcie k...a mać. no, to pozrdo

Vento rzadzi Respect. Metrowiec to juz po sezonie??? co z twoja forma???

To juz nawet ja lepiej wygladam %-) 5 lat i taka lipa.. Nie obraz sie ale cos jest nie tak z dieta lub treningiem i meta nie pomoze. No chyba ze jestes na mega spadkach i to tylko chwilowa "forma" :)

Weidman ma spore tylko ciekaw jestem jak z formą po kontuzji, ale chyba kontuzja tego barku nie jest na tyle groźna.. Oprócz Weidmana teoretyczne szanse ma jeszcze Belfort i Lombard, ale też jakoś tego nie widzę.. Dałbym im po max 5% na zwycięstwo.. Bisping, Rockhold i reszta przeze mnie wymieniona byłaby rzucona na pożarcie taka prawda.. a z tej [...]

FORMA NA LATO :) Pozdro :)

Arnold Zyciowa Forma Number 1 !

Pumpin Iron mi sie przypomnial. Arnold jest wielki! Moze raczej był. Zyciowa forma. Szkoda ze pozniej jeszcze tylko raz startowal... Pozdro.

Chyba woda zaczęła uciekać. Nie wiem czy to przez grypę czy dzięki AD ale Viki również to zauważyła u siebie. Stolce są luźniejsze ale z tego co pamiętam z poprzedniego testowania trwało to ok 3-4 dni. Nagrałem filmik z rana bo odrazu forma się poprawiła :-) https://youtu.be/hRGGm3CzdvA

Ładnie to się prezentuje, kolejna redukcja to już finalna, z formą na scenę ?

Ładnie to się prezentuje, kolejna redukcja to już finalna, z formą na scenę ? Tak, przynajmniej taki jest plan %-) To masa musi być konkret jakościowo, będę sobie patrzył na twoje co tygodniowe przyrosty. :-))

Aktualna forma:

Okej. Rozumiem A co do pytania? Czemu takie samopoczucie Tri test /nanadromix /bold 800/400-moze dać 300/600 week A co z masteronem zamiast bolda Bo mam następny flakon bolda nie ruszany i mogę go wymienić zawsze na mastera. Chodzi tu o samopoczucie. Może ciśnienie nie takie. Jeżeli tak to jak z ciśnieniem sobie poradzić? Forma idzie ładnie nie [...]

[...] często przez 10-15minut na maksa. Uwierz, że ścisk i przedramiona się wzmocnią ostro. Jakiej gumki? nie rozumiem... Poprzez zmniejszenie ilosci treningow moja obecna forma nie spadnie? Planuje cwiczyc co 3 dni. I jeszcze jedno pytanie.. Robiac trening silowy: lepiej robic wiecej powtorzen i serii,a mniej kg, czy wiecej kg a mniej [...]