SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • rower

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rower jak najbadziej jest dobra formą aerobów. Jak kto co lubi,Do tego jak wyżej wskazówki żywieniowe śmigaj Na rowerze,MTB,zapisz sie na siłownie - bo jak zrzucisz balast bedziesz patykiem - jak ja i potem bedziesz szukał Masy mieśniowej :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2011-07-12 06:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez - 3 tyg przed Arnold Classic 2006

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    i tak trafi z forma ;) za***iscie lubie tego zawodnika zycze mu wygranej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2006-02-23 23:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka na surowo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Temat ten wałkowany był już setki razy. Przez jedzenie surowych jajek możesz nabawić się salmonelli. Najlepsza forma to gotowane ... ewentualnie smażone

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2011-01-24 22:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka na surowo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    najlepsza forma sa gotowane na miekko, z tego co tutaj czytalem, chociaz na tym forum trendy sie zmieniaja srednio co pol roku wiec nigdy nie wiadomo ;] Zmieniony przez - Precedens w dniu 2011-01-24 22:29:26

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2011-01-24 22:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na rzezbe

    Post
    Po 35 roku życia

    Witam, w odciążeniu kregosłupa cwiczenia. Lekarz na bank powie ze sport w zadnym wypadku, powoli, stopniowo dasz rade :) Aeroby z anaerobami i forma bedzie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2012-11-18 14:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od razu informuje, ze duzo nie moge dac za takie gazetki, potrzebuje je jako gratis do swojego sklepu. Na allegro jest sporo aukcji gazetek, moge mniej wiecej tyle dac co na tych aukcjach czyli ok. 0,5 zl do 2 zl za egzemplarz. Moga byc gazety jesszcze typ FORMA, Mens Health i inne. Pozdrawiam GÓRAL Ps. Z tymi co wyslali do mnie oferty skontaktuje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2005-02-13 14:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks ,siłka a metka

    Post
    Doping

    nie ma co odstawiac boks moze posluzyc jako forma aerobow =]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2007-01-16 16:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam ćwiczyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a, na forum jest taka przydatna forma podziekowan ;] wiesz, klikasz na taki napis w prawym dolnym rogu wypowiedzi tego, komu chcesz podziekowac ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2003-06-28 16:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no-xplode + pojedyncza forma kreatyny np: orotan, chelat magnezowy kreatyny

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-07-14 10:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i to lepsze bedzie niz storm i shock?? a ta pojedyncza forma to dokladniej jaki produkt ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-07-14 10:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy posiłki w okresie budowania masy ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    diete mam już od ok,3 tygodni i ostatnio sie zapytałem co ile moge jesc te posiłki bo zawsze jadłem je o róznych porach diete mam ok.4000kcal i od kiedy mam diete troche zmieniła mi sie forma bez podlania tłuszczem

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2013-06-11 20:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lwia grzywa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na funkcje poznawcze, wsparcie pracu umyslowej, lepsze skupienie, wiecej energii i checi do dzialania. Ja sam testowalem taki miks i jest spoko Produkty są bardzo ok, ale forma ich podania i ten mało przyjemny proszek to tragedia, wiele podejść miałem i za każdym razem ciężko, jakiś sprawdzony system zażywania tego? %-) bo rozpuszczać słabo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2023-05-30 09:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lwia grzywa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak sprawia Ci mocne porblemy to wtedy jedyna opcja, a na przyszlosc posuzkac czegos w kapsach%) ja przegryzam czyms i jakos idzie, ale faktycznie nie jest to najlatwiajsza forma stosowania%) trzeba faktycznie sie nakombinowac czasem jak zaczyna sie kleic do mordy. Dlategou mnie w trakcie posilku najczesciej wpada zeby to zapic przejesc i jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2023-05-31 08:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynamika

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    lepiej daj skoki, bezpieczneijsza forma niż skok ze sztangą

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 259 Data: 2019-02-10 18:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym wziął je na dwa razy osobno, będziesz wiedzieć jaka forma na ciebie lepiej działa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2012-05-06 00:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O której godzinie należy się mierzyć.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    3 cm to duzo ale rano zawsze jesteśmy więksi niz przed spaniem, jest to chyba norma ale 3 cm to sporo 1-2 spoko ale te 3 to juz tak dziwnie, rano jak wstajemy to sie rozciagamy to juz jest taka forma gdzie nasze ciało sie wydłuża. więksi w sensie wyższy 8-) Zmieniony przez - miedziany_ w dniu 2013-06-27 15:50:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2013-06-27 15:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę??

    Post
    Odżywki i suplementy

    "jezeli jest to twój pierwszy cykl- najlepiej mono)" - a dlaczego nie stack albo jablko ? dlaczego proponujesz DM skoro facet nigdzien ie napisal ze nie ma apetytu. 1. Ziom pisze że chce jak najtaniej, a mono chyba jest najtańszą formą kraea. 2. Po za tym skoro chce przybrać na masie to najtaniej będzie zwiększyć apetyt.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2006-02-04 13:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez diety i odpowiedniego treningu nic nie jest stabilne , myslisz ze wystarczy wbijac i forma sama sie zrobi ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2013-07-18 14:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand co do tego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wystarczy pojedyncza forma kreatyny. gainer do uzupelnienie diety

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2010-11-04 20:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA czy TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przekazywać ,ze KA jest złe - poprostu różnica będzie prawie niewidoczna, dlatego odpowiedz w stylu "jak chcesz lepsze efekty bierz KA ;]" jest zbytnio nie na miejscu Zaletą KA jest na pewno stabilność i ekonomia...zadnej roznicy od tcm czy cee - ale na kazdego różna forma krety może podziałać inaczej (to takze trzeba brać pod uwagę)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2006-04-29 13:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)