forma

Skoro dieta jest to dlaczego się pytasz czy brać białko? Może być mono, może być każda inna prosta forma.

Dowolna forma kreatyny np mono i jakiś prosty nooboster, jak diete masz to odżywki zbędne. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_RedWeiler-opis28065.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html

Enrgizer daje więcek energi i pobudza do treningu, nitrobolon może wywolac u Ciebie tzw pompę, najlepiej nitro połączyć z pojedynczą formą kreatyny, jak długo ok 8-12 tygodni.

oczywiscie ze kreta ale inna forma, czyli nic zrobie tyle ile trwało podtrzymanie 6/7tyg. standardowo Zmieniony przez - Hyyy w dniu 2008-06-13 15:47:49

kreta to kreta nie szkodzi ze inna forma. Zrob cykl za 6 tygodni

Żeń-szeń . Ma on pozytywne działanie na nasze nadnercza wspierając ich funkcjonowanie, jak również ogólnie wzmacnia nasz organizm. Jak już zostało wspomniane często jest określany jako "wszechlek". Zawdzięcza to swojej wielofunkcyjności. Pomaga on poprawić praktycznie wszystkie funkcje naszego organizmu. Jest to potwierdzone licznymi badaniami. [...]

Żeń-szeń . Ma on pozytywne działanie na nasze nadnercza wspierając ich funkcjonowanie, jak również ogólnie wzmacnia nasz organizm. Jak już zostało wspomniane często jest określany jako "wszechlek". Zawdzięcza to swojej wielofunkcyjności. Pomaga on poprawić praktycznie wszystkie funkcje naszego organizmu. Jest to potwierdzone licznymi badaniami. [...]

Wszystko zalezy jakie ćwiczenia stosujesz czy progresja jest, jaka forma FBW czy bardziej rozbudowana czy cięzka minimalistyczna Rób przerwy w granicach 1,5-2 minut bedzie najbardziej optymalnie pozdro

[...] mam za to jeszcze jedno pytanie. Bo jak napisał wojciech31 w czwartek 18 października mam zawody :] Ale okazało się że koło 11 listopada mam następne :). chciałem się zapytać jak najlepiej przed tym biegać, tzn żeby szczytowa forma;p była na tego 11 listopada, ale zarazem żeby nie być przemęczonym na tych pierwszych zawodach 18 października.??

Diety brak. Trening rzeźba/masa, cel cyklu mega forma z wycinką. Nieźle. Weź idź do działów - dieta/trening/suplementy lepiej.

Mega forma wycinka to od "zerowego" bilansu kcal rob deficyt, powiedzmy po 100kcal/week Jakie poprzednie cykle? Jak ty bys lecial tymi srodkami?

Dobra, to nie pytam, jak Ty na tym zarabiasz. Teraz tak: Jaka forma płatności, ile za przesyłkę (standardowa stawka poczty?) i czy też sprzedajesz nawet po kilogramie...? Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

tez mogłby byc ale KO nie pobudza choc ja osobiscie bym wolał np HP albo PP od SFD do tego kofeina przed treningiem + pojedyncza forma krety mono/tcm Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-07 16:42:28

Tak powiedział lekarz sportowy. Nie rozumiem tego sam, ale chyba rozumiesz, że nei chce się zajechac drugi raz, szczególnie że to był okres kiedy przygotowywałem się do zawodów, była forma i wszystko, a teraz musze praktycznie od zera jechać...;/

karbonat kreatyny to buforowana forma monohydratu z karbonatami sodu i potasu. Czyli mono z formułą PH zmieniającą odczyn żołądka na bardziej zasadowy. Sam kre-alkalyn jest polaczony sodem z mono. Tu masz i potas i sód, które tworzą lepsze środowisko dla monohydratu. Ogolnie ilośc do ceny i efekty są bardzo dobre

[...] zapotrzebowanie kaloryczne. Ogólnie jedz zdrowe posiłki, unikaj słodyczy i fast foodów. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-02-17 22:32:24 http://www.sfd.pl/-t564376.html - tutaj są fajne treningi wytrzymałościowe do robienia w domu, skoro teraz nie można biegać, może choć taka forma aerobów Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-02-17 22:35:59

Jakiś miejscowy typ dostał baty od Ambriza w 15s, musiała być nieziemska forma.... }:-(

Forma nadal Rewelacyjna !! mimo że po sezonie to Poziom wysoki !!

To wal kreatyne(obojetnie jaka forma i jaka firma, dopasuj do funduszu), co do białka to juz lepiej zainwestowac kase w coś lepszego(tylko sprecyzuj co potrzebujesz, czy jakies białko długo wchanialne na noc, czy szybko całodobowe)

Też moze byc. Kazda forma dodatkowej aktywności bedzie odpowiednia.