Witam,ja wystartuje w open 110 albo w 100 submasters ponieważ waże 103 kg wiec raczej zbije bo na 110 to za mała waga,forma jest dobra ale bez koszuli,za tydzień mistrzostwa a ja zrobiłem jeden trening w koszuli i za dobrze nie wyszło takze będzie ciezko,żebym chociaz coś zaliczył to bedzie dobrze..RAFAŁ.Z
[...] kolana,niczego w tej materii nie zmienia.Może poza zastosowaną już konkretnie techniką operacyjną.Co do nomenklatury...cóż,wybacz,ale w środowisku w którym się obracam,ta forma jest powszechnie stosowana,z naszych obserwacji wynika,że formy 'łękotka' używają już obecnie właściwie tylko osoby które nie za bardzo wiedzą o czym mówią.W tej [...]
[...] uszkodzenia watroby. Gdyby jednak sie okazalo, ze akurat nasza watroba spisuje sie znakomicie, nie ma problemow z cisnieniem podczas dlugotrwalego przyjmowania itp. - ta forma dopingowania jest moim zdaniem o wiele bardziej efektywna. 10mg z rana w niewielkim stopniu zaburza wydzielanie wlasnego testosteronu - innymi slowy cala sytuacja [...]
Acid dlaczego mam sie obrazac kazdy ma swoje zdanie , odnosnie poszerzania sobie reki to nie moze byc o tym mowy bo to zdjecie jest dokladnie takie jak po skanowaniu normalnego zdjecia. Rzeczywiscie na tym zdjeciu ramie dobrze wyglada , ale mowie to byla narazie moja najlepsza forma jesli chodzi o mase i wage. Pozdro
Zgadzam się z mikelem. Co do Tima, to Tim Kennedy boi się USADA. Pewnie dopiero teraz zdołał się wyczyścić hehe. Zobaczymy jak będzie z formą po USADA.
peepeek a czytac ty umiesz? wez sam sobie stworz jakis zestaw przedtreningowy, kup cofeine, tyrozyne, johimbine, beta-alanine, arginine, cytruline, bcaa, vextargo, efke jak lubisz itd wedle upodoban do tego jakas pojedyncza forma, ktora najlepiej wspominasz lub ktorej jeszcze nie bralem a masz ochote
[...] nowo nabytej siły zostanie. zresztą wątpie żeby kretka nie zadziałała po raz pierwszy nawet na osobe z długim stażem. to poprostu nowy impuls dla organizmu. na koniec powiem tyle, ćwiczcie jak chcecie, każdy robi to co lubi i robi to jak chce. tylko dziwi mnie podejście co niektórych do supli że jest to jakaś "niezdrowa forma dopingu"
Hemo Rage + Storm lub pojedyncza forma kreatyny :mono,jabłczan ester kreatyny, orotan, Hemo Rage będzie najbardziej pobudzać ze wszystkich wymienionych przed treningówek
[...] hematyty), możesz znaleźć też biżuterię z koralikami Swarovsky (znana na świecie firma biżuteryjna), no a przede wszystkim (chociaz z tym nie kazdy musi sie zgodzic) to też forma sztuki, a jak wiadomo za sztukę się płaci . Sa kobiety, które cenią sobie raz *unikalność*, dwa *jakość* tego, co noszą. a ten badziew z chin za 7 zł lubi się rozpadać [...]
A jaki masz staż i jak forma i ciężary w podstawowych ćwiczeniach siłowych bo to dość istotne staż no będzie z 2-3 msc. to fbw robiłam w domu własnie. Ciężary mam hantle do 20 kg.
[...] wykonujemy na malym ciezarze. Logicznym jest, ze jesli ma sie do wykonania mniej powtorzen, to mozna automatycznie zwiekszyc wage obciazenia. Czyli nota bene pozwala taka forma treningu, na zwiekszenie sily. W druga natomiast manke rosnie ilosc powtorzen, maleje obciazenie, zwieksza sie wytrzymalosc, czyli zdolnosc wykonywania pracy na tym [...]
kofeina to nie kofeina, inna forma, inny surowiec. Już nie pamiętam ale jednej firmy lepiej mnie pobudzało 100mg niż innej 200. Saw spoko wychodzi kiedy działa na nas 1 porcja, z reguły trzeba 3 walnać.
Szcerze to Pfister nadaje się do noszenia ręcznika a nie Mistrza Świata, błysął rewelacujną formą ale było to jednorazowe, cały sezon przegrywał w USA z Jesim Murunde nie eksploatował się w super series czy innych zawodach jak Mariusz Murunde czy Virtanen. Ale bardzo dobrze bo Pudzianowi taki kop w dupe sie nalezał.
czy do noszenia ręczników...trafił z formą i tyle.Przycelował chłopak dobrze i w przeciwieństwie do Murunde czy Virtanena nie bawił sie w superserie tylko cierpliwie szlifował forme na najważniejszą dla niego impreze,chwała mu za to i tyle. a Pudzian cóż...dostał kopniaka od losu(albo od Pfistera) i musi się brać ostro do roboty.Język nie szanuje [...]
Trenuję od dwóch tygodni kickboxing w jednym klubie. Jest bardzo fajnie, jednak chciałbym jak robić progres jak najszybciej jak to możliwe. Co do tych treningów indywidualnych to cóż... Gdy taki żółtodziób jak ja, czytając różne artykuły, czyta że treningi indywidualne dają najszybszy progres, no to co innego mam zrobić, jak się nie zainteresować [...]
WUAP European Championships BP&PL-31.05-04.06.11 RYBNIK
