forma

Fotki jedzenia + Twoja forma = ciekawe co na to wszyscy konserwatysci i zwolennicy kurczaka, ryżu i brokułów ;)

jak wczoraj było zayebiście tak dzisiaj wqrw w pracy chu*owe samopoczucie i od razu forma z du*y nagle wszystko podlane wiem że jutro juz nie bedzie śladu/powinno wrócić do normalności - ale jak samopoczucie,tudiż 'zły dzień' przekłada się na gorszy wygląd

Forma nadal kosa:) zarcie mega.

Masz wyżej. IMO im mniej ww tym lepiej, jednak. Może nie tylko to ma wpływ ale widzę zależność. Nawet jak odstawilem warzywa. Białka i tak wleci 150g+,bo nie ma innych źródeł fatu jak mięsa, nabiał, nasiona. Im więcej nasyconego tym lepiej. A ile ogólnie to jakbym miał zaczynać od początku to dwa razy więcej niż mam w.zwykły dzień. Nie wiesz jak [...]

[...] z doświadczeia wiem ze jak rok temu pojechałem na wczasy do Bułgarii i wwszytsko w all miałem był to włąsnie okres po redu bo pierwsze 3-4dni nabijało fajnie nawet jakby forma na plus potem juz jak piszesz na minus, tylko ze ja sie starałem unikac słodyczy, wpadło tylko cos raz dziennie ile inne zarcie do oporsu zazwyczaj 3 posilki dziennie [...]

image kozacie ale forma jeszcze bardziej kozak ;-) widze z enie tylko ja sporo poczitowalem w weekend;-0 te gofry mega pysznie wygladaja ;-)

Sol, zrobisz jakieś fotki w czasie świąt? Bo to może byc najlepsza forma ever, co?

http://mavision.net.pl/portfolio/odwrotnadieta/ Tutaj ciekawy film na temat diety redukcji czy masy, ale tez w 4min. wspomina, ze snickers na dodanie kalorii = syf :D Forma w dalszym ciagu zacna. Kiedy ty ta mase zaczniesz robic? :P

wesołych;-) nabjesz to forma bedzie soro na plus, chociaz na chwile znajdz neta zeby nam fote podesłac %-)

[...] dało wracać z wakacji o parę stówek cięższym wtedy można by było jeździć co tydzień}:-( p.s. faktycznie fajne masz te gniazdka :-D:-D:-D a może zmień nazwę dziennika na" beast mode on i.... fajne amerykańskie gniazdka"%-)..mi się podoba:-D zbaczając z tematu to...forma jak zawsze kosa:-)) Zmieniony przez - kuba1110 w dniu 2015-12-28 20:19:01

forma cały czas super

Marian,jak bedzie forma odpowiednia to bardziej tutaj gdzie mieszkam. Ale naprawde jesli to jakis cel to bardzo odlegly. Nie trenuje z mysla o starcie,trenuje z mysla o poprawieniu formy. Jesli kiedys jedno zgra sie z drugim - to swietnie. Jesli nie,to plakac nie bede. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-01-06 11:07:46

Fajne foty tak w ogóle. A forma... ehhh BTW: 11oxo jest też w Nolvadrenie. Brałem i efektu brak :)

forma dalej kosa, szacunek ;-) bf% niemzienny na fotach, a większy sie robisz jaktak dalej bedzie to redu tylko formalnoscia sie okarze ;-)

Szok, parę kilo już wpadło, a tu forma wciąż plażowa. Święty Gral odkryty;) Dzięki za odpowiedź. Dni LC było 10 lub 11 więc sporo. Zmieniony przez - chudywysokigrubas w dniu 2016-02-13 23:26:14

[...] ludzi z innej bajki. Widocznie parcie na scenę jest silniejsze niż lawina krytyki,brak obeznania lub wysokie ego /brak Rozsądnej samooceny. W końcu 'kiedy ja startowałem...... ' brzmi epicko. Szkoda że nikt nie wie że forma była w lesie, ale powiedzieć że się startowało (Fejm) zostaje. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-02-28 11:36:42

Jazdas nie wkręcaj tak kobiety w ten sport, bo jeszcze znajdzie innego z formą lepszą od Twojej i będzie arrivederci ;) ;)

forma straszna kosa ile masz wzrostu?

Forma mega ma być na wrzesień. Jadę na stare śmieci więc trzeba się jakoś zaprezentować. Oby tylko zdrowie nadal dopisywalo. Resztę się zrobi. w sensie do polski wracasz?

sol w samozachwyt popadniesz o tej ilości pozytywnych komentarzy hehe no ale cóż jaka forma takie komentarze i nie da się tego inaczej określić jest zaj**i**cie! powodzenia w dalszej ''walce'' Zmieniony przez - tomb1 w dniu 2016-03-24 19:38:34 Zmieniony przez - tomb1 w dniu 2016-03-24 19:38:10