forma

Banan odpuść forum do końca tygodnia i skup się na sklepie. Forma się poprawia moim zdaniem :P

[...] codziennego ale jest to warte poświęconego temu czasu Tak więc pełen nadziei oczekuję na pierwszą wizytę. Obserwuję ich fanpage od dłuższego czasu (polecam!) , wiele super informacji, filmów instruktażowych ,itd. tylko, że nie chcę robić wszystkiego i byle jak, potrzebuję by mi to ktoś ogarnięty pokazał, zobaczył czy wykonuję dobrze dane [...]

Trzymajcie kciuki ,bo dzieje się sporo , niestety odbije się to pewnie na formie bo jedzenie trochę kuleje, a nerwów niemało, ale jak wszystko wypali , to lada chwila głowa będzie spokojna. powinieneś się już przyzwyczaić, że "zawsze coś", ale forma mimo to zawsze dobra :-)

To pastrami wygląda obłędnie, a i forma bardzo dobra :-))

Ło Panie... Jaka szama, i forma też nie gorsza :-D

Dawno nie zaglądałem. Świetna forma no i micha jak zawsze przekozak :D

[...] Lekarze też są lekko zdziwieni. Na szczęście problem z ręką po wenflonie - odchodzi też powoli w zapomnienie. Także dzisiejsza wizyta u naczyniowego i same pozytywne informacje (brak jakiegoś zapalenia żył, podejrzanych historii z naczyniami, czy zakrzepami itd) - spowodowały, że mój nastrój jest bardzo dobry. To zdjęcie sprzed 2 dni po [...]

Kuba, co tam słychać? Jak ręka, forma? No i jak tam Pociechy rosną? ;-)

Dobrze jest :D , wazne że zdrowie pozwala a reszta to tylko czas i dobrze się nie obrócisz a będzie forma jak przed urazami. Zresztą na tyle co ci się ostatnio świat wywrócił negatywie ( operacje ) i pozytywnie ( bąbelek) to nie jeden by odpuścił :) .

Co to za zmiana trenera po cichu? %-) Nie no, lecisz po swoje, oby w końcu forma wypaliła ;-)

Kable jak elektryk - już Ci Kuba pisałem że forma coraz lepsza :-) Życzę powrotu do zdrowia. Bardzo dużo osób choruje, ale to kwestia pogody bardzo zmiennej ostatnimi czasy. Trzymaj się!

[...] miesiącu po przerwie i wzięciu się trochę za siebie, to akurat standard. Teraz każdy cm w dół - to powoli będzie większa walka, przy 80 cm wiem , że będzie już bardzo dobra forma, ale do tego daleka droga. Zresztą mi się nigdzie nie śpieszy, robię swoje w tempie, na jakie mogę sobie obecnie pozwolić, zero spiny i pośpiechu. Niczego nie [...]

Jaka forma interwału najczęściej wpada? Orbitrek?

Bardzo fajna inicjatywa z tą paczką na front, a pomysł współpracy z burgerownią - genialny :-) nawał roboty, ale do tego już chyba się przyzwyczaiłeś, bo po latach obserwacji wniosek jest tylko jeden, jak zaczyna się uspokajać i wychodzić wszystko na prostą, to jest to tylko cisza przed burzą, ale zawsze lądujesz na 4 łapy :-) A do lata jeszcze [...]

Forma praktycznie sama się robi :-)) nie tak sama, bo sraczka to nic przyjemnego %-) napewno cięższe jak trening :D ..a jeszcze gorsze bóle brzucha i zaparcia, a samopoczucie jak na jelitówce, a kilka dni później 'odblokowanie się' i w drugą stronę - ogólnie nie polecam %-) Teraz też od 2 dni gil z nosa, kaszel dzisiaj rano i ból gardła, ale już [...]

Nie wiem co to białko drożdżowe ;-) ale płatki drożdżowe są popularnym źródłem białka w kuchni wegańskiej. Raczej właśnie to skierowane będzie dla grupy „wege” bo wątpię żeby ktoś z grupy bodybuilding będzie opierał suplementację na takim białku :p , Kuba u Ciebie ten luźny okres a forma jakaś się robi , do tego te jedzonko :o

[...] pewnie w poniedziałek. Wyciskanie na poziomej - uważam, że jakbym założył więcej, to musiałbym robić dłuższe przerwy (teraz 1:30) a tego nie chciałem. Zobaczymy jak będzie forma w poniedziałek, prawdopodobnie ostatni dzień na trening przed świętami :( Wiosłowanie - uważam, że poszło całkiem fajnie! Wreszcie poczułem plecy i zadbałem o to, żeby [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg WEEKEND „ Niestety” weekend zawalony. Sobota spływa kajakiem, podobnie ja krok temu Rawką ponad 4 godziny. 80 % spływu w deszczu dosyć mocnym, do tego dosyć spora ilość przeszkód, po burzach kilka nowych, więc trzeba było przenosić kajak. Przygoda bardzo fajna, polecam każdemu. Dziś za to wyprawa [...]

[...] to ja się nie wtrącam, W takim sensie, jeśli dla kogoś 2 godziny cardio poprawia formę to niech sobie robi. Daleko nie patrząc Tomek Marzec, bardzo dużo robi, a obecnie forma i zdobyte miejsca mega. Z drugiej strony, jest sporo kulturystów co cardio malutko robią. Kwestia by wiedzieć co, kiedy i jak. Czasami do jednych zawodów kręci się [...]

zdrówko najważniejsze ;) Dokładnie. Zawsze to mnie ograniczało z formą, a teraz prędzej czy później forma będzie