forma

Jak juz ktos odswiezyl to trudno. Sledz widzialem ze pisales w dziale Strongman posta niedawno wiec przegladasz forum. Umiesc nowe foty bo forma kapitalna na tych zdjeciach, wedlug mnie najlepsza sylwetka na forum.

klechu dawno temu i nie prawda cykle były lajtowe - imo od pol roku jade tylko na suplach i aktualna forma jest w 80% dzieki nim Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2006-08-05 12:22:24

Pepo świetna forma, super prezentuje się klata i brzuch. Nogi coraz lepsze, tylko łydki wydają się małe. Dresik dobre łapy, pracuj na klatką. Z takim partnerem treningowym chyba nie masz problemów z motywacją Powodzenia Panowie w dalszym kształtowniau sylwetki.

pepo mozna sie dowiedziec ile masz kolejno w nadgarstku i przedramieniu? forma bdb, dresik tez ladnie Zmieniony przez - arcy88 w dniu 2008-08-23 01:02:34

to moze napisz to tak w kupie bo faktycznie forma wg mnie najlepsza jak dotąd !! klatka poprostu idealna :) aha i ocb z tym treningiem klatki który pomógł BodyLine'owi [mzoe link jakis?:)} btw sogi dla was Dresik i Peponent Zmieniony przez - fiszon w dniu 2008-08-25 01:19:15

A ja z checia obejrze walke z Hendo,choc wolalbym z Nogiem(malym).Co wiecej uwazam ze Dan ma szanse zdobyc pas,wiecej atutow jest po jego stronie. Natomiast ostatnio glosno o MMA w stanach,a tu jest najciekawsza walka UFC vs PRIDE.Dla mnie idea przenoszenia PRIDE do USA to jakas porazka.Jak porownam ostania gale w Las Vegas z galami w saitamie,to [...]

[...] zrobi xx kg i to spada. Chodzi mi o to byku ze zrobie np 3/4 kg i nie spada, nie jest to zalezne od wagi zawodnika. Przyjaciel ktorego trenuje, wazy 120+ i tez nie spada, forma ubita jak moja. Co do plazowej sylwetki to nie widzialem aby jakis plazowicz mial "takie" plecy i kaptury jak ja, w debiutach maja mniejsze, nie mowie juz o innych [...]

[...] byc ON caly czas abynie bylo spadkow, na szczescie poznalem pare dobrych osob ze sceny i rozswietlilo mi to troche umysl. Lata kombinacji az wkoncu czlowiek dotarl, poznal swoj org na tyle ze naprawde mozna zminimalizowac bardzo spadki. Wczesniej lepcialo wszystko, i kg i forma. Najwazniejsza jest psychika, jak myslisz ze spadasz to juz po Tobie.

[...] silowy, potem 4 tyg spuszczasz z treingu , widzisz jak wygladasz i ew obnizasz ciut kalorie, potem dajesz np prop anavar trening z wieksza iloscia powt. kalorie w dol i jest forma. Imho nie ma sensu ciagnac na saa dlugo. W czasie cyklu podawane hcg po cyklu odrazu np. atd przez 2 tyg. Miedzy miktrocyklami badania jak to wyglada z lipidami , [...]

Zgadzam się. Wiem na własnym przykładzie gdy nie trenujesz, źle się odżywiasz, imprezujesz itp, cała forma spada. I to było na początku mojej przygody z tym sportem, jak robiłem mięśnie na diecie i odżywkach i nawet nie widziałem na oczy saa.

Wątpię by jakakolwiek forma aktywności Cię wyprostowała . Tutaj potrzeba odpowiednich ćwiczeń korekcyjnych i współpracy z fizjoterapeuta .

Pływać oczywiście możesz, to dobra forma aktywności. A skoliozą się nie przejmuj, gdyż posiada ją ponad połowa populacji. Problem powstaje, gdy skrzywienie jest duże.

[...] rozeznania w boksie nie mam czy pineda to byl bokser reprezentujacy wysoki czy raczej marny poziom bo jak wiadomo przy marnym bokserze moze sie tylko wydywac ze to swietna forma ale mysle ze tomek faktycznie byl w niezlej formie.Co do goloty.Andrzej wrocil,wygral ale nie zaimponowal.Brak mu bylo dynamiki,takiej plynnosci przy wyprowadzaniu [...]

AKTULALNA FORMA 3 LATA TEMU TAK MI SIE BYNAJMNIEJ WYDAJE

niezła forma

Swietna forma na lato Ile luz cwiczy, wiek, wymiary?

no mi sie bardzo podoba...forma czysto wakacyjna:))) daje sebkowi soga

W dniu 31 marca 2009 r. Rada Ministrów przyjęła projekt ustawy o zmianie ustawy o powszechnym obowiązku obrony Rzeczypospolitej Polskiej oraz o zmianie niektórych innych ustaw. Jest to ostatni już projekt tej ustawy, mającej szczególne znaczenie dla procesu profesjonalizacji Sił Zbrojnych RP; zakończył on etap prac legislacyjnych, prowadzonych [...]

np. owsiane +jaja forma dowolna placki czy to owsiane na wodzie/mleku + jajecznica Zmieniony przez - MikeMK w dniu 2014-05-11 21:41:10

np. owsiane +jaja forma dowolna placki czy to owsiane na wodzie/mleku + jajecznica Zmieniony przez - MikeMK w dniu 2014-05-11 21:41:10 Na noc tyle węgli??? Ja bym Ci radził zjeść posiłek stricte białkowy albo kup odżywkę białkową i pij na noc.