forma

dokładnie jak Wojtek, forma naprawde jest bardzo dobra ;-) dwójka przy klacie bokiem jaka pocięta, poslady kwadratowe p.s jak się zgolisz zobaczysz co dopiero bedzie %-)

Tak jak chłopaki piszą,forma już jest bardzo dobra :-) Brzuch,nogi już suchutkie :-)

niezła Sahara już, skoro jeszcze bez diury taka forma to tylko pozazdrościć

no Bzyku nie ma co forma naprawdę kosa,z twarzy od razu z piątka mniej %-)

po zwaleniu wody będzie twarz anorektyka . Ale kto tam na twarz patrzy 8-) forma ma sie zgadzac

Ile wody i soli planujesz przyjąć w poszczególny dni tego tygodnia ? Na ostatniej focie forma jest juz bdb :) estetycznie!

Forma jest kozak :) bardziej suchy niż dowcipy Strasburgera :P

Forma jest kozak :) bardziej suchy niż dowcipy Strasburgera :P hahaha 8-) Brawo sucharku :* swietna robota, nie zrobisz lipy forum ;-D

Forma elegancka A będzie jeszcze lepiej. Co to tego typa to czasami też bo oglądam jak mam parcie na żarcie ale nie czaje po co on tak szamie na siłę

świetna forma, przyznam, że jeszcze parę tyg wstecz nie pomyślałem, że uda Ci się zejść z bfem aż tak nisko, jest mega! :-)

Bzyku forma naprawdę super,nie ma co się oszukiwać mało kto u nas wychodzi z taką.A co do pleców to taka moja mała rada - drążek, drążek i jeszcze 10 razy drążek%-) całkiem poważnie mówię,ja od początku gdy zacząłem trenować nie miałem pojedynczego treningu na którym bym się nie podciągał i tak zostało do dziś. Moim zdaniem da Ci to bardzo dużo.

Łukasz, forma jest mega! Dupa zaj**ista };-)

petarda odtłuszczenie, extra forma no i podejście Twoje mi się podoba. Mimo wielu pokus(te szamki na wyjazdach), mankamentów w sylwetce o których sam zdajesz sobie sprawęi otwarcie o nich piszesz i twardo cisniesz dalej no i wieku prawie weterana :D szykujesz świetną formę. Szacuneczek. Muszę napisać, że m.in. Twój dziennik i starty coraz bardziej [...]

[...] coś robię, to chcę to robić najlepiej jak potrafię (mój perfekcjonizm i pedantyczność niestety czasem w życiu codziennym są dość uciążliwe, szczególnie dla innych heh), to forma wychodzi jaka wychodzi. Jeszcze co do jedzenia, to widzę w sobie zmiany z roku na rok. Pamiętam jak z zeszłym przed startem we Władysławowie rozmawiałem z Adamem i [...]

Gumki od gaci po bokach lekko wyżej bączk! xD Forma superancka! Tylko burger z Maca...nie przyjmie się, wrzuć prawdziwego :D

extra forma, gratulacje za występ.

obserwowałem po cichu tylko przez weekend z braku czasu, ale teraz mogę napisać.... gratulacje ogromne Bzyku, kawał dobrej roboty odwaliłeś i forma na scenie też kozak :)

Świetna forma! Wiadomo, ze pleców i klatki brakuje i chyba ciężko będzie to nadrobić, ale całościowo rewelacja. Moim zdaniem, gdybys wygrał to nikomu nie stałaby się krzywda. Najlepiej przygotowany zawodnik swojej kategorii, gratuluje i życzę dalszych sukcesów

Banan, cały ja :-P A tak serio, wiem że mam niezłą formę, ale forma to nie wszystko. Właśnie był kurier z paczką i rozmowa wyglądała tak: K: Ale Pan docięty. B: Właśnie bronzer mi przyszedł. K: Sopot? %-) Kawał solidnej roboty odwaliłeś :) Przy czym co ważne, zostałeś "normalny " bawiąc się tym, a nie jak niektórzy męczennicy kulturystyki [...]

[...] że wyrażę swoje zdanie na ten temat Bo jeżeli ktoś (np ja) ma taką nature że pisze jak jest i nie p******i głupot w dzienniku że ło jak lekko jak fajnie, wszystko z górki, forma sie sama robi. To wychodzi że marudzi, niech będzie że marudzi, nie ukrywa tego, jak się czuje, znam wiele osób którzy naprawdę ciężko przechodzą takie redukcje i to co [...]