forma

Czy Ty zrobiłeś zdjęcie monitorowi zamiast użyć printscreena? 5 gramów w dnt, 10 w dt, jeżeli to jakaś inna forma to może być trochę mniej.

[...] Modlitewnik 25kg x 12 35kg x 8 40kg x 3 35kg x 6 Francuz leżąc 25kg x 12 35kg x 8 35kg x 8 35kg x 8 Wyciąg tric 26kg x 12 31kg x 8 31kg x 8 36kg x 3 Aktualna forma : /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f9d91f226a5e41b79316543624afed6d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f4b69b15fe3246d88898c2387178baf5.jpg [...]

dodam że forma ok 2 lata temu kiedy machałem w wakacje była przy wzroście 165 o ile pamiętam :P bicek 38/39 udo coś koło 56 chyba .. ale powoli wracam nie jest źle myśle..

A może jakiś basen by się udało wprowadzić. Nie obciąża to stawów i jest dość przyjemną formą ruchu.

Małgosia Otto, bikini +35 - forma 11 tyg. przed startem. /SFD/Images/2015/7/23/82d7aebbf71a4d3e873270bd18392414.jpg

Aktualne Marty Kwiatkowskiej. Od wiosny bardzo duży progres. Forma z tygodnia na tydzień się polepsza. Nogi już dużo lepsze niż na ME. /SFD/Images/2015/8/24/48fe4fa826ee45fc8d3f0840e0f6ebd4.jpg Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-08-24 10:36:35

Marta Kwiatkowska - aktualna forma na 5 tyg. przed zawodami :-) /SFD/Images/2015/9/5/c4fe6c9169974db5b9114fe2c6193ec3.jpg

Z moich obserwacji wynika że kat.bikini fitness weteranek będzie dość oblegana. Patrząc na rok poprzedni spodziewałam się 4-5 zawodniczek a tu szykuje się że będą rozegrane półfinały ;-) My wystawiamy 2 weteranki i dzisiaj zobaczymy jak stoją z formą.

Dobre wynki;) szczegolne gratulacje dla Sylwi;) mega forma

ok poczytam i zobacze, SW nie jest priorytetem, bardziej forma aerobow :)

pierwsze 2 lata straciłeś%-) ale ostatnie foty forma konkret!

patrzac na pierwsze fotki to slabo jesli odniesc sie do stazu i klata slaba ale ostatnie dwie fotki to juz dobra forma. idziesz w dobra strone i walcz dalej

czesc sokół bardzo dobra forma, konrad pokazywał nam twoje fotki wczesniej gratuluje, slyszalem ze 2miesiące cwiczysz dopiero, konkret.

http://youtube.com/watch?v=AVHPRko0_94 - aktualna forma

Fantastyczna forma, gratuluje i szczerze zazdroszcze

bardzo dobra forma

swietna forma !

Forma extra Pamietam jak bylem w "JACKU" to Pawel powiedzial zebym troche ryzu zjadl i kurczaka Ale silka spoko i po taniosci : najwazniejsze :-p pozdro

A pier dole te forum hejcic że forma słaba byla to każdy chętny i cwany a gdy formę jakaś zrobiłem to nikt nie odpowie dobra spier stąd te forum to przeżytek

no w wakacje 2016 forma bedzie jak ta lala ;-]