forma

Daj spokój :D lepsze światło i od razu widać że forma cały czas dobra :) po świętach wszyscy będziemy nadrabiać ;P

Wiem ze zj**ane swiatlo bo wg mnie forma duzo lepsza

Będzie forma lepsza niż w 2015;-)

Forma elegancka ale pamiętaj ciężar ma być ciężki.

Dobra forma zresztą jak zawsze %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-02-28 15:48:42

poziom bf calkiem spoko , w 12 tyg bedzie b.dobra forma , nogi ruszyly chyba co ?:-)

Rutek forma zaj**ista, jeszcze jak piszesz, że robiona bez spiny.

i ma byc nowa forma!!!

[...] w warunkach stresu (a więc wtedy, gdy L-glutamina jest szczególnie potrzebna), nie zawsze jest możliwe w wystarczających ilościach. Jabłczan glutaminy to nowa, zaawansowana forma glutaminy związana z kwasem jabłkowym. Ten rodzaj wiązania cząsteczkowego, wydatnie podnosi bio-przyswajalność glutaminy w komórkach mięśniowych. Jabłczan glutaminy [...]

[...] szczególnie w warunkach stresu (a więc wtedy, gdy L-glutamina jest szczególnie potrzebna), nie zawsze jest możliwe w wystarczających ilościach. 4. Glutamina AKGto nowa forma glutaminy, która ma ponad 17 razy lepszą biodostępność do tkanki mięśniowej niż l-glutamina. Dlatego małe dawki tych substancji są w stanie maksymalnie chronić przed [...]

postaram sie fotki wrzucic wieczorem ;] dreso : ładnie sie prezetowałeś ale forma zdecydowanie odstawała , ale za to nogi i klatka super < szczegolnie nogi wypas ;] >

Bałaziński moim zdaniem swietna forma

[...] i częstotliwości treningów -ćwiczenia dodatkowe-w tym również ćwiczenia podstawowe na dużej ilości powtórzeń -rozciąganie statyczne i dynamiczne da dużo więcej pożytku niż forma przysiadu,która jest niebezpieczna,nieefektywna w hipertofii rejonów na których zależy 99% ludzi (czwórki),a przede wszystkim znakomita większość ludzi nie wykorzysta [...]

[...] podaży b/t/w (obwód pasa w relacji z pozostałymi obwodami, grubość fałd). To ciekawe,bo program kolesia z fotki robiłem przez całe wakacje i było zupełnie odwrotnie,forma życia,niestety nie udokumentowana... I jeszcze uprzedzę ew.wybiegi: Wysil się troszkę,poczytaj o tym jak trenowały i jak wyglądały "gwiazdy" trójboju/kulturystyki przed [...]

Fajnie ze rywalizacja. Dobrze jest , a moze byc tylko lepiej. Pozdrawiam ps: SLS jak tam forma? Bedzie jakis test?

forma kiepska ...jakby inaczej test moze bedzie ale nie szybko-najszybciej redukcja na wiosne

[...] sie z posilkiem normalnym ktos napisze ze lepiej posilek niz shake - a wlasnie ze nie! po treningu zalezy na czasie im szybciej (i im wiecej) tym lepiej dlatego tez shake (forma plynna) a tymbardziej szybkie weglowodany i szybkie bialko jest na wage zlota w tym okresie nie znaczy tez ze jesli ktos nie ma bilaka czy nie ma 'carbo' nie [...]

[...] jak masz jakies watpliwosci to działy treningowe pomogą ;) co do supli, naprawde trudno jest odpowiadac na pytania w stylu: czy jest sens brac znowu CP, czy po CP pojedyncza forma kreatyny 'cos da' , czy moze lepiej kupowac teraz juz tylko co raz bardziej złozone stacki rkeatynowe, z doswiadczenia roznych osob, w tym i swojego wiem iz czysta [...]

Jest już projekt medali-w przyszłym tygodniu powinny być gotowe-wstega bedzie biało -zielona.... A jak u Was z formą? Jest o co walczyć......!!! https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/1798796_10202512852920761_2102197188_n.jpg [...]

Super medale! :D Forma coraz lepsza, już się nie mogę doczekać!!!