forma

[...] nie zgadzasz się ze mną to proponuję byś napisał na pv albo po prostu piszesz odpowiedzi typu-- niestety nie mogę się z tobą zgodzić -i przedstawiasz swoje argumenty. Taka forma jest grzeczniejsza. Ja nigdy nie wypisywałem takich komentarzy nawet jeżeli przede mną była osoba która mówiła coś nie tak, staram się nie upominać bo wiem że zrobi to [...]

[...] ale polaczenie plecow z nogami nie podoba mi sie bo dolne partie plecow sa bardzo zaangazowane, ale w sumie potem maja dosyc dluga przerwe a na nastepny treningu jest lekka forma wiec nie powinno byc problemu Jesli mozna, to prosze kogos "uniwersalnego", o opinie na temat mojego planu i ktory z pomocnikow ma rację pozdrawiam :) [...]

[...] nie znaczy że wchodzisz do tematu, wyśmiewasz kogoś, piszesz mi bzdury że nie siedzę na goglach-- muszę cię zdziwić--google to jedyne narzędzie którego używam do szukania informacji nawet jeżeli chcę znaleźć coś na naszym forum wpisuję odpowiednią frazę i jak znalazł. Tu nie chodzi o to czy ja jestem ekspertem czy moze wcale sie na forum nie [...]

[...] i wykonaj prawidłowy sposób pierwsze 4 powtórzenia, a następnie użyj pomocy partnera, który pomoże tobie wypchnąć sztangę jeszcze dwa razy. Jest to wysoce zaawansowana forma treningowa, której nie powinni stosować początkujący i mnie zaawansowani. Wybierz na treningu jedno lub dwa ćwiczenia i stosuj w nich tę formę treningu, ale nie stosuj [...]

[...] to po sobie że lepiej dla mnie jeśli zjem płatki owsiane z owocem, serem białym, oliwą z oliwek i wodą (mlekiem)zmiksowane w formie ciekłej (w dużej objętości, ponad 0,5l) niż ryż z piersią kurczaka. Wydaje mi się że taka forma jest o wiele łatwiej przyswajana przez organizm i w ten sposób nie zużywa ogromnej ilości energii na trwawienie

[...] bydla.../// //W tajskim boksie jeszcze wg starej szkoly wiele ciosow sie blokuje lub poprostu przyjmuje. Dlatego moze niektorzy twoi koledzy sa za ta bardzo tradycyjna forma i dlatego twoje uniki i prace na nogach uwazaja za cos "dziwnego" // Tez mi sie tak wydaje ale stereotypy sa po to aby byly przlamylwane. W sumie liczy sie wynik [...]

Zgrupowanie kadry rozpoczęte Sport / 2007.10.09 06:04 Dokładnie 21 piłkarzy uczestniczyło w pierwszym treningu kadry na zgrupowaniu we Wronkach. Kamil Kosowski ma lekki uraz śródstopia, Ebi Smolarek i Przemysław Kaźmierczak dotarli do Wronek, kiedy trwał już trening. We Wronkach zaczęło się wczoraj przedostatnie w eliminacjach do mistrzostw [...]

Toz to zwykly split, nie jest wcale przeladowany, jednak rajce przynam lepiej zaczac od ogolnorozwojowki FBW latwiej nabierzesz sily i szybcij forma wroci. I mysle ze wspomagacze to bedzie jak narazie kasa w bloto, wyciagnij z siebie ile tylko mozesz, a pozniej nadrobisz kreatyna. Bialko czemu nie

hahaha bo to zależy na jakich zawodach. Jezeli Pudzian nie trafi z formą, a savickas tak - jak na ostatniej Arnold clasik - to faktycznie Pudzian przegrywa :) ale wtedy to był chyba w ogóle 4-ty czy 6 :) Ale na mistrzostwach świata, czyli tej najwazniejszej imprezie, gdzie Pudzian chyba wygra po raz 3-ci to Savickas jest gorszy. Zresztą nie chodzi [...]

bierzesz sam nitrobolon czy z jakas pojedyncza forma kreatyny?

widać Przemku,że Nitrobolon faktycznie pięknie Cię pompuje, bardzo dobra forma.Pozdrawiam.

janusz : mma dosc dobrze ale kondycyjnie slabo to wyglada cos ;/ Fadis : Chetnie :) a jaka waga ? Tak GSP :) a ciezary slabe jak narazie , moze do wakacji sie zrobi jako taka forma :) Zmieniony przez - ziomal_krk w dniu 2011-03-22 22:12:57

forma konkretna, pamiętam Twoje stare fotki. Super przemiana pzdr

Forma elegancka Chyba jedna z lepszych jakie u Ciebie widzialem (ogladalem filmy i zdjecia na Twojej stronie) Tak dalej!

wow! Czorcia ale forma ! jestem w szoku

Poza tym narazie wszyscy znawcy, komentatorzy, nawet zawodnicy nazywaja to formula walki. Adamek "MMA to ciężki sport i trzeba być kozakiem, żeby w tym walczyć." Już nie wszyscy, mam dalej szukać? I na pewno znalzlbym duzo wiecej wypowiedzi, ze mma to formula, a nie sport (kropka) rozumiesz o co chodziło? Np. w kickboxingu [...]

swietna forma, sog ;-)

Witam Moja obecna forma - cieszę się ze przy moim obecnym treningu (tylko 2 razy w tygodniu po ok 30 minut) spadki są pod kontrolą :) http://www.youtube.com/watch?v=1xWR8GrGdxg&feature=g-upl :-) Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2011-12-10 16:40:50

forma nadal swietna masz jakies planyzwiazane z BB ? czy robisz to dla siebie?

swietna forma,pozdrawiam.