forma

Dokładnie, Ali w HW nigdy nie zawiódł formą i mi to wystarczy. Zresztą w lhw zawodził formą, ale nie przez lenistwo tylko przez wyczerpanie.

i ostatnie wklaje jeszcze kika narazie tylko te mam :) z zawodów jestem zadowoony poznałem duzo fajnych ludzi zawodnicy byli dobrze przygotowani głodziu super forma dzisiaj jeden dzien loozu a jutro wracamy do treningu i do diety zobaczymy moze jesz MP albo Ślaska zalezy od kasy ale i tak sie bede starac nie licza sie medale ale pokazac sie na [...]

[...] typowy na masę gdyż wtedy bardzo spada kondycja mojego organizmu a szykuję się na zawody motocrossowe gdzie całe ciało mocno wysila się i jest mi potrzebna wysoce wydajna forma moich mięśni (przede wszystkim przedramię i uda). Mam nadzieję że nie piszę bzdur bo zapamiętałem to z jakiegoś artykułu jeżeli się mylę to przepraszam i proszę o [...]

Chciałem edytować, ale nie zdążyłem. Sorry pisze z telefonu. Do przyjmowania gratulacji to raczej jestem ostatni. Wynik przyjmuje na klatę, nie byłem na tyle dobry wczoraj żeby wygrać z Piotrkiem. Pisze bo chciałem podziękować Kubie za mase świetnych fotek. Odnośnie samych zawodów to zbijałem wagę na styk do 90. Nie jadłem, nie piłem i musiałem [...]

To mam już pierwszą opinię. Czekam na dalsze Wasze sugestie. Psonic - uważasz zatem, że forma chelatowa Olimpu będzie lepsza w stosunku do BodyMaxa. Zawartość poszczególnego składnika może odbiegać od tego co producent podaje na opakowaniu. Dlatego chodzi mi o praktyczne spostrzeżenia na produkt osób, które go stosowały i zauważyły różnicę. [...]

[...] oraz klasyczny MC. mimo,ze w obu tych cwiczeniach bardzo wazna role pelni staw kolanowy-przez co oba sa uznawane jako tzw.quad dominant,to nalezy pamietac,ze prawidlowa forma obu cwiczen nie zaniedbuje takze wspomnianych przez ciebie(i slusznie) miesni dwuglowych. przynajmniej w poczatkowym etapie rozwoju atlety nie powinno to stanowic [...]

[...] długopisem, inaczej nie mógłbym kontrolować swoich postępów. Pewnie od czasu do czasu się odezwę, wkleję jakąś fotkę, ale już nie będzie to taka dokładna i precyzyjna forma jak teraz. Obiecałem też podsumowanie tych wszystkich dni dzisiaj i postaram się to zrobić, jednak wybaczcie, jeśli zrobię to jutro lub w przyszłym tygodniu. Jutro mam [...]

panowie - ostatnia prosta nadrabiajcie wypiski jesli macie jakies szlifujcie forme,golcie miski,chodzcie na solarke - nie czitujcie na Boga za kilka dni ma byc forma! .......ale u mnie jeszczze nie teraz ale nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo - temat bedzie dluzej yol Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-02-24 04:06:56

[...] nie obowiazuje. Raz na 2-3dni z DT styknie - dalej trzymamy sie podstawowych zasad prowadzenia testow. Wypiski treningowe robicie po swojemu! Jak komus pasuje ->moze byc forma jak teraz ->albo mozecie wrocic do swojego stylu robienia wypisek - tylko poczatek zostawcie taki o jakim pisalem wyzej. Za 3 tygodnie (21.03) koniec ostateczny - [...]

co tam ciasteczka? forma jest czy ni ma?

jako i martainn wyslijcie mi do niedzieli Wasze podsumowania!! forma dowolna ilosc zdjec dowolna (pozy podstawowe obowiazuje + wymiary) ale jak to zrobicie od Was zalezy ostatnia prosta ja dzis off + HighCarb posilki bialko + wegle tluszcz tylko z 0-3 Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-03-19 20:15:27

vena84 w sensie slayerek01 no odemnie napewno nie bo watpie aby dostarczali z data wsteczna,szybciej niz wyslalem moja powinna byc we ~wtorek jak forma? zalany od nowa Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-03-19 23:47:00

pasibrzuch sie ujawni jak bedzie w formie a forma bedzie 95-100na wadze :D - czytaj chyba nie w tym roku , nie noa mam nadzieje do takiej wagi dobic z trzymaniem pasa w granicach 90 wiem wiem moge se

[...] ha,ha siema,dzięki co do rozpuszczalności,to nie wiem nigdy nie próbowałem zawsze wrzucam porcje i po chwili płukam tym czym zapijam jest to dość mocno rozdrobniona forma,powstaje nawet taki pyłek.Smaku raczej to nie ma wogóle,jak ją jesz to takie wrażenie jak byś piasek jadł.Ja jem 5g pół godziny przed w sumie to za pare minut,a [...]

Dochodze do siebie nie i ma lipy to i tak co by się nie działo czas niedługo wyruszyć na trening. Przed treningiem dwie zapiekanki,z najpyszniejszą formą żółtego sera co aż ucieka z chleba,serek i dwa jajka. Dziś plecy i tricerator Nagram coś z martwego..... no może i coś jeszcze

Natan wszytsko ladnie forma super, ale czemu wybrales tak slabo obsadzone zawody?Forma zawodnikow z tego co widac slaba, poza tym widze tam nawet jednego juniora.Oczywiscie nie ujmuje to Twojej wygranej w zaden sposob, ale w***ales w siebie duzo hajsu, poswiecenia, nie lepiej byloby stratowac w czyms powazniejszym?

"Natan wszytsko ladnie forma super, ale czemu wybrales tak slabo obsadzone zawody?Forma zawodnikow z tego co widac slaba, poza tym widze tam nawet jednego juniora.Oczywiscie nie ujmuje to Twojej wygranej w zaden sposob, ale w***ales w siebie duzo hajsu, poswiecenia, nie lepiej byloby stratowac w czyms powazniejszym?" penthaus-ja sobie [...]

[...] życzę Niektórzy mówią, że niektóre suplementy trzeba odstawiać, też tak na początku robiłem jak nie wiedziałem. Stosujesz suple i jest ok, później je odstawiasz i forma się psuje. Teraz nie odstawiam supli do samego końca i forma jest taka jak trzeba Oczywiście do końca można stosować antykataboliki, i izolat. Stak jak najbardziej, [...]

Tzn nie chcesz ruszac ciezarow? Czy nie podoba ci sie forma? Jak silowe ci sie nie podobaja, to nie pozostaje nic innego jak aeroby czyli ten niemiarodajny efekt do wlozonego wysilku ;-, Jezeli forma ACT ci sie nie podoba to moze byc split. Tylko silownia ma szanse dac ci to czego oczekujesz pod warunkiem ze bedziesz dobrze cwiczyla, tluszcz sie [...]

[...] SFD/Images/2015/7/26/12819948d7ee4cf88fc317b8dae75cf6.jpg ostatnie fotki robione pare dni temu interesuje mnie start w 2016r w debiutach-klasyk lub MPJ klasyk lub +75 o ile forma bedzie wg mnie odpowiednia na zawody wzrost -jak sie ostatnio mierzylem bylo184,5-185 waga 95,5 na czczo, wieczorem kolo 100. niewiem czemu mam az takie duze wahania [...]