forma

Szczena opada. Wypas forma :)

Brawo! widzialem na zywo forma swietna! Nogi zrobily na mnie najwieksze wrazanie, masakra!

Ja jestem takiego samego zadania jak Michał, dosuszyć to i później można przede wszystkim dłużej tą masę ciągać, apetyt też będzie dużo lepszy i organizm jak gąbka wszystko chłonie, dla mnie to jest najlepszy czas właśnie początek masy, forma się zgadza , nabicie rośnie na początku nawet forma będzie nawet wyglądała na lepszą xd

no fajna forma, coś taki jakiś czerwony na tych fotkach? udanego testu zycze

Forma juz teraz jest kozak , lapa to na bank jest wieksza niz 42 Ja sie skusze na Twoj trening jak skoncze teraz test i zrobie regeneracje delikatna. Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-03-12 09:57:37

Heroes wymiata, swietny serial od piatku obejrzalem 12odcinkow Swietna forma tak pozatym szkoda ze kontuzja pokrzyzowala plany Zdrowia i powodzenia !

Chce zaskoczyć forma wszystkich ;)

[...] :) Razem z Zosia wybraliśmy się dzisiaj do Wawki , pierwsze co wizyta u Przemka , Zosia robiła trening a ja gadałem z Przemkiem i jego Sylwia , Przemek ocenił moja forma na na prawdę okej , a Zosię namawiał na starty bo stwierdził że ma mega predyspozycje i namieszał jej w głowie xd , Później pojechaliśmy do Złotych tarasów tam niestety [...]

zarcie w moim stylu ;) forma super działasz z Przemkiem?

zarcie w moim stylu ;) forma super działasz z Przemkiem? Dziękuje bardzo :) , Taak z Przemkiem działamy już jakieś 8tygodni :p

Zdecydowanie Zosia nr.1 :-D I widzę Przemo wcale nie koloryzował :-P Ładną masz tą dziewczynę :-) Zeby nie było Twoja forma też bardzo dobra%-):-P I szama też :-P (dobrze że żona nie czyta forum bo bym już nie pojechał na ustawke do Łodzi %-) )

Brzuch wydęty...Ładny pokaz palumboizmu %-) A tak serio to ładnie. Chuyowa fota, ale forma widać do przodu w porównaniu do tego co było w Łodzi :-D 2L wody na treningu i jak kloc chodziłem już XDD , no fotka słaba zgadzam się , muszę zrobić kilka lepszych :)

No widziałem fotę na insta, forma elegancka Panowie :)

Ja spuchlem 3 kg i wróciłem do miski i zlazlo. Znaczy nie zlazlo. 3 kg więcej wazę %-) Jestem jakiś zyebany bo forma lepsza a waga rośnie mimo ze trawienie już ogarnalem xD Pewnie bold ci uwalił e2 jak mi. Cholera, jak spojrzałem dziś na foty to mnie kusi jednak by na tym poleciec ale jak tu e2 podbić. Musiałbym chyba gram testa walić %-) [...]

. Myślę, że ostatnie o czym teraz myśli to "chwalenie" się formą, i ciekaw jestem czy każdy z Was tak chętnie by wstawiał fotki formy w bardzo słabym dla siebie okresie. Tej słaby okres to rozumiem, że przez szeroko rozumiane "sprawy sercowe"? Jego dziennik to wstawi kiedy uzna za stosowne. Mnie zastanawia ta dziara, coś symbolizuje?

. Myślę, że ostatnie o czym teraz myśli to "chwalenie" się formą, i ciekaw jestem czy każdy z Was tak chętnie by wstawiał fotki formy w bardzo słabym dla siebie okresie. Tej słaby okres to rozumiem, że przez szeroko rozumiane "sprawy sercowe"? Jego dziennik to wstawi kiedy uzna za stosowne. Mnie zastanawia ta dziara, coś symbolizuje? Dziara - [...]

[...] 3110 4. Rozpietki butterfly 2x6 3110 + max powt bez tempa  5. Prostowanie z linką jednorącz 3x15 6. Francuz leżąc z linką wyciągu 3x10 3110 + max powt bez tempa  Aktualna „forma” : https://i.imgur.com/Rm4ZP9h.jpg https://i.imgur.com/Y9EHDMQ.jpg https://i.imgur.com/2EsjXNB.jpg https://i.imgur.com/v7sD5R2.jpg https://i.imgur.com/9URaJlo.jpg

W sumie tak bo forma chyba nie była zła ;)

A jak forma przy tych 105kg ? Bo waga spora ;) a chyba dawno nic nie wrzuciłeś ;)

A jak forma przy tych 105kg ? Bo waga spora ;) a chyba dawno nic nie wrzuciłeś ;) Podobno ulany xd , szczerze to nie robiłem żadnych zdjęć nie wiem czemu :/ , Na pewno będę u Przemka 18 grudnia to tam coś się pewnie cyknie :p , z opinii znajomych którzy mnie często widza to mówią że barki mi mocno poszły i nogi :) zobaczymy jak to wyjdzie na redu [...]