SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • medytacja

    Post
    Sztuki Walki

    Yang32 medytacja to nie tylko siedzenie na tyłku:, ale to pewnie wiesz. napisałeś: "...Dla jasności jeszcze dodam - nie znam nikogo w Polsce kto uczyłby medytacji pod SW..." Podkreślam trzy wyrazy "...medytacji pod SW..." Uważam(myślę, że nie tylko ja), że taką formą medytacji jest kata Sanchin i Tensho. Wykonywane w sposób [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2011-01-04 15:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monohydrate czy stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o MP: MusclePharm jako jedyna firma na świecie produkuje kreatynę której baza to opatentowana przez amerykańską firmę PromeraHealth formuła CON-CRĒT. Ta forma kreatyny rozpuszcza się 59 razy lepiej niż np. monohydrat co sprawia że wchłania się około 70 lepiej niż inne formy kreatyny. Jej forma gwarantuje również mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5523 Data: 2016-08-22 15:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie forma na dzisiaj , wznowione treningi 2 tyg juz FBW ciągne narazie jestem pozytywnie zaskoczony wcześniej był split

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 21:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi nareszcie forma przedwakacyjna wraca i nawet lekki + jest ten stero x pack dobry jest

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 10:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fernando Alonso powiedział, że rozumie decyzję swojego byłego zespołu Renault o zaprzestaniu prac nad rozwojem bolidu w trakcie sezonu 2009. Po powrocie na szczyt w roku 2008, co zaowocowało dwoma zwycięstwami dla Hiszpana, wiązano spore oczekiwania z tegoroczną formą zespołu. Jednakże sprawy nie ułożyły się pomyślnie dla francuskiego producenta [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9237 Data: 2009-11-10 02:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    fajnie , ładnie i czyściutko teraz masa z głową Dzięki, staram się jak mogę. Masę tylko z głową inaczej sobie jej nie wyobrażam, aczkolwiek u mnie jest taki problem, że np. waga na 3500 kcal potrafi stać w miejscu a jak wrzucę 3600 to wyp*****la jak rakieta w kosmos %-). Poza tym zastanawiam się jak te 2 tygodnie przerwy po zabiegu wpłyną na [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-26 18:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To teraz forma, wstawię dla porównania tą sprzed ponad półtorej roku przed pierwszą masą : Przed : /SFD/2017/3/27/f5220792709142b59d0d8a50451d8fa8.jpg /SFD/2017/3/27/e7b23807ad4440f3b77bf5a13e2eeed5.jpg I obecne z reversa różnica wagowa to około 6kg. /SFD/2017/3/27/f27c64c0c47b4b4d89947e736b022496.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-27 12:01:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Forma plażowa jest już

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-09 05:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Z tymi krokami jesteś nie do zajechania Najmniej inwazyjna forma ,,cardio" według mnie, mimo wszystko jak robię nogi 3x na 8 dni + codziennie te 12-15 tysiecy i do tego deficyt to kolana mocno dostają, słaba jest regeneracja, ale lepsze to niż jakieś cardio w którym bym dostał depresji podczas robienia i umarł z nudów :-P

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-01 10:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Bardzo dobra forma .

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-16 05:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Bardzo dobra forma . Dzięki, ogólnie wydaje mi sie, że jak teraz wytnę ten trudny fat to już raczej na żadnej masie nie powinien wrócić w takiej ilości, na nogach chyba jest najwiecej. Siła dość mocno spadła po tych 3 miechach, głód jest coraz wyższy na mniejszym bf i ogólnie są takie momenty, że myślę dość, dodaje kalorie, ale po chwili [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-16 09:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOSHINKAN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie chodzi mi o płynność ruchów(waza) lecz o ich zmienność tzn. iż kata np Kyoku Shiodan lub Nidan cały czas żyją i tak zjak życie ulegają przekształceniu .Ta sama forma ma masę (ok.10)rozmaitych postaci (wersji) zależnie od roku jej prezentacji przez Hanshi. A gdy porównywałem je do rzeki chodziło mi o to że tak jak nie wejdziesz do [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7669 Data: 2009-03-23 17:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest z aero –zwłaszcza tym cięższym jak wbieganie na górę, tutaj zwykle doskwiera mi brak kalorii. Ale tym razem jakoś dziwnie nie brakuje mi energii, wręcz przeciwnie forma zwyżkuje }:-( Może to przez wysokie temperatury, nie wiem. Tak czy siak już mnie wymęczyły te niskie kalorie, tak trzymałam żeby towarzyszyć Feli w głodówce przez 4 [...]

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-06 22:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza krystaliczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przesadzaj jednak z ilością. W innym czasie raczej unikaj węglowodanów tego typu, (nie chodzi tylko o ryzyko otłuszczenia się ). Po co się je używa - glukoza to najprostsza forma węglowodanów. Węglowodany są wykorzystywane w celach energetycznych przez mięśnie, układ nerwowy (praktycznie cały organizm jest od nich uzależniony). W skrócie - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6410 Data: 2003-11-02 22:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZMA http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/zma TOP 10 http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/zdrowie/top-10-chelated-minerals Aktualna forma: Zdjęcia robione 06.01.2013 – po 5 dniach redukcji W dzień wolny od treningu, póżnym wieczorem. SFD/Images/2015/7/29/cdc15960cc8948b5b64d1726f7e0a0e9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 01:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja wiem, czy sędziowie w tym przypadku mieli rację... Też bym się z werdyktem nie zgodził. Forma jest dobra, nogi lekko poprawisz i będzie kosa.:-))

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 09:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczena opada. Wypas forma :)

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 23:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brawo! widzialem na zywo forma swietna! Nogi zrobily na mnie najwieksze wrazanie, masakra!

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 10:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jestem takiego samego zadania jak Michał, dosuszyć to i później można przede wszystkim dłużej tą masę ciągać, apetyt też będzie dużo lepszy i organizm jak gąbka wszystko chłonie, dla mnie to jest najlepszy czas właśnie początek masy, forma się zgadza , nabicie rośnie na początku nawet forma będzie nawet wyglądała na lepszą xd

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2022-11-21 14:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no fajna forma, coś taki jakiś czerwony na tych fotkach? udanego testu zycze

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-27 19:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)