forma

Forma już super, niedługo będzie startówka ;-) Ale ciągle sporo tracisz na pozowaniu. to samo chcialem napisac musisz poogladac zawodnikow jak pozuja i doslownie jak robisz fotki to odpal sobie na lapku i sie wzoruj

forma zaj**ista, ale klatka bokiem to gorzej jak Przemo %-) CYC DO GORY

[...] 12.5 x 11 - sznur - 3s x 15,12,12, 30sek przerwy miedzy seriami - hollow body - 3 x max - allachy - 3 x 20-15 treningi troche pozmieniane ze wzgledy na bóle w plecach oraz ponownie w barku, no nic. moze tydzien urlopu posłuży tym urazom i wejdę w kolejny etap masy juz na pelnej. Waga dzisiaj rano 93.9kg, forma dalej mysle ze calkiem przyzwoita.

popraw te klatke bokiem :P forma good

Forma ciagle na Kozaku :-)) i z fotki na fotke pozowanie coraz lepsze :-)

Fajna forma, bdb zdjęcia na świeżym powietrzu!

Będę zaglądać, świetna forma pozdrawiam :)

Gugcio zdjęcia w 30 procentach nie oddają formy. Na żywo jest w ch** lepiej Zdaje sobie z tego doskonale sprawe :-)) Grzechu juz nas przyzwyczail do tego ze Forma jest zawsze konkretna ;-) Pozowanie doszlifujesz jeszcze i mysle ze na debiutach napewno powalczysz :-))

Dzięki Przemo, obsada jak widać prima sort więc taki top6 bylby fajną sprawą. Zobaczymy na ile forma pozwoli, na formę innych i decyzje wplywu nie mamy. Nie będę pisał "liczy się start,nie ważne miejsce.." itd no bo...każdy jedzie walczyć o jak najlepsze miejsce i taka prawda. Póki co kręci mnie nieco na bebechach, nie goni z wodą w dupie jak to [...]

Sylwetka na prawdę fajna pod klasyka. Wg mnie pozowanie kuleje no i brakuje jeszcze delikatnego ostatniego szlifu :-)) co nie zmienia faktu że forma bdb

sporo jedzonka, apetyt dopisuje?, forma bardzo fajnie się trzyma , mamy podobnie makro,ale pierwszy raz już zaczynam odczuwać ilości :)

No nic fajnego odpowiedzialność masz konkret, a siano te same, dobra forma widziałem zdj z ustawki :) No długo by pisać, znasz temat zresztą. Przede mną jeszcze ponad 20 lat więc mi się tam "na przód" nie pali - jak mam kiedyś zostać to i tak zostanę więc staram się na luzie podchodzić

Tam Kuby będą jakieś nagrody czy zawody bo wszyscy szykują się do niego z formą. Wytłumacz mi co to za impreza? ;) Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2019-09-23 09:39:14

Tam Kuby będą jakieś nagrody czy zawody bo wszyscy szykują się do niego z formą. Wytłumacz mi co to za impreza? ;) Zmieniony przez - domino1664 w dniu 2019-09-23 09:39:14 Karty pro będę rozdawali....nomalna ustawka Mikołajkowa. Pytasz jakbyś pierwszy raz jechał, hehe

[...] zwykle wtedy bywalo gorzej. OHP zamieniłem dzisiah wyjątkowo na Hammera w 4x10,mega fajnie weszło. Wczoraj doszły mi opaski na nogi którymi będę robił crucyfiksy jako jedyna forma unoszen póki co, mega fajnie wchodzi. Dalej po staremu, we floor pressach z kolei ciężar został na 35 i bacznie pilnowałem tempa i prawidłowego toru. Teraz gotuje się [...]

Forma bardzo dobra, to i fotek się sporo zdublowało :-P Fajne foty, super sobota, jutro biorę się za ogarnianie zbiórki - na pewno dam jeszcze znać odnośnie tego, ile wspolnie zebraliśmy,Jutro też wezme się za podsumowanie ustawki i eventu oraz fotorelację Za rok bankowo - znowu , w podobnym terminie - będę organizował tego typu event z akcją

Bardzo fajna forma, na wakacje prima sort :-D

Jakościowo bardzo fajnie się sylwetka prezentuje :) Dobra forma :)

Nie no forma dobra :-) To teraz można odpoczywac :-P Ja jeszcze pare dni i też urlop :-D

[...] trampolinę na ogródku, dalej mecz oglądnąłem. Po 16 byliśmy że Znajomymi na spacerku, teraz szamka porobiona, oglądam żużel i jutro ba dniówkę Wczoraj z wieczora naszło na wspominki, oglądałem swoje cotygodniowe pozowania z prepa które sobie con tydzień nagrywalem.. Ale tam kalectwo było, szczególnie na początku. A jak forma się zmieniała, heh.