SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nom mam nadzieje ze forma na soczi się zachowa a reszta zacznie skakać jak na początku sezonu bo coś pogubili się

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 16:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja po siemieniu miałem raczej nieprzyjemne przeżycia, więc kupię mielony (te odczucia były związane właśnie z ziarnistą formą :-D)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 20:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    taki wiek /okres może też nie sam z pomocą innych ,ale się tym jarałem , nie mówię można też czasem odpalić jakąś ich piosenkę co mi się podoba bo nie ma co negować całej ich twórczości ,ale sama forma jp to tak prawie na łapanie takich sfrustrowanych gimbów sory memory :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 22:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak tam fan boye JDS'a ? Rakhu, Lord Rav, Pan Parowka, wiktor ? %-) Jak tam wasz jiu jitsu black belt ? Nie trafil z forma czy mial kontuzje ? A moze zly uklad planet ? %-) Totalna dominacja. Cain to dzik o niebywalym cardio. Mam nadzieje, ze Dana jest caly czas obrazony na Reem'a i da mu po Big Foocie jeszcze JDS'a na przetarcie. Bedzie ciezkie [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 20:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak tam fan boye JDS'a ? Rakhu, Lord Rav, Pan Parowka, wiktor ? %-) Jak tam wasz jiu jitsu black belt ? Nie trafil z forma czy mial kontuzje ? A moze zly uklad planet ? %-) Totalna dominacja. Cain to dzik o niebywalym cardio. Mam nadzieje, ze Dana jest caly czas obrazony na Reem'a i da mu po Big Foocie jeszcze JDS'a na przetarcie. Bedzie ciezkie [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-31 11:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc sezonowcu jak forma?

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-05 09:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no co ty teraz moze zblizona forma tylko z 5kg więcej od tamtego momentu jest

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-07 18:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit Przemiana Konkurs] Papito

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    powodzenia nie najgorsza forma startowa

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9025 Data: 2016-03-15 20:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja - plan i dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    muszę to zrobić od początku czy taka forma ujdzie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2013-04-28 22:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestancie zrec bo masa juz nie jest w modzie tylko forma plaza 2009 fitness style

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 14:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma boczne wchodzenie w drzwi kosciola

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 14:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a forma na bieganie juz ładna pewnie ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 19:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja forma? dzisaj dodalem kolejne 5 min biegu,

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 19:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja właśnie tak myślałem żeby też pod koniec roku się zapisać, bo też muszę popracować nad formą, na wakacje lekka zawiecha byłą :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 12:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nom masakra, forma poleciała, obwody też na basen dużo chodziłem i tak jakoś poleciało minimalnie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 12:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to trenuj trenuj bys do 4 technikum wchodił już z formą :-d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-03 21:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak forma panowie?;p

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 21:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • godz to już konkret to forma na bieganie jest widzę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 22:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    IMO jeśli ktoś zejdzie do 1cyfrowego bf to zawsze można dokładać mięcha przy jak najmniejszym udziale fatu (ale wątpie, by ktoś tak dobrze wyciął). Po prostu zmienić nieco zasadę i nazwać ten projekt "formą na lato" :-P

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 12687 Data: 2014-03-27 18:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER + PODOPIECZNY - regulamin, cel: REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chociaż nie wiem czy jeszcze zaliczam się do juniorów bo aktualnie prowadzę dziennik w dziale "Odchudzanie i forma po MĘSKU" :))

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 12687 Data: 2014-03-28 21:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)