forma

Forma coraz lepsza;)

Forma już świetna :)

Zdj na insta widizlem ro forma juz super ;) oby z ta lydka nic takiego...

Bez przesady, 60 minut to znowu nie jest nie wiadomo jak dużo %-) A tak btw to też śledzę cały czas tylko nie pisałem nic dawno. Forma już się robi ładna. Ciekawy jestem jak będzie wyglądało zestawienie progresu na przestrzeni tego i poprzedniego roku Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 9/20/2018 2:26:34 PM

nadrabiam zaległości, forma juz naprawdę bardzo dobra, wiec z nia na scenie nie bedzie problemu moc nadal whvj na treningu Jędrzej bo Ty wyskoczysz w Juniorach i tam macie wagowki? bo nie w temacie apiszesz ze do 100kg ehh i miło się czyta w obcym dzienniku takie opinie na swój temat... ;-)

[...] właśnie nie można tak myśleć, bo jakbyś na dany moment weryfikacji miał ważyć 7kg mniej niż ważyłeś, to przecież cały bps przebiegałby inaczej, jadłbyś wcześniej dużo mniej, forma byłaby zupełnie inna. Oczywiście nie mówię, że zaraz na tyle gorsza, że byś nie wygrał ;-) I nie chodzi o jakieś umniejszanie sukcesu, broń Boże. Po prostu dziwna ta [...]

Fajnie że lecisz dalej z tematem :) . Fotki widzialem , forma była bardzo fajna a i wynik niczego sobie ,2x podium to elegancko

Wczoraj pierwszy dzień gdzie koło południu udało mi się powoli dojśc do siebie Trochę to trwało ale już trudno, można powiedzieć, że życie. Forma jest jaka jest ale cóż działamy dalej Podjąłem się jeszcze jednego startu i mimo wszystko nie zamierzam się wycofac. Nie bedzie to 100% moich mozliwości ale dam z siebie tyle ile mogę Z wczorajszego [...]

A to tak Dziś wieczorem lub jutro rano dam jakieś podsumowanie I ogólnie forma była ze wszystkich startów tutaj najgorsza Ale nie było to w żaden sposób wina Łukasza tylko 100% moja Brak spokojnej głowy nie do końca w pełni skoncentrowanie na celu i wyszło jak wyszło Ale... To był najbardziej emocjonujący start ze wszystkich Mimo ze nie wyszło [...]

szeroko stajesz w. tych siadach. a forma jak na. etap masowy super

Czas powrócić po przerwie Nic nie pisałem bo właściwie nic ciekawego się u mnie nie działo. W zeszłym tygodniu wpadły tylko 3 delikatne treningi. I czuję, że bardzo to pomogło bo jestem teraz w o wiele lepszej dyspozycji. Minicut miałem zacząć od jutra, ale tak się złożyło że byłoby ciężko trening zrobić, ze względu no mocno zawalony dzień także [...]

Bardzo dobra forma !

[...] Wiem, że lubisz trenować na mega dużych klamotach, ale wydaje mi się, że naprawdę powinieneś zejść z ciężarem i skupić się mocniej na technice i pracy łopatkami bo szczegółów na nich masz bardzo mało. Tak jakby się składały tylko z "dwóch części" Ale ogólnie forma bardzo fajna i jakość mega. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2020-11-16 14:37:14

Po tych perypetiach forma nic nie ucierpiąla:)

Świetna forma Jędrzej. W końcówce ostatniego prepa jaka miałeś wage ?

Moim zdaniem wypadłeś bardzo dobrze. Masz braki, których jesteś świadomy, ale forma była super. Miales też na prawdę mocnych rywali. No a ta fota z wczoraj to rozwaliła mi banie :-D

Już nie będę uzupełniał tych zaległych wypisek Nie sądziłem, że będzie aż tak mocno intensywny okres. Jutro ide na szkolenie do Tadeusza Sowinskiego i po nim powinno już być nieco lżej i mam nadzieję, że uda mi się już w miarę na bieżąco dziennik prowadzić Tak jak pisałem, w sobotę miałem kosmiczną migrenę, w tym dniu wpadło dużo syfu, w tym i [...]

Cisza z mojej strony wynika, ze chyba zbyt wcześnie się cieszyłem Tak jak zaczynałem zdrowieć, tak w pewnym momencie zwrot o 180st i powrót do tego co bylo Na szczęście nie w az tak mocno zaawansowanym stopniu, aczkolwiek niemal calkiem straciłem głos Do tego mam bardzo brzydki momentami duszący kaszel Sylwetka nagromadziła momentalnie sporo wody [...]

[...] mocno nie poleci i jest to coś co warto bym miał na uwadze podczas kolejnych redu Plus jeszcze parę innych wnioskow wpadlo Ale to najwyżej jeszcze przy okazji napisze Takze forma poprawiona, ciekaw jestem jak to będzie w połowie maja, bo yoha długo mi trzyma wodę, srednio 10 dni. A przy takiej dawce to już wgl Takze w okolicach połowy maja [...]

Forma już niezła, acz budowana z myślą o M.O w maju-więc na dwa miesiące przed: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/