forma

Forma kozak. Szerokość pleców fajnie widać :-))

Dobra muza u Ciebie leci , forma tez przednia Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2013-05-04 18:45:51

No forma mega ... Który to Energy mix ?:-D Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-05-04 19:11:46

forma kozacka

forma na kozaku jest jak na maturzyste, na forum chyba jedna z lepszych sylwetek "juniorow" hehe no jak pamietam jest was paru młodzikow co z mlekime matki gh pili a ze szczepionkami dostawali tescia %-) 15-20mg to juz nie malo w sumie, styknie raczej, bo pewnie w tle polecisz tez inne spalacze. nasz polska efka fajna sprawa %-) tak patrze to [...]

shit kvrwa, ja tylko rok młodszy, a wyglądam jak góvvno %-) Jestem załamany bez kitu, dobra forma !

w sobote pierwsza imprezka od chvj wie kiedy poszlo troche alko i kilkanascie plackow, duzo czipsow itp myslalem ze zaleje w chvj woda etc a forma wczoraj na duzy plus a dzis jeszcze mniej wody %-) wczoraj poltorej godz aero%-) dzis 20 na czczo teraz bede robil codziennie na czczo i po treningu a jesli chodzi o diete to cos w stylu ketozy [...]

Dziekówa Shit, tak też zrobie, teraz pociągne troche normalnie na niskich weglach, a jak wody i fatu troche zejdzie to zaczne robić te ładowania co 7/10 dni ;-) btw forma kozak w choy

co za forma, chyba rzuce cięzary w pisdu. Czemu na zadne zawody nie pójdziesz?

Shit jakie 14 %. Ja mam teraz 15 % patrząc na to porównanie http://www.sfd.pl/Typy_Budowy%2CWzrokowa_Ocena_%25_BodyFat-t891653.html U Ciebie to pewnie 8-10 %. Forma jak zawsze, a jeszcze nogi dojdą to już kosa:-))

dzieki Panowie%) jeszcze rowne 2 latka i moge brac sie za nandro%-) podsumowanie ładowania: 12500kcal, 650g bialka, 100g fatu, 2200g ww forma z rana...o niebo lepiej niz tydzien temu pomimo ze szlo w chvj soli a wtedy malutko%-)

Shitman super relacja i forma. Skad ty kase bierzesz na te ladowania...hehe

nie cwicze bo mi sie nie chce, zreszta nigdy mnie jakos do tego nie ciaglo%-) bez koszulki dam jak bd dobra forma, narazie jest chvjowo i wstyd%) btw zapomnialem napisac ze do kazdego posilku co 2-3h leci insa Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-06-24 14:32:29

Forma jest. Aż misiowi na półce ucho oklapło :)) Brawo!

szitman olal cwiczenie bo sterydy robia wszystko za niego :)) forma konkretna %-) # szit jaka waga? Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-06-24 20:59:18

Co tu się oszukiwać, mogłoby być lepiej %-) Forma kosa, nie ma co. Za te nogi, to Cie powinni rozyebać. Nie ćwiczy ich( na masie ), a takie bale \-)

Forma miazdzy.Nie czytalem calego dziennika sledze wyrywkowo.Jakiejs zawody masz w planach?%-)

Nie zrozum mnie zle, dalej forma swietna ale nie spadła czasem troche? Wydaje mi sie ze pare zdjec wczesniej wygladało to troche lepiej;-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-07-25 09:07:35

bylo 99-100, po czitach 104-105 aktualnie 100,5 forma na chvjowym zarciu to tylko if+tren teraz trzymam czysta miske(juz 3 dzien%-)) bo inaczej jest jeszcze gorzej :D

dokladnie%) tylko poza forma to samopoczucie aktualnie 100x lepsze niz na trenie pomimo ze jestem mega zmeczony i kazdy ruch mnie boli takie domsy%)