forma

Oto mi chodziło, Pudła życzę! Forma kosa.

Siema mowiles zebym skomentowal cos w Twoim dzienniku wiec napisze Ci ze forma konkretna zreszta sam wiesz o tym Medal bedzie napewno mam nadzieje ze zloto. No ale jak juz skonczysz bawic sie w kulturystyke to szykuj sie na Ampy w 83 bo miejsce ma sie zwolnic wiec wystartujesz ze mna :D

Forma elegancka :-) Co do filmiku z wyciskania hantli, też u mnie jednego tak kumpel asekurował za łokcie. Rozluźnił z braku siły nadgarstek, łokcie oczywiście wyprostował bo kolega pomaga a hantla spadła prawie na twarz :-)

jest bardzo dobrze,ale myślę,ze do zawodów trafisz idealnie z forma:-))

Bardzo dobra forma :-)

bardzo ładna forma :-))

Nie będę się wychylał - zayebista forma. Chciałem się zapytać czy już masz układ dowolny opracowany (pewnie tak), jak możesz to uchyl rąbka tajemnicy :-D może do jakiej muzyki będziesz pozował, albo pokaż filmik %-) pzdr

6 wymiata,forma miazga!!! tak trzymaj kolego!

Jak czujesz sie gownianie na pare dni przed startem do bardzo dobry znak, znaczy,ze forma powinna byc dobra. Tragedia by bylo jakbys sie czul wysmienicie ;-)

Patrząc po zdjeciach to zloto sie nalezy .. kozak forma

Trafil ze wszystkim forma, kolorem , poprostu rewelacja!

widziałem się z Marcinem przed startem, musiał zrzucić wagę ale sam o tym opowie. Zdecydowanie zmmiażdżył konkurencję. Sylwetka kompletna z super formą. Brawo!

Jak najbardziej zasłużone zwycięstwo. Forma na żywo- miazga.

gratulacje! zasłużone zwycięstwo.Swietna forma, a nogi jak dla mnie jedne z lepszych na debiutach!

e tam, 10 min dłużej przy aero i dalej forma kosa :-P

Czolem panowie. Wpisaka troche szara i obkrojona, ale jestem w pracy i pisze z koma. Ogolnie forma jest dobra, powoli caly czas się polepsza na moje oko. Waga oscyluje ok 80kg na czczo. W poniedzialek atakowalem tricepsy i klatke w gigant seriach. 1. Dociski na maszynie 5x 20/15/12/10/8+8 drop-set 2. Prostowanie ramion że sztangielkami w opadzie [...]

drętwo na tej siłowni %-) to tam pracujesz? nawet na filmie widać, że forma bardo dobra. Jak samopoczucie?

ładne, ładne :-D. Co tu mówić, forma kozacka, popracujesz bardziej nad łapami i barkami to będzie ideal :-)

Gratulacje forma kozacka , jak to teraz wyglada przygotowujesz sie sam we wlasnym zakresie jesli chodzi o forme do MEJ czy poprzez trenera kadry ?

Marcin dobra forma (masowa) oceniam jak się widzieliśmy. Pozdrawiam !