forma

Uhu niezła forma, klata fajnie rzuca się w oczy.

taka forma w wieku powyżej 50 lat - szacun :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a992d398c48d49678958794909a6927e.jpg wszyscy już na miejscu, wylosowali numerki startowe /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d30473373bfa4ed6aa391cabcacc8847.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/21f8352d987e4fa6982f42f43249c9d4.JPG [...]

bostonski knur 0 detalu na plecach, szkoda mi aarona, bo nie trafil z forma a jesli chodzi o sylwetke to chyba wyglada najlepiej, cory lipa teraz i nie mysle ze jakos mocno sie poprawi

Branch,Dex,Compton/Centopani (formą Centopani lepszy,ale kształtami przegrywa z Comptonem)

[...] oni no i w końcu ktoś kto pozuje klasycznie}:-( marzenie żeby ktoś z +180 cm znowu był mr O !!!! Ben nie ma rąk, brach estetycznej sylwetki, dex masy, evan klatka, brandon forma, mike - wszystkiego po troche, vitaley - świerzak, buyake - jak kiedykolwiek formę zrobi to będzie bosko, roley - brak estetyki, dohme - chudo i bez dociecia, x-man - [...]

[...] tam sie spinaja a on zupelnie luz.Na pewno bardzo przyszłosciowy zawodnik.Jezeli chodzi o Brancha i Dexa to nie da sie ich porownac...calkowicie inne nieporownzwalne(poza forma-notabene bardzo dobra) sylwetki,Ja bym postawil na Dexa.Cedric lepiej ale to jeszcze nie to-4 miejsce wg mnie.U Evana problemem nie jest klatka ale grubosc plecow-inni [...]

dexter miazga forma pakulski pomylka na swiatowym poziomie %-)

Compton dla mnie forma jego to porażka, biorąc pod uwagę miejsce.

Winklaar przesadzony brzuch ale forma swietna.

[...] meska sylwetka, np. pana ktory raczej swoja meska sylwetka nie blysnal... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6cdbfa60b32849eea39c23131c1b861e.jpg ..i zawodnika ktorego forma byla lepszy niz niejednego zawodowca ( zreszta wygral on swoja kat. i overall) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4b963da44bb4497e87cede41af3d24a2.jpg Zmieniony przez - [...]

Brandon aktualna forma. Zdjecia z Kolonii, Niemcy. Brandon bedzie promowal produkty swojego sponsora Scitec Nutrition na FIBO Na ostatnim zdjeciu po lewej stronie, Mike Sommerfeld , niemiecki junior. /SFD/Images/2015/4/9/cc993e2fda094a83a1084c4042b7ad6d.jpg /SFD/Images/2015/4/9/fcf108986c054d16a33200614cb4f9c9.jpg [...]

Jeśli porównać docięcie Pakulskiego,który był pierwszy i Curry'ego który był drugi to jest przepaść... ten koleś pozostaje dla mnie zagadką,forma niby startowa,a zrzucić wody mógłby jeszcze sporo, taki zawsze "za mgłą",żeby nie powiedzieć gorzej

tak myslalem ze lyknie, na olimpie spot ma, forma bdb ale nogi dalej przymale :-( chociaz progres mega zrobil

[...] przez jakies 7-8 lat %-) mahomedy posmarowaly i przypilnowaly to i zap*****lac zaczal, bo sylwetke on ma jedna z najlepszych w dzisiejszych czasach, dla mnie on i beyeke swietnie wygladaja i bardzo zdrowo, tylko beyeke forma zawsze w dupie i wyglada jak na minimum 5tyg przed zawodami :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 8/14/2018 1:32:22 AM

jak chcecie to macie, forma można powiedzieć którą prezentowałem na końcu zeszłorocznego cyklu (87kg)ale sporo fatu było, teraz będzie lepiej to na prośbę koleżanki yoyo, bo o głupich rzeczach to mogę pisać i pisać, a nie chce wyjść na głupka Zmieniony przez - Myla w dniu 2009-07-16 00:36:35

[...] na sesje i na tym koniec różnic pomiędzy p / rr / s, a tradycyjnym splitem. zapomniałem jeszcze dodać że robię progresje z treningu na trening ewentualnie regres na sesji jeśli już nie daje rady. Smutek mnie ogarnia, że forma zbliża się wielkimi krokami, a zostało mi tylko 2tyg dobrych treningów. Zmieniony przez - Myla w dniu 2009-09-25 20:23:59

Dzięki chłopaki. Znudziły mi się spacerki. Czas z powrotem wziąć się w garść i odzyskać dawną formę. Za niecałe 2 tyg wraca moja luba a ja suchy, chudy i bez siły. Wczoraj bawiłem się trochę na placu zabaw. Forma kiepska: muscle up 8x3 nachwyt 4x12 dipy 8x15 pompki w staniu na rękach 5x3 wznosy nóg 4x25 A dzisiaj ledwo rękami ruszam. Zakwasy [...]

O to widzę że po parkach również latasz :-) świetna forma rozrywki, ja póki co nie mam gdzie nawet ;/

Forma naprawdę kiepsko po przerwie. Drugi dzień zakwasy na górnych partiach. Ale powoli się rozruszam :D. I nutka motywacyjna: http://www.youtube.com/watch?v=HGzPzEabO-w

[...] 2x20 5) muscle up + podciąganie (kończę serie podciąganiem) 2 mu+8 podciągnięć x3 1 mu + 8 podciągnięć x1 6) wspinaczka na linę 2x7m 7) pompki na uchwytach 4x20 8) rozciąganie expandera przed sobą 3x10 9) pompki na poręczach 3x15 Trochę opornie szło, ostatnie serie na mega zmęczeniu ale forma powoli wraca. Z treningu na trening będzie lepiej.