forma

Cisnij, forma na wakacje musi byc ;d;d

na wkacje kozak forma będzie. Ties możesz już zdjąc czapkę w avatarze, bo niedługo wielkanoc %-)

No, No kolego ! forma na + brzuch coraz lepiej wygląda. Łapki też fajnie się prezentuję. Ile w pasie na pępku ? :-)

Co raz lepiej to wygląda :-)) Niedługo będzie forma bardzo, bardzo konkretna :-) A po lecie masa i za rok to zamiatasz.

KONKURS ! ! ! Konkurs na najładniejsze przeprosiny. Forma dowolna. Może być tekstowa, plastyczna, piosenka itp. Prace wysyłajcie do dnia 31.02.2009r do godziny 24.39. Wyboru najlepszej pracy dokonają moderatorzy w składzie: Lukaszz, Magicky i Grabek Nagroda!!! Zakup sprzętu w firmie kelton NA KOSZT DUDY

MATT ale co za problem? Brzuch Piwny to też jakaś forma wkoińcu

Duda sie niechce pochwalic Pewnie forma KENIJCZYJA

A nie wiem po co. Wiem, że forma idzie w górę Już się 15 razy podciągam siłowo podchwytem. Do tego kondycha na plus. Może będą ze mnie kiedyś ludzie...

haha };-) Wczoraj robiłem z Wojtkiem sprinty, dobra forma. Zazdroszczę waskularyzacji %-)

forma konkretna :-D

Widzę że podbijasz serca kobiet };-) Potwierdzam forma kozacka ;-) nie pręż się, tylko dzisiaj się widzimy :-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-09-20 09:34:54

Treningi w Lublinie teraz , w sumie już nie ćwiczę na siłowni .. Anetka Przed wyjazdem miałem trening u kolegi w klubie , fajnie wygląda podrzut na ponad 200 kg .. Na mawia mnie na start w PC , może w przyszłym roku na młodzieżówce . Z newsów jeśli kogoś interesuje jak dba uczelnia o studenta który zdobywa punkty i nabija punkty do rankingu [...]

[...] z innego klubu startować) Na badaniach wyszło że mam przekroczone krwinki czerwone przekroczone. Przy próbach wysiłkowych wyniki wyszły jak biegacze po 50-60 kg. Także forma była ale to była . Wczoraj moja dziewczyna przygarnęła pomogła psiakowi , staruszek nie słyszy za dobrze, brak wszystkich zębów . Leżał pod kościołem pół dnia nikt nie [...]

Jak tam kolego ?:) Jak forma?

Forma wraca powoli ... Wczoraj : Rano sprinty 5-10 minut rozbiegów 10-12x100m sprinty 10 minut biegu Wieczorem zarzuty do 120 kg potem Grapler B Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-11-08 15:32:21

nie spodziewałem się, że będę tak blisko. gratulacje dla Pana Jana - świetna forma

Myślałem, że już odpuściłeś ;-) Forma naprawdę fajnie wygląda. Łapy masywne. Tylko zrzucić ten brzuch i będzie elegancko.

Problemy natury osobistej. Wracam właśnie po przerwie. Dodam tylko że zasuwałem ciężko, nie miałem jedynie czasu na wpisy. Obwody i waga spadły mi dość mocno, forma fizyczna dość dobra. Ważę teraz 80kg (-5kg), w pasie mam 88cm (-3cm), bicek spadł do 38cm (-3cm) dupa 98cm (-4cm) klata - 107cm (-3cm) Najwięcej schodzi mi z opony, liczę na to, że [...]

Trening robię 3x w tygodniu, w zależności od tego na ile mi pozwala zmęczenie po pracy. Wrócić do domu po budowie i zrobić cokolwiek jest na prawdę ciężko. Dlatego robię jedynie krótkie treningi, ale dość intensywne. Dzisiaj było tak: thrusters - 21 kółko z kolan - 21 30 sek przerwy thrusters - 16 kółko z kolan - 16 30 sek przerwy thrusters - 9 [...]

dobra forma w kapsułkach nie czuć smaku itd samo działanie zaś podobne do tańszego monohydratu więc skomentuje to tak: "Jeśli nie widać różnicy to po co przepłacać" Ktoś powie że mono zalewa, po cyklu jednak ta woda z chodzi i efekt końcowy jest taki sam.