forma

Świetna forma Marian ;-) Łapy porządnie wyglądają a waskularyzacja stawia kropkę nad i.

Ale forma.. Nie mam czasu dzienników śledzić, raz na jakis czas gdzieś wbije, super Marian to wygląda;-)

i pewno dalej idealnie nie umie ;-) ale staram sie ;d ~~~~~~~~ No to tak weekend jak to weekend;d w sobote chrzciny, micha do imprezy trzymana, na imprezie kawałek tortku i sernika, a oprócz tego sporo miecha i sałatki. Ogólnie micha nie zła ;-) Oprócz tego alko. W niedziele sie obudziłem z jeszcze lepsza formą, az się zdziwiłem, wiec [...]

Dobra forma ale trochę Cię podlało. %-)

Pewnie z kilka dni byś pojechał bez węgli na małej ilosci kcal, to forma by była identyczna jak z końca redukcji jak nie lepsza. Nie podlało fatem, tylko to zwykła woda od dużej ilości żarcia. Mam to samo. Też pod koniec redukcji było sucho, a teraz jak jem 5-6g węgli to woda podchodzi, a wystarczy, że kilka dni bez węgli mam, bez sodu, dużo wody [...]

monohydrannnt! Cały czas Cię przybywa a forma taka sama jak po redukcji.. HYDROFOBIE %-)

Fatu wiele nie ma co nie znaczy ze zrobisz szybka redukcje bo jednak troche jest. Ale forma na masie dobra jak dla mnie. A teraz pytanie marian od kiedy ty ta mase lecisz juz bo nie pamietam i ile poszlo kg i w pasie???

Kurde, kazdy z dziennikow ostatnie szlify i forma gotowa a ja dalej sie mecze %)

Solidnie to wygląda Mario :-)) Kurde, kazdy z dziennikow ostatnie szlify i forma gotowa a ja dalej sie mecze %) moze wrzuciłbyś w końcu jakieś swoje foto, chociażby do spamu ;-) ? Zmieniony przez - Hekade w dniu 2014-07-14 00:28:15

Kozacka forma , a progres widać gołym okiem , zaje****a sylwetka tak trzymaj. Pozdro

Konkret Forma ; o

mega kozacka forma. Spory chłop z Ciebie jest :-)

Forma kosa :) jakie plany teraz ?

[...] Udo: 66,5cm Kilka fot: Foty SA robine na przestrzeni tyg. Jak tak teraz patrze na te zdj to załuje jak h** ze przez weekend poleciałem po bandzie i podjadłem sporo bo dziś forma bez porównania, masakra;/ jak to się zmienia mam nadzieje ze to tylko woda i chociaz czesc z tego zejdzie bo jest lipa;/ chociaz pewno będzie ciezko [...]

Co tam masz wyrysowane na tych przedramionach?:-D Forma super!

Co tam masz wyrysowane na tych przedramionach?:-D Forma super! to henną;d zajedzie za jakis czas napis: no pain no gain

a pomaga ci ktos ? jak nie to zainwestuj pare zlotych mi odkad Artur zaczol pomagac zrobilem mega progress ,a wczesniej tracilem czas:-) imo forma mega gora jest naprawde dobrze zrobiona:-)

takie małe porownanie: rok 2009 czyli same poczatki >>>>>> i obcena forma /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7a3d2761df5b4053b275615da7a7db46.JPG aktualne a od jutra bedzie juz tylko gorzej %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f9f7507a8cce4c9899d55ad4fc9958cc.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/44302f1efe65465fad8af74372e36718.jpg Zmieniony przez - MARIAN [...]

cos z okresu przejsciowego i treningu barków na luzie%-) szału nima, pozowanie nie cwiczone, obiecuje wezme sie za nie ;-) forma troche uciekła, ale taki okres;-( zdj ze tak powiem z dupy;d /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fd65e41cb27642009c5d7423800c6185.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fead709c803c45c28add4e8f2f2eb0e7.jpg [...]

Forma cały czas super się trzyma, a jak obecnie z wagą?