forma

[...] No ciekawe połączenie, ale jak na razie dajemy radę, sama jestem ciekawa jak to koniec koncow wyjdzie mam nadzieję, ze tak jak zakładamy hahahaha najwyżej będę grubą fitnesska hahaha Ania jakie slodzenie? Nie ma czego slidzic. Jak wyjdzie końcowa forma to wtedy możesz mi polukrowac :-) półtora miesiąca juz tylko....ale ten czas zapyerdala.

Szkoda trochę bo forma super, ale czasem ważniejsze są rzeczy w życiu. Dalej dopinguje :-))

Mądra decyzja , jeżeli mamy w życiu inne priorytety niż tylko start w zawodach i rywalizację na scenie. Zawodów w ciągu roku w samej Polsce mamy blisko 20 , do tego całe mnóstwo za granicą, więc to na pewno nie ucieknie, a jak ma się przed sobą wizję osiągnięcia czegoś więcej w życiu prywatnym / służbowym , co może mieć spore znaczenie na [...]

Forma będzie %-)

forma zayebista Przemyski naskrobałem Ci tam 2 zdania ..

no musisz masować, bo kiepsko z formą

forma git biegam i pakuje! Panienki mnie wołają to zostane może

a jak tam dresik u cb forma?

forma blisko nie zrób z siebie pośmiewisko

witam koszuklwcow z tczewa jak tam forma na zawody ???

Dawno nie zaglądałem na forum i wstyd się przyznać nie byłem nigdy w Nasielsku,a z tego co słyszę i czytam wszyscy wybierają się do Was na zawody.Mimo że forma nie do końca pełna i lekka nadwaga grzechem by było nie przyjechać.Pozdrawiam Power 2005

Nie wiem jak Twoja obecna forma, ale z ostatnich zdjęć i znając Twoje przejścia zrobiłabym zerowy na jakiś czas, odbudowała co popsute, zbierzesz siły i podkręcisz metabolizm, coś podobnie jak u mnie, i w dni nietreningowe możesz uciąć z węgli. Bo kręcenie się w kółko przy redukcji...to raczej nie szczytny cel.

Juli, to obecna forma ?

Juli, to obecna forma ? Tak Aga

[...] brzuchem. To jak to będzie się miało do tatuaży, zdeformują się bardzo? Czy lepiej zrobić sobie tatuaż w formie, przy jakiej chcieli byśmy mniej więcej pozostać. (tylko że, forma nigdy nie będzie idealna, zawsze chce się być jeszcze lepszym :P) zapewne jakiejś deformacji tatuaż ulegnie i może będzie trzeba go poprawić no ale z tym trzeba się [...]

Witam zamierzam robić hantle na modlitewniku i nie wiem która zmiana uchwytu jest poprawna/lepsza: 1. http://menstream.pl/forma/baza-cwiczen/biceps-unoszenie-przedramion-na-modlitewniku-ze-zmiana-chwytu,55.html 2. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=qiI19CAiJPs obecnie wykonuje UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC [...]

Wyciskanie bardzo dobrze, że nie zderzasz hantli bo to niweczy całe napięcie w mięśniach . Jest ok możesz ewentualnie bardziej je do siebie zbliżyć ale taka forma jest gitara Co do francuza zwróć uwagę , że cofasz nieco ramię do tyłu co sprawia wrażenie, że zakres ruchu jest większy , to nie jest jakiś rażący błąd ale żeby do takiego poziomu zejść [...]

Basen akurat jest dość intensywną formą aktywności fizycznej i co ważne- mocno pracują barki przy nim. Priorytet na tę partię ciała z jednoczesnym eksploatowaniem jej na basenie może skończyć się zahamowaniem przyrostów. Ale lekkie rozpływanie (mała intensywność i relatywnie krótkie) może wyjść na dobre. Jeśli będziesz potrafił z tego zrobić [...]

Jeśli coś trwa godzinę to nie może być tabatą. Może jakąś formą wysiłku interwałowego. Chleb - wiele zależy jaki to chleb. A co do wyciskania na klatkę to nagraj film i wrzuć do oceny. Błędy da się wyłapać.

Decyzja jak najbardziej słuszna. Condit fenomenalna forma i taktyka na walkę. Szkoda, że nie zobaczymy GSP vs. Diaz w najbliższym czasie jednak nie skreślałbym Condita. Cardio Carlosa w dzisiejszej walce coś NIESAMOWITEGO! Diaz p******i o odejściu w jego sytuacji retirement to samobójstwo poza tym kocha walczyć tylko się chłopak wk***ił. Werdum [...]