forma

[...] dawce co biorę działają podobnie SSRI + wiele innych zalet 3. Dużo biorę suplementów i lepiej zapobiegać niż leczyć. 4. No wiadomo że tak, to jest głodowanie :D ale nie ma to znaczenia, bo liczy się forma 5. kwas dehydroabietyczny, ale wątpię że działa 6. robię badania regularnie co 2 miesiące 7. Ćwiczę od początku makrocyklu, czyli od czerwca

widać że już dobra forma czwórka / brzuch dobrze się prezentuja

No już prawie " w domu " właśnie jeszcze dupa i dwójki i powinno być git :D Wychodzę w debiutach, jeśli forma lub miejsce będzie satysfakcjonująca to lecę dalej zawody na jakieśmniejsze , aż do MP, a jak wypadnę średnio to tylko debiuty

Nie interesuje mnie nic innego jak 100 %. Albo w ogóle albo na maxa. Forma jest dla mnie teraz najważniejsza, reszta na drugim planie, ale niestety nie mogę tak długo ciągną, szkoda rodziny, znajomych. Nie ma co ukrywać, tutaj kasa jest bardzo istotna, jak chce się startować w zawodach to wręcz jedna z kluczowych rzeczy. Jak mam dalej startować to [...]

Super forma! No i chyba ze 2kg z facjaty zeszło, co? :-)

Super forma! No i chyba ze 2kg z facjaty zeszło, co? :-) Dzięki Jak nie więcej %-) estro spadło to od razu poszło kilka kg ładnie wszystko poszło :) Trzymam kciuki :-)) dziękuję :) Elegancko :-)) dzięki :) elegancja Krystian :) siła :)

To fakt, forma świetna, kibicuje! tylko ten koper na twarzy ogarnij bo cofne lajka %-)

A jaki masz pomysł na diureze, tzn jak to bd u Ciebie wyglądać ? :-)) Wszystko ustala mi trener :) Będę relacjonował To fakt, forma świetna, kibicuje! tylko ten koper na twarzy ogarnij bo cofne lajka %-) za jakis czas :D

To fakt, forma świetna, kibicuje! tylko ten koper na twarzy ogarnij bo cofne lajka %-) za jakis czas :D koniecznie :)) a co do formy - na ten moment już masakra, a co będzie po odwodnieniu to Jezus Chrystus się nie spodziewa.

No, masakra z formą jest, powodzenia

Mówisz i masz :D Forma nie jest jakaś mega kosa, ale zła też nie jest. Nogi jeszcze przemęczone /SFD/Images/2016/2/22/96895219a3644746b64cd00ec76e8699.jpg /SFD/Images/2016/2/22/c57ca947f51248b09414c3b4d094c509.jpg /SFD/Images/2016/2/22/52cef4be94004d8ba29e4291cbdcc6a9.jpg /SFD/Images/2016/2/22/a19b2fb8b73b491fb1d65573da6f69e3.jpg [...]

Forma ekstra, szczegolnie plecy wyglądają kosmicznie :) Dobry masz naszyjnik mocy, na pewno przyniesie szczescie na scenie ! Zmieniony przez - pat34 w dniu 2016-02-24 13:46:33

Brawo za podejście do tematu - nawet do końca jakieś naleśniki, lekkie cudowanie w kuchni żeby te posiłki były max smaczne, a nie tylko suchy ryż i sucha kura, bo wszystko inne rpzecież ciągnie wodę... Nie udało mi się wybrać, ale z Wawy trzymam kciuki z całych sił! Dokładnie, nie ma co popadać w skrajność. Tym bardziej, że psychicznie zawsze [...]

Super forma gratki !!! Teraz już tylko z górki na kolejnych zawodach !

aha ciężko z formą się będzie wyrobić ale można spróbować

no włąśnie ja sam lecze bark od zawodów w Złotoryji teraz jest przerwa 2 tyg i wracam do treningów trzeba będzie zobaczyć jak z formą Zmieniony przez - matmly4 w dniu 2017-12-23 12:55:22

Tomo wg. forma niesamowita , przejrzałem twoje filmiki na yt . jak się uczyles zrobic human flag ?

osobiscie nie wchodzilbym na taka bombe przy takiej sylwetce, jezeli kiedys byla lepsza forma to napewno jest potencjal zeby mniejszym kosztem cos fajnego stworzyc bo srodkow sporo i dlugosc cyklu tez w sumie spora , pozdr

W ramach pogłębiania wiedzy wyczytałam że warto byłoby się zainterecować octem jabłkowym i stąd pytanie - czy w moim przypadku jest dobrym posunięciem? I jeśli tak, to czy forma (płyn, tabletki) mają jakieś istotne znaczenie?

Masti - myślę że formą wstydu nie zrobię (dzisiejsza tutaj :-) http://www.sfd.pl/Droga_do_debiut%C3%B3w_2014__Przemek_G%C3%B3rynowicz_%26_IHS_-t967941-s189.html ), choć z intensywnym treningiem mogą być problemy przy ~2000kcal %-)