forma

mozliwe ze troche odstaja silke poki co troche poluzowałem na rzecz sw, a forma ku mojemu zdziwieniu caly czas sie utrzymuje a nawet mam wrazenie ze idzie lekko do przodu Zmieniony przez - matthew09 w dniu 2012-10-09 23:00:00

Na juniora forma gruba, dobrze bedzie jak odpowiednio przypozujesz na zawodach, dletego radził bym juz temu elementowi poświecić codziennie duzo czasu, szczególnie przed pierwszym startem.

Barano, byc moze spotkamy sie na scenie;) Jeszcze nie wiem czy wyrobie, bo nic nie planowalem, ale forma sama sie tak jakos zrobila, hehehe, i szkoda byloby zmarnowac;) A nie, Ty junior, wiec na pewno nie w tej samej kat. jakby co:) Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2012-10-20 17:12:32

aktualnie? heh mozna to nazwac pierwszym cyklem normalnym... leci susta 500mg week + prop 100mg eod tak btw to dzieki, myslalem ze dostane pocisk ;) ps. Barano forma nieprawdopodobna ;O Zmieniony przez - future007 w dniu 2012-10-21 09:31:49

zapomniales o mecie na kicka do terazniejszego cyklu future ;p barano forma kozak powodzenia w NAC

barano90 - Forma dobra w choy ;D

Jak będziecie sobie tak pozwalać w końcówce to bedzie wielki hu.j a nie forma. Pisałem juz o tym w temacie Nacjola o tym podjadaniu, i widać, że jako początkujący kulturyści wpadacie w tą pułapkę. 10 tyg temu mogliście sobie pozwolić na np. jednego snikersa ale nie teraz, jak juz mało fatu jest i został tylko do spalenia w tych najbardziej [...]

Artur forma kozak , trzymam kciuki za podium.

pamietam go " Brat faracha %-) " forma przednia %-) zwłaszcza że juz po cyklach.

Rzebra na klacie Ci widac %-) forma ok, sog.

forma wysoka!

Super forma, gratulacje .

[...] ze jest siedmiu. Szesciu z nas na podium to juz wogole bajka. Mysle ze kazdy kto tam byl bedzie milo wspominal ten dzien. Wklejam 3 zdjecia. Pierwsze moje,wynik zadawalajacy,forma najlepsza jak dotad,drugie miejsce w klasie novice. Na drugim i trzecim zdjeciu Team Polska:od lewej-pierwszy Seb,drugi ja,czwarty Zane. nie wiem czy reszta zawodnikow [...]

Forma kozacka brawo chłopaki.

[...] sie tu znajdowac imo. Oni juz osiagneli szczyt formy i mieli juz "swoja chwile prawdy". Poza tym nie ma to oceniac i do czego sie przyczepic zeby zmotywowac. Ten temat powinien byc jak debiuty, kto stal juz na scenie nie powinien wklejac fot;-). Jedyne co mozna napisac to: "gratulacje", "super forma" etc. Na której stronie są foty PROsów?

DJ chyba nie trafiłeś z formą;-) Sam wiesz, na którym zdjęciu lepiej wyglądasz. Bardzo fajny, solidny wygląd:-)) Marian wreszcie zaczynasz wyglądać jak normalny człowiek, a nie stresujesz ludzi swoimi "anatomicznymi" mięśniami;-) Maniek tylko żebyś nie przeciągnął tego cheta na all week.

Bardzo ladnie, lato minelo a forma coraz lepsza u niektorych. Gratuluje i podziwiam!

[...] to jutro będziesz wyglądał 10 razy lepiej niż na zawodach. Jak w sobote wstałeś i widziałeś, że jest lipa to trzeba było się węglami prostymi zacząć ładować. Lecac według jakiegoś tam schematu BPS gdy na 7-9h forma sie nie powprawia a jest nawet zdecydowane pogorszenie to zostaje tylko olać schematy, konkretnie się nażreć i czekać co się stanie.

dzieki chłopy, mario dobrze wygladałeś forma lepsza niż paru większych na scenie za rok progres zrobisz i smiało startuj bo podium czeka, ja już niestety z juniorów wylece trzeba zrobić dobrą masówke przeplatać małymi redukcjami zeby utrzymywać forme a nie tracić czasu bo zdobyć pudło w mr body na takim poziomie co był teraz naprawde ciężko, więc [...]

luki, forma kozacka, sila przech... az mnie plecy zabolały. Karpiu nie jest zle, masz zapał wiec myśle, że za 2 lata bedzie naprawde ciekawie ;-) Barano gratuluje. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2012-11-12 10:08:54