forma

To dzięki mnie mamy puchar drużynowo Gość z body line najlepsza forma imo, zwycięzca wycisnął 10kg więcej ale w koszuli do tego mało brakowało, żeby nasz człowiek wział 212,5kg zabrakło naprawdę niewiele

IMO xplode + pojedyncza forma kreatyny/cell pump powinno byc si. raczej nie poleca się cyklu na samych stakach ze wzgledu na fakt iz jest to rozwiazanie malo oplacale w kontekscie efektywnosci. Placiszwiecej niz stack+mono, a efektwoe lepszych raczej nie uswiadczysz. podobnie mozesz wziac puszka XP i puszkę CP

możesz brać xpanda rano ja też jestem zwolennikiem większych odstępów czasowych między porcjami lub po prostu zastąpić jeden ze staków pojedynczą formą kreatyny

[...] do nas pytanie: potrzebuje stack treningowy (pobudzacze odpadaja, motywacja i pobudzenie zawsze mam, a jak nie to kawa) fajnie jakby dobrze pompowal + pojedyncza forma badz lajtowy stack typu cp, noko. cos do wyboru pomiedzy tym? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: KO ( bardzo dobry stack w polaczeniu z [...]

bo jest tansza od innych form, a przynajmniej - tak samo dobra co nie znaczy, ze nie probuje innych po prostu mono to jedyna forma do ktorej regularnie wracam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-22 01:49:16

każdy z nich ma działanie mocno pobudzające mocniejsze niż no xplode ale skoro Ci na nim nie zależy, to rzeczywiście zwykłe aakg + pojedyncza forma wystarczą wiele razy robiłem takie cykle i zawsze byłem zadowolony np: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html [...]

1) przede wszystkim siła, powrót do formy 2b) TCM, ORO, ALKALYN, ew. inne formy: 3) STAŻ: 2lata, 1,5 roku przerwy i teraz już 5 miesięcy non stop. 4) Która forma kreatyny będzie łatwo przyswajalna i odbije się najbardziej na sile? Masę mam, więc schodzi na drugi plan; jak nic nie przybędzie to ok, jak przybędzie, jeszcze lepiej. 5) Mono z TRECa: [...]

1) masa siła 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: monohydrant, 3) 5 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: zastanawiam się czy kupić sam monohydrant (przy okazji który polecacie) czy monohydrant łączyć z inną formą kreatyny. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: dawno temu monohydrant było ok ;), 2 [...]

w zasadzie kazda forma kreatyny / stack nadaje sie w okresie rzezbienia mięsni (choc niektórzy uważają iz monohydrat mniej), jesli masz dobrze zbilansowaną pod tym kątem dietę - to jakośc powinna sie poprawić. co do BCAA - duzo masz tłuszczu do zrzucenia?

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump_+_shaker_gratis!!!-opis2752.html http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html z mniej znanych: http://www.sfd.pl/sklep/German_American_Tchnologies_Jet_Fuse_NOX-opis25587.html osobiscie bym chyba postawil na nitro energizera+pojedyncza forma.

jak nie stosowales nigdy kreatyny, to moze na poczatekpojedyncza forma np cm3? skoro i tak nie chcesz dopalacza http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=cm3

Witam! W miarę konkretne pytanie: do stałej suplementacji kreatyną lepszy będzie "Vitalmax - Creatin Monohydrate" czy "Olimp Creatine Magna Power" . Chodzi bardziej o to, że monohydrat był badany przez lata a ta forma Olimpu już nie. Co sądzicie?

[...] Co o tym sądzicie jaką formę wybrać, podkreślam że nie chcę mono ponieważ wcale go nie odczuwam a brałem już z różnych firm. Czy warto do tych form dextro dorzucić czy ta forma węgli sprawdza się tylko przy mono? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:cm3- dobra kreatyna, poprawa siły i suchej masy, hyperfusion - [...]

no bo xplode to pojedyncza forma, a cytonox stack czystej kreatyny i tak z założenia musisz brać takie same ilości ed więc do cyto przydałoby się dokupić jeszcze mono - aby było ekonomicznie Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-11-07 00:08:12

[...] dostarczysz dodatkową porcje magnezu 2. jedno i drugie to kreatyna, ale chelat zawiera magnez 3. - mi najlepsze efekty daje samo mono, ewentualnie orotan kreatyny. Patrzac statystycznie kazda forma ma swoich entuzjastów 4. jest multum, oro+jablko, mono+chelat, ester + mono, ester + pirogronian, pirogornian + mono, cytrynian + mono itp, itd etc...

Faftaq podal w propozycjach/oczekiwaniach ze interesuje go aakg i kreatyna a nie ze juz ma te produkty. wnioskujac podalem mu w propozycji produkty w ktorych kreatyna i aakg sa zawarte i nie ma sensu sie rozdrabniac jak mozna to uzyskac w jednym produkcie dodatkowo uzupelniajac pojedyncza forma kreatyny. takie jest moje zdanie, moge sie mylic

Chemik17 - ja preferuje mono na pierwszy, 4 i 12 cykl hassan77 - docelową formą kreatyny - jest fosfokreatyna, niezaleznie od tego czy bierzesz jablczan, ester, mono czy cytrynian. Mozna oczywiscie kombinowac, laczyc, dzielic itp - ale trudno odniesc się do jakichś konkrentyn zrodel które by potwierdzały iż stosowanie dwoch form kreatyny jest [...]

coś do tego byś dodał? później ile przerwy przed następnym cyklem? chce zaplanować bo muszę wstrzelić się z formą na koniec czerwca

Pojedyncza forma kreatyna jeszcze sie przyda. Coraz szybszy Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-04-18 21:50:42

Nitro 2/ Energizer + poj forma mono/jabłko. AAKG mozesz później dodac do Nitro jak bedzie słabo pompowac.