forma

[...] zawsze smacznie wygladaja :) Cale jedzonko super. Ale Nikki - wygladasz extra, bardzo fajna fryzura! Tez mam podobna dlugosc - wygodnie ale ozna zebrac w kucyk :) No i forma piekna. Jeszcze pazurki pokaz! Ja od jakiegos pol roku robie sobie sama - hybryda, czasem nawet akryl jak mam czas :) A teraz ostrze sobie pazurki ( :)) ) na polygel - [...]

No ale forma prezentuje się zacnie :-))

No ale forma prezentuje się zacnie :-)) Mogłoby być lepiej Rion ;-) Ale spokojnie dopiero początek redukcji, może uda mi się wrócić do formy jak w 2015 lub w zeszłym roku (też będzie ok :-) )

No ale forma prezentuje się zacnie :-)) Mogłoby być lepiej Rion ;-) Ale spokojnie dopiero początek redukcji, może uda mi się wrócić do formy jak w 2015 lub w zeszłym roku (też będzie ok :-) ) Lepiej zawsze może być ważne żeby zdawać sobie z tego sprawę:-))

No ale forma prezentuje się zacnie :-)) Mogłoby być lepiej Rion ;-) Ale spokojnie dopiero początek redukcji, może uda mi się wrócić do formy jak w 2015 lub w zeszłym roku (też będzie ok :-) ) Lepiej zawsze może być ważne żeby zdawać sobie z tego sprawę:-)) Rion ważne dla mnie teraz jest utrzymać to co się wypracowało w pocie czoła przez te lata na [...]

[...] redukcji nie sprawdziły mi się w tym roku treningi nastawione na intensywność (duże ciężary, mniej powtórzeń, dłuższe przerwy). Rok czy dwa lata temu robiłem objętościowe i forma o poziom lepsza, i kilka cm w pasie mniej niż obecnie, a miskę staram się trzymać w 95%. Jeśli dam radę progresować to niekoniecznie poprzez zwiększanie ciężaru. Może [...]

Tak w ogóle to wczoraj też sobie zrobiłem trening na pełnym luzie, na co miałem ochotę. Nie ukrywam, wielostawów tam nie było %-) Forma słaba, chociaż od powrotu z poprzedniego urlopu 3 tygodnie temu zrobiłem -2cm w pasie. Dalszy ciąg po powrocie bo jednak nie wejdę na "masę" póki nie zrzucę tego balastu w pasie, który siedzi od wielu lat. Każda [...]

[...] 7,5kg x 15 / 15 /15 na brzuch też będę zwiększać liczbę powtórzeń Na koniec fotki tak dla urozmaicenia :-D - przygotowanie do hip thrust :-> /SFD/2018/9/29/5624e1076aa24e19936ad1e75c84c15c.jpg - obecna forma (jako taka na tle panów za mną ;-)) /SFD/2018/9/29/9440846192374ac8aea1d46f975bcf1c.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-09-29 14:52:44

[...] / 10 + spięcia brzucha z hantlami: 7,5kg x 15 / 15 /15 na brzuch też będę zwiększać liczbę powtórzeń Bardzo dobrze. Na koniec fotki tak dla urozmaicenia :-D - przygotowanie do hip thrust :-> /SFD/2018/9/29/5624e1076aa24e19936ad1e75c84c15c.jpg - obecna forma (jako taka na tle panów za mną ;-)) /SFD/2018/9/29/9440846192374ac8aea1d46f975bcf1c.jpg

Taka jest zalecana forma przygotowanie, wtedy płatki są lepiej trawione.

Rion - zgadzam się, w 2016 była niezła forma, jednak popełniłem błąd, że nie pociągnąłem wtedy redukcji tak jak teraz. Byłbym że 2 lata do przodu, no ale po fakcie to się zawsze jest mądrym :-) Miss, bziu - dzięki, wysusz jest, ale szczerze mówiąc jeszcze trochę zostało na boku i z tyłu pleców po bokach. Choć na pewno to też lekki nadmiar skóry [...]

PIĄTEK - 5.09 Urlop:), Przed południem: 4km średnio intensywnego marszu, bieganie - interwały pod górkę x10 (w końcu wracają mi siły i forma, w sierpniu był z tym dramat) Wieczorem: trening ramion. Micha To co w misce to efekt wyjadania "resztek" z lodówki przed jutrzejszym jej rozmrażaniem;-] - czyli głównie rozmrożone rybki Poza tym wszystko [...]

[...] owsianka, whey, maliny 2. jajecznica, pieczywo wasa, łosoś wędzony +warzywa 3. kasza jaglana, białka jaj, wiórki kokosowe (nowy produkt do menu, czyli zjadliwa jak dla mnie forma kaszy - jaglak -"ciasto" jaglane - syte jak diabli, na pewno będzie często u mnie w menu - jeszcze modyfikowane o inne dodatki:). Padam od wczoraj z przeżarcia po tym;) [...]

[...] Gear a teraz zmieniona nazwa firmy na LG sciences - Methyl Vol z EST - Revenge SDX z Bioscince Technologies - Methyl-Drol XT z SNS Halodrol to to samo co: - HMAX 1.0 Performance z Prometabolix - ProMagnon 25 z Peak Performance cos podobne go do Halodrol tylko,ze podobno mocniejsze - Mega-H z Generic Labz Wiecej odpowiednikow tych 3 ph [...]

[...] jak szukasz dobreg (ALA,R-ALA)to chyba najlepsze co moze byc w tym temacie to K-R-ALA,jak wiadomo r-ala jesst lepsza od ala a k-r-ala jest najlepsza forma tak wiec to bedzie najlepsze http://www.1fast400.com/?products_id=1607 ide spac,jak mi cos sie jeszcze przypomni to jutro napisze pzdr. Zmieniony przez - anabolX w dniu [...]

napisze jeszcze ze Halodrol powraca ,tym razem bedzie forma plynna w kapsach 60kapsow ,cena ok 50 $ Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-10-18 18:54:32

[...] w wyniku treningu, tkanek. -Ogranicza aktywność SHBG (globulina wiążąca hormony płciowe m.in.: testosteron) dzięki czemu zwiększa poziom wolnego testosteronu (tylko taka forma jest biologicznie aktywna). -Podnosi poziom LH (hormon lutenizujący ) oraz FSH (hormon folikulotropowy) tym samym wpływa na zwiększenie produkcji naturalnego [...]

BulM nie jestes sam,ja czekam na operacje przegrody nosowej(w polowie kwietnia)i po startuje na M1T z H-drolem(i dodatki perfekt cycle,zma,omeg3 i vitam i mineraly,glukozamina),pozniej clomid,box set,krea-alkayn,nitroII i NOZ.Szykuje sie moga lato 2007. B.dobra forma, po tych venomach na zawody BulM:).pozdro.

[...] troche podlecze,pozniej na jesien Cissusa dozuce aby bol zmniejszal i ostro bede trenowac ta partie narazie to tylko tak lekko na rozruch cwicze Jacoldo fajna talia,ogolnie forma lux Venom ld Lean Body Modulation Proprietary Matrix 1100mg ** Cleamide, L-Tyrptophan, Ethyl Ester, Zizphus jujubaPE 2%, Jujubosides, Valeriana Officinalis, Root [...]

Dobra a ja z innej beczki. Cyber coś kombinuje ze sklepem ,i nie wiem ,jaka na stałe wejdzie forma płacenia. Jeśli będzie to karta kredytowa ,niestety takiej nie posiadam. Szukam sklepów z podobnymi cenami ,i wyposażeniem - fajnie było by aby płatności były również proste. Jeśli coś znacie napiszcie mi prosze - ew. jak sprawa wygląda z zakupami [...]