SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma

  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CFM_Shake_Naturalna_Dieta_Proteinowa_na_dzien_w_proszku_i27613_d400x400.jpg CFM Shake Naturalna Dieta Proteinowa na dzień w proszku Opis -Niesamowicie łatwy w przygotowaniu koktajl -Bezpieczna i wygodna kontrola wagi -20,7g najlepszego białka serwatkowego w każdej porcji -Forma instant sprawia że świetnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6744 Data: 2012-06-21 13:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDROWIE - forma; opowieść, pisane pod wpływem weny/emocji Enjoy Pomówmy teraz o najważniejszym aspekcie o którym każdy mówi, a niewiele osób robi. Ostatnio słuchając reklamy: 'weź tą pigułkę codziennie i po miesiącu zobaczysz efekty! 10cm mniej w pasie" (coś tego typu) pewien mężczyzna około 150kg z wyraźna nadwagą powiedział: -heh, żadna pigułka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2017-02-24 22:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dzienik tygrytrona

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 wolne 4.barki+triceps 5.plecy+przedramiona+brzuch 6 wolne 7.Może brzuch Forma z lipca http://oi48.tinypic.com/30n8bc7.jpg http://oi45.tinypic.com/2hxwr2r.jpg forma aktualna http://oi45.tinypic.com/debfko.jpg http://oi45.tinypic.com/33vmdkm.jpg http://oi47.tinypic.com/mvn91j.jpg http://oi45.tinypic.com/15r00e8.jpg Wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8280 Data: 2012-12-23 10:16:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Technika wyciskania sztangi

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z anatomii człowieka) jest uniesienie pośladków podczas walki z maksymalnym ciężarem. Powoduje to zmianę ułożenia tułowia w podobny sposób jak przy mostkowaniu. Taka forma "automatycznego" oszukiwania potwierdza fakt, że więcej wyciśniemy w takiej pozycji. Drugim argumentem jest przesunięcie w kierunku przepony punktu opuszczenia sztangi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12103 Data: 2008-06-09 22:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziejów teoretycy sztuk walki wychwalają przewagę „czystej techniki" nad „brutalną siłą fizyczną". I od zawsze w praktyce okazuje się że w REALNYM starciu najprostsza forma fizycznej siły mięśni MA znaczenie. Nie piszę tych słów w celu gloryfikacji siły. Są one bardziej nawoływaniem do zdrowego rozsądku. Sam zawsze preferowałem rozwój [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9197 Data: 2008-03-25 00:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najsilniejszych antyoksydantów uzyskanych z ekstraktu z zielonej herbaty i pestek winogron. http://www.hitec.pl/data/gfx/icons/large/0/0/200.jpg Najbardziej zaawansowana forma BCAA Powder umożliwiającą najszybszy dopływ BCAA do komórek mięśniowych wzbogacone witaminą – B http://www.hitec.pl/data/gfx/icons/large/3/5/53.jpg Potężna dawka [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 20:55:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Mega Caps OPIS PRODUKTU Vitalmax Creatine Ethyl Ester to suplement diety dla sportowców zawierający w składzie etylowy ester kreatyny. Ta nowoczesna, zaawansowana forma kreatyny, nie powoduje zatrzymania wody w przestrzeniach międzykomórkowych, nie psuje estetyki sylwetki, nadaje się tak w okresie budowania masy jak i w okresie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19427 Data: 2007-12-11 12:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się również najwyższą wartości BV, dlatego też jest idealny zarówno na spalanie tkanki tłuszczowej, jak i na budowę masy mięśniowej. Jest to najszybciej przyswajalna forma białka. Najpopularniejsze izolaty to izolat białka serwatki i izolat białka mleka (kazeina micelarna) czy izolat albuminy jaj. Hydrolizat białka - to białko poddane [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2016-02-24 19:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Część osób z szanownego grona forumowiczów pewnie mnie zna, jako że udzielam się dosyć często, głównie w spam poście Z zamiarem założenia dziennika nosiłem się od pewnego czasu, jednak teraz mam dodatkowy powód, mianowicie z pomocą pumy ułożyłem 16 tygodniowy mezocykl treningowy pełnymi garściami czerpiąc z E7. Dziennik ten ma posłużyć mi w [...]

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 11:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam dziś do sprzedania SCITEC CREA BOMB jest to stara wersja z orotanem i glukonianem kreatyny zjedzone kilka porcji data ważności 09.2014r smak Passion Fruit Do tego Trec Casein 100 600g zjedzone 4 porcje smak Hawaiian Chocolate 01.2016 Plus 4x BPI BLOX Silk Amino Acid Shot Napalm GRENADE.50 CALIBRE SCITEC JUMBO Crea-Bomb to zaawansowany [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2014-10-23 15:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kraków w godz. 10:00 -11:30 w dniu zawodów. Komisja sędziowska może nie dopuścić do startu zawodnika (zawodniczki) nieprzygotowanego (nieprzygotowanej) do występu od strony formalnej lub będących w żenująco słabej formie sportowej. Wszyscy przystępujący do weryfikacji powinni posiadać: potwierdzenie opłaty (przelewu) wpisowego, dokument [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 16:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyczny początek - SPLIT 4-dniowy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] JAK DZIELIĆ? Osoby, które mają zaległości techniczne, powinny skorzystać z planów z grupą trenowaną 2x w przeciągu tygodnia, będzie to szybsza forma nauki. Oczywiście plan treningowy musi być ułożony z głową, miejmy na uwadze fakt, wszystkich grup współpracujących a nie tylko docelowych, o czym większość zapomina. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 14:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super masa Super siła wg Arnolda

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 115 kg i wykonaj w prawidłowy sposób pierwsze 4 powtórzenia, a następnie użyj pomocy partnera, który pomoże ci wypchnąć sztangę jeszcze dwa razy. Jest to wysoce zaawansowana forma treningowa, której nie powinni stosować początkujący i słabo zaawansowani. Wybierz na treningu jedno lub dwa ćwiczenia i stosuj w nich tą formę treningu, ale nie stosuj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2010-04-20 16:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - plecy + łydka - klatka + biceps + brzuch Do tego areoby wykonywane 2x w tygodniu w postaci treningu kolarskiego 60-90min lub jeśli nie ma pogody jako interwały. Aktualna forma. Zdjęcia wykonane rano na zimno. Oczywiście przez brak umiejętności pozowania wygląda to gorzej niż by mogło %-) [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 18:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] będzie na podstawie wymiarów i po redukcji chcę robić masę w miarę czysto, to jednak nie będę poświęcał wszystkiego dla takich celów, szkoda mi czasu i nerwów, zadowalająca forma w końcu sama się zrobi i tak. Wiadomo - na redukcji jednak trzeba pilnować się bardziej, bo inaczej po co ją robić, ale tu też bez przesadyzmu. Cele bezterminowe: 1. [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 15:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] moim celem jest, jak tytuł mówi, 130 x 5 w przysiadzie, z perfekcyjną formą...Ponieważ jestem antytalentem siłowym :P będzie ciężko, ale mam nadzieję nie niemożliwe Obecna forma przysiadów jest dramatyczna, wklejam film z dzisiejszego treningu, 4 x 100 (chociaż czwarte nie wiem, czy bym sobie zaliczył :P ) Plusem jest to, że wiem, co źle robię [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 18:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium wiedzy o kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i co tam jeszcze formy. A tak na prawdę, wciąż jako lider w grze pozostaje stary, sprawdzony i tani monohydrat. Nie znalazłem obiektywnych badań, w których którakolwiek inna forma kreatyny wypadła by lepiej od mono w determinujących kwestiach. Podobnie donoszą też doświadczeni pakerzyści. A skoro nie widać różnicy, to po co przepłacać? Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 12:55:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • KAIZEN NUTRITION - NO Xtreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz glukonianu kreatyny. Pierwsze połączenie to synteza cząsteczki kreatyny z kwasem dekanowym zaliczanym do kwasów tłuszczowych, tworzącym zarówno estry jaki sole. Nowa forma to obiecująca opcja dająca maksymalizację procesów wchłaniania. Natomiast glukonian kreatyny, to fuzja z cząsteczką glukozy w jedna molekułę, która zapewnia optymalny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6204 Data: 2007-06-06 15:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING OBJĘTOŚCIOWY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z 5 na 6 sesji treningowych w tygodniu. Każdą grupę trenuję osobno, co pozwala maksymalnie skupić się na trenowanym mięśniu oraz przeprowadzić „Trening objętościowy". Taka forma treningu, w połączeniu z zasadą „Wstępnego zmęczenia mięśni", która stosuję daje możliwość dogłębnego „przepracowania" ćwiczonej grupy. W swoim programie zastosowałem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7938 Data: 2003-10-03 12:04:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] tytułem wstępu: na siłowni bywam od ponad 10lat, obecne BMI to 25,7 - nigdy nie interesowała mnie hipertrofia , brak mi chęci imponowania przerostami. Tak więc pod słowem 'forma' nie rozumiem 50cm w bicu. Fascynują mnie za to kolesie którzy w wieku 60+ lat mają formę (no i sylwetki też) jak młode byki. Przykład nr 1 dla mnie , w dodatku z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4767 Data: 2010-06-19 02:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)