czym

f***, zapomnialem dodac jeden szczegół z czym to mialem pomieszac. Macie sogi za fatyge, przenosze ten post do innego dzialu ilna, nie musisz tyle skakac z ta informacja - nie chodzi mi o ta suplementacje. Zmieniony przez - serwient w dniu 2006-12-06 16:24:06

[...] jest jakis limit dzienny kalorii ?? znajdę gdzies jakieś "gotowce" czy trzeba samemu rozplanowac indywidualnie dla siebie?? z tą rzeźbą to przesadziłem, stosuję hmb żeby zwiększyć skały, ... jestem w tym zielony więc proszę o radę co mogę dołączyć lub czym zastąpić HMB?? czy pierw dieta i zbicie fatu? nie jest tego dużo ale zawsze cuś

[...] mnjie zaczyna telepac .wbijam na aero to wszystko jest dobrze dopoki "siedze" na maszynie . jak koncze biznie po 25 minutach nosi mnie troche ostro i mam uczucie jakbym mial pusic pawia . musze czym predzej wejsc na inna maszyne , rower, steper, cokolwiek i dalej jechac z koksem . jak juz ponownie zaczne wysilek to znowu jest elegancko

no to uderzenia gorąca właśnie mogą być objawem skoku ciśnienia zresztą ja nie wiem w czym problem - jak "czują" tą metę to niech się cieszą, że z ciśnieniem nie ma problemów

[...] czytałem, mimo wszystko będę łykał trochę mniej, co do aminków to 5 gr przed treningiem z kilkoma jeszcze gluty ok, ale po treningu około 10 gr gluty i rodzi się pytanie, czym to jeszcze uzupełnić, czytałem gdzieś że 15 gr aminokwasów odpowiada 30 gr białka, to jeżeli bym w siebie wpakował 10 gr gluty to mogę do tego dorzucić jeszcze 10 gr [...]

ciekawa oferta przy czym to bulk nie bialko ;-) wiec trudno zeby nie smakowało (byłąby niezłą porazka), sam nie jestem jako tako zainteresowany ale popytam ^^

czym się różni nr 1 od nr 3 poza wielkością czcionki? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-01-20 12:02:31

no wlasnie mam ochote sprobowac tego estru nigdy nie bralem a z czym bys łaczył z jabkiem czy mono??

wiem wiem oskar o czym myslisz. akurad tu w angli nie mialem dojscia do tescia

[...] słabo- zmineralizowane miejsca na szkliwie, które z czasem zmienią się w ubytki. U dzieci często wytępuje próchnica wczesna. Poczatkowo zjawia się w siekaczach szczęki, po czym atakuje następne grupy zębów w miare ich wyrzynania. Umiejscawia się na powierzchniach wargowych w okolicy szyjki (dziąsła) potem obejmuje cały ząb.. Papkowate, [...]

j/w nawet jeśli osłabia, o czym nie słyszałem, to na pewno nie w takim stopniu byś to odczuł Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2011-05-17 14:08:55

BMI 17.4, brak okresu i "nie chcę się roztyć" #-P Przecież my tutaj nie mamy o czym rozmawiać.

Samemu samoobrony sie nie nauczczysz. Przykro mi, ale aby nabrac pewnych nawykow, techniki, timingu itd potrzebny jest ktos, kto cie poprowadzi, skoryguje bledy, nauczy co z czym sie je. Ponadto do tego potrzebny jest partner, a najlepiej kilku o roznych warunkach fizycznych tj.: waga, wzrost, zasieg rak/nog, szybkosc itd. Proponuje zaczac [...]

[...] do stycznia-zaczynaj od teraz. po drugie na odchudzanie polecam basen na przemian z biegami,czyli jeden dzień pływasz,drugi biegasz-może być na bieżni,trzeci odpoczywasz,po czym powtarzasz cykl.jak masz mało czasu przerwy robisz co drugi dzień ; basen-wolne-bieżnia-wolne-basen itd.intensywność i czas treningu zwiększasz stopniowo wraz ze [...]

można ją z czyms polaczyc jak tak to z czym ?:d

"można ją z czyms polaczyc jak tak to z czym ?:d" Można łączyć. Na pierwszy cykl weź sobie jakieś mono jeden cykl. Jak nie odczujesz wielkiej zmiany to następny jabłczan.

no to właściwie wszystko jasne bo na czym masz jechać czy na KA czy na cp/jabłczanie/ trudno tak do końca powiedzieć- musisz sam wypróbować bo wśród ludzi jest tak wielka różnorodność, że opinie mogą być diametralnie różne. ...ja bym np. wziął ester.

Z kąd mamy wiedzieć w czym leży wina jak nie napisałeś nic o swoim treningu ani diecie??

A czym mogę zastąpić martwy ciąg ? ponieważ mam kontuzję pleców i sprawia mi to straszny ból

do jakichś służb chcesz startować, siła siłą, ale w czym ta siła ma być w nogach czy podczas podciągania.