czym

Z tego co pokazuje trailer to jest to film kategorii najnizszej. Totalna nedza, tak samo jak gra aktorska Kevina. Widzialem go jak gral w Backlash, jego pierwszym filmie. Powinien czym predzej powrocic do kulturystyki, bo do filmow sie nie nadaje.

****a mi chodzi zeby pisac jak np robic strzały foto itp a tu ****a wyp*****liliscie z***** wie czym :/

I znowu jazda O czym wlasciwie jest ten art.??? O dzambo jego infekcjach i jak to wszyscy mu jada a jakie to przez ostatnie pare dni popularne jest w dziale doping

Panowie czym się różni ten ryż od zwykłego?

Uuuuu to będzie sie czym chwalić ,pewnie przywieziesz nam kilka fotek?

To i ja sie pochwale ale nie ma czym 17 lat 172cm:-/ 84kg biceps 40, na pompie pewnie ze 1,5cm wpadnie klata 115 udo-62 Na klate 4 miechy temu wziąłem 110 teraz pewnie więcej Barki -//- 85 teraz pewnie więcej Martwy i siad po 130 więcej nie mam talerzy

[...] z 5g mono kreatyny, 2-3 tyg. i odstawiam te uzupełniacze diety. Czy w ogóle jest sens wpieprzania tej kreatyny, jeśli nie stosuję jakieś super diety? Jeśli tak to, z czym to można połączyć, aby efekt przyrostu mięśni był większy/szybszy? BCAA, beta-alanina? I czy 3-4 tyg. przerwy po zjedzeniu jednej kreatynki będzie odpowiednim czasem do [...]

O jaa też biore Unidox Solutab. Jestem zadowolona jak narazie:) ale czym grozi np. duze naslonecznienie twarzy podczas brania unidoxu ?

[...] to sztuka zdolności do pokonywania własnych słabości sposób na zycie. I jeśli się to zrozumie to dlatego sie tego nie zmieni bo to jest w tym takiego wspaniałego! Pierw się zapytajcie czym dla was jest karate http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61710 "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

[...] to zapraszam na stronke www.karate.org.pl gdzie znajduje sie kalendarz imprez PZK i po jego przejrzeniu należy zdać sobie pytanie dla kogo te imprezy jak nie ma ponoc trenujących.To wszystko o czym piswzecie to kpina i brak odpwoeidniej wiedzy popratej latami treningu. prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

OLO przedstaw swioje racje, bo tak to nie mam z czym polemizować. Fakty jakieś proszę. *co Cie nie zabije, to Cie umocni bowiem w słabości siła sie hartuje*

j jaki jest box w polsce nie amatorski??? jak konczysz kariere to udajesz sie do lekarza -chyba? i z czym to nie muszę pisać prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

[...] poziomie.slownictwo zwiazane z karate na najwyzszym poziomie jest zgola odmienne.kazdy kto trenuje i ma do czynienia z prawdziwymi mistrzami KK wie dobrze o co chodzi - moze ktos napisze z czym kojarzy mu sie bycie karateka na najwyzszym poziomie - zapraszam do dzielenia sie przemysleniami czy to w tym topicu czy zupelnie innym.co ty na to olo?

Przepraszam ale karate najpierw było sztuka więc czym jest karate bez sztuki ? odpowiedz jest prosta karate bez sztuki to mysląc skrótowo poprostu kick-boxing. Biedny ten sensei ,który nie rozumie ,z nie były senseiem gdyby nie sztuka karate, poprostu robiąc karate bez sztuki były tylko panem instruktorem -osu prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy [...]

Olo masz racje boks jest boksem,a kk to to czym się miałem przyjemność zajmować ponad połowę życia i wiem dlaczego jest tak popularne.Poprostu nie ma tam uderzeń na głowę rękoma to raz,gdy je dodasz to masz thai i zawsze możesz zmienić styl, dwa to właśnie filozofia której nie mają inne sporty walki. początkującym jesteś po 1000 dniach mistrzem po [...]

[...] calosci karate - stad wiekszosc widzi tylko te sportowa czesc calosci i blednie odbiera jako cala WIELKA SZTUKE KARATE.prawdziwy karateka to ten ktory rozumie dokladnie na czym to karate polega - jest perfekcjonista zarowno w sensie duchowym jak i scisle sportowym.dlatego oceniajac co jest sztuka a co nie siegajmy do pierwowzorow a nie do tego [...]

Usunalem pare cwiczen dodalem nogi. Jak to teraz wyglada? Co wyrzucic/ czym zastapic? ==>Poniedzialek: Barki + plecy - wyciskanie przed glowa siedzac:12x 24kg/ 10x 26/ 8x28/ 8x30/ 6x35 - wyciskanie za glowa: 12x 24/ 10x 26/ 8x28/ 6x30 - wioslowanie 3serie - unoszenie hantli bokiem: 4serie 10x4kg - unoszenie hantli przodem: 4serie 10x4kg [...]

[...] i manipulacji makroskładnikami. Nie przekraczam 150g węgli dziennie i 75g tłuszczy przy 200g białka. KALORIE 2075 BIAŁKO 200 2,0 TŁUSZCZE 75 0,75 WEGLOWODANY 150 1,5 Węgle będę ciął w miare możliwości co tydzień. Kiedy trzeba uzupełniając to ładowaniem W bądź T.-o czym się uczę. Zmieniony przez - 2015 w dniu 2015-06-17 15:15:36

waga wczoraj 96,8 :) kaliper dostarczony:wynik pomiaru 16mm na brzuchu czyli ok 18% zatłuszczenia jest nad czym pracować po wczorajszym treningu odczucia są takie że pierwsze 4 ćwiczenia (2+2) nas zamiotły i ledwo chodziłem po siłce, nawet nam się zamienić słowa nie chciało, a potem poszło i po 40min mieliśmy chęci na jescze + 3 serie po 15powt [...]

Już od teraz? Do zakończenia planu zostało mi 4 tygodnie, po czym właśnie wtedy najbardziej odpowiadało by mi wejście na bilans zerowy. Bilans na zero wygląda tak: .............OGÓŁ.............NA KG MASY KALORIE..........2361,6....CIAŁA BIAŁKO...............147,6....1,8 TŁUSZCZE..........82.......1,0 WEGLOWODANY.......258......3,2 Zmieniony przez [...]