czym

Witam. Mam kilka pytań. Mianowicie, czym różnią się pompki w których ręce idą wzdłuż ciała od klasycznych pompek ? Chodzi mi o to że jakie wyżej wymienione pompki ćwiczą partie ciała. Dziękuje za odpowiedź.

siemanko macie moz ejakies pomysly jakie ww szamac w pracy bialko juz mam rozkminione ale ww lipa bo ryzu nie bede bral ani makarownow kasz itd mac ie moz epomysly czym mozna to zastapic a zeby bylo troche inaczej niz ciagle bulki pelno zarniste

Czy norma grecka sie czyms rozni od Holendra procz opakowania?? czym sie roznia sustanon od omki ??

WITAM CHCIAŁBYM SIE DOWIEDZIEC CZYM SIE RÓZNI GAINER 1 OD GAINERA 2 VITALMAXA I CO SADZICIE O TYM GAINERZE I LE SIE ZNAJDUJE BIAŁKA W 100GR TEGO GAINERA

witam mam nowy tatuaz na ramieniu i pytanie czy jezeli go zawine np recznikiem,koszulka,czym kolwiek co go zasloni moge isc na solarium? z góry bardzo dziekuje

jakie dzialanie ma efedryna?jakie sa skutki uboczne?czy efedryna pomoze mi spalic nadmiar tkanki tluszczowej?czy poestrzymuje laknienie?jak ja stosowac w jakich dawkach?czy sa jakies srodki lepsze niz efedryna?czym jest srodek o nazwie T5?

Remik7 w gotowych cyklach połączył to z CM3 i tutaj jest moje pytanie czy jest sens dawać to jeszcze raz gdy w poprzednim cyklu miałem cm3 czy wrzucić z czymś innym a jak tak to z czym i jak dawkowac?? za pomocną odpowiedź oczywiście sog :)

Witam,czy ma ktoś może zdjęcia oryginalnych: -test.prop firmy fenix lub ip -winko firmy balkan :):):) prosze równiez o konkretne info po czym poznac oryginał. dzięki

Jak przyrządzacie jajecznicę na śniadanie? Na czym smażycie, jakie dodatki dodajecie? Czy podsmażacie wcześniej te dodatki? Mieszacie wcześniej jajka w miseczce i takie rozbełtane wlewacie na patelnie czy nie? Podajcie smaczne propozycje, bo moja mi się już znudziła :-)

chciałbym po raz pierwszy zrobić cykl z deki. Czy mógłby mi ktoś rozpisać jak i z czym najlepiej brać, i co po tym żeby mieć jak najmiejszy spadek masy... No i jaką decę najlepiej. Z góry wielkie dzięki!

Witam pod koniec czerwca czyli jakieś pół roku temu wbiłem 10ml krótkiego testosteronu. Po czym doznałem kontuzji przez którą miałem miesiąc off. Od tamtego momentu cały czas ćwiczę i się suplementuje ale nie używam już dopingu, czy powinienem zrobić po tym odblok po takim czasie??

Witam mam kilka pytań,jestem na pierwszym cyklu bije centa e2d propa Jestem po drugim strzale za pare dni idę skontrolować Estradol,prolaktyne ,Estrogen itp ogólne badania Delikatnie swędzi mnie jeden sutek i tu rodzi się pytanie gdybym miał za wysoko estrogen czym go zbić na 1 cyklu?

na czym polega trtening na mase i czy sa na to jakies ogolne zasady jakie sie serie wykonuje i wogole tylko nie piszcie mi jaki jest trening tylko jak powinien byc zlozony ile cwiczen ile powtorzen na jakich ciezarac??

W pierwszej kolejności prosze o nie usuwanie postu... Mam pytanie do was co zrobić aby zdobyć chęć do treningu... czasami mi sie poprostu niechce, jakoś niemam motywacji... czym jest to spowodowane?? Jak zdobyć chęć?? Co robić??

witam. mam pytanko odnosnie przydatnosci supli ok polroku mam otwarte bcaa,lcarnityne w plynie niby ladnie pachnie wszystko ale moje pytanie czy bedzie z nimi wszystko oki??? byly otwarte ,po czym zamykane ale od tamtego czaSU pol roku staly bo nie cwiczylem. prosze o pomoc

Witam czy moglibyście mi polecić coś na siłę i energie na treningu crossfita kupiłem guarane ale nic nie daje i czy jest sens kupować booster lub nobooster po miesiącu treningu?I jeśli ktoś mógłby mi wytłumaczyć czym one się różnia?

Od pewnego czasu zauważam problem z moimi nogami. Są bardzo sztywne, przy intensywniejszym ruchu bolą (tak ogolnie i te miejsca gdzie są ścięgna achillesa, kostki itd.) Strzykanie w kolanach itp. Czym to może byc spowodowane? Czy rozciąganie pomoże?

witam, mam krótkie pytanie: Z czym brać białko aby było jakefyktywniej wykozystywane przez organizm ? Obecnie używam Prolab Pure Whey (70%białko, 20%węglowodany), co do tego można dożucić ? Bcaa ? Kreatyne ? HMB ?

Ja stosuje 2 cwiczenia 3x20powtorzen 1. Biore ciezar (najlepiej krazek 20-25 kg ) do jednej dloni .i schulam sie z nim do kostki badz podloza po czym zmiana reki na 2 . 2. Bryfem+ 30kg . na lekko ugietych nogach skrety tulowa. Znacie jakies inne cwiczenia?

Cześć macie może jakieś sposoby albo porady na zdarte kostki. Jak z nimi ćwiczyć, uderzac albo czym je smarować.