SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • BCAA- Co wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałabym kupić jakieś BCAA, ale nie wiem, czym kierować się przy wyborze. Chodzi mi o szybsza regenerację, ponieważ przy codziennych treningach biegowych po 2-3 dniu z rzędu nie mam siły na kolejny przez obolałe mięśnie nóg.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2016-03-20 10:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja znajoma ostanio ma czesto skurcze łydek, najczesciej w nocy i jest to bol masakryczny nie do zniesienia, powoduje łzy w oczach. Czym moze byc spowodowany?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2005-12-18 22:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trinaplex - ma kto tego skład? Oprócz stezniem czym sie rózni od Trenaplexu? Dzieki Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2008-02-25 22:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie - pomoc !

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich chce zacząć budowanie masy i mam problem z dawkowanie to znaczy nie wiem co z czym łączyć i ile. Dodam że mam Carbo , białko , kreatyne monohydrat i bcaa ! Proszę o pomoc .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2010-08-01 17:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie takie z dupy trochę bo np jak na yt oglądam terrona beckham albo innych afroamerykanów zastanawiam się czy oni jadą na dopingu czy bez. I niekiedy na siłowni widzę też typów i się zastanawiam czy on coś bierze czy jest naturalnie doj**any. Macie jakieś rady po czym poznać tak na oko ? Z ciekawości pytam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 158 Data: 2019-09-15 14:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ma 14 lat gram w klubie piłkarskim. 2 tyg temu zaczeło mnie bolec kolano a dokładnie do górna czesc kosci piszczelowej zaraz pod rzepką lekarz powiedzał ze na to niema lekarstwa mam przerwe w grze długą i nic mi nie przepisał . prosze o pomoc czym to mozna obkładac :/

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2008-09-07 20:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krwiaki po odciskach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam mały krwiak na stopie, na poduszce pod duzym palcem po wycięciu odcisku, jak to leczyć? Minęło pół roku od chrirgicznego zabiegu, Jat keczyć, czym? Czy to powazny problem? Boli mnie też w nocy to miejsce na stopie? Elzbieta prosze o odpis

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2011-03-21 20:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból z tylu głowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siemka czuje z tylu głowy jakby napiecie niekiedy wlos sie zajerzy pytanko czy to moze byc zwiazane z cisnieniem mieliscie takie objawy Bol odczuwam najczesciej od rana po przebudzeniu , po treningu jakby bol zanikal nie wiem z czym to moze byc zwiazane

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2010-06-26 13:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    zauwazylem ze przednia kosc jednego z moich barkow jest nieco bardziej odstajaca od drugiej, poza tym przy podnoszeniu ramienia slychac strzelenie. w drugim barku tego nie ma. czym to moze byc spowodowane i jak to wyleczyc?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2003-08-21 10:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o trening :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwicze juz prawie 2 miesiace, chcialbym nabrac masy, wiec nie wiem czym stosowac trening z progresja czy ze stalym ciezarem? I jakie mam stosowac przerwy pomiedzy seryjkami? Takze ile stosowac powtórzen i ile serii? Prosze o odpowiedz , z gór THX

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2004-03-17 16:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać powyższe suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem następujące suple - kreatynkę vitala 500g, R-types 100 kaps BX-a, Carb Bx 3700g, oraz Whey Protein 82% vitala. Pytanie jak to brać, co z czym ile w dni treningowe ile w nie treningowe? Diete mam w miarę dobrą. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2005-01-11 18:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Mleko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Chciałbym zakupić monohydrat SFD Pure creatine i pytam sie goscia jak ją brać i z czym, on mi powiedział żebym jej nie stosował z mlekiem nie powiedział czemu a ja zapomniałem zapytać;DCo o tym sądzicie i jak oceniacie powyższe mono?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2014-07-14 22:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia z tluszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na czym polega pojecie energii pobieranej z tluszczu?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2010-10-07 17:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do odkażania?

    Temat
    Doping

    Cześć Czym można odkażać miejsce przed i po iniekcji? Do tej pory używałem spirytusu salicylowego ale obecnie to produkt deficytowy z tego co widzę... Czy sprawdzi się zwykły spirytus z monopolowego albo woda utleniona?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2020-03-18 23:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca armwreslerów

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ciekawi mnie czym zajmuja sie ...gdzie pracuja armwreslerzy z górnej połki Polskiego i swietowego armwrestlingu..? ma moze ktos dane na ten temat ...?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2008-02-10 09:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Xplode i co do niego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupilem ostatnio No Xplode lecz nie wiem do końca z czym go połączyć.Myślalem nad TCM. Co wy na to prosze o podpowiedz.Interesuje mnie głównie masa.:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2008-09-28 20:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko smak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, kupiłem białko o smaku leśnych owoców i jest tak nie dobre ze zygam po nim, teraz chce kupić waniliowe z XLnutrition xtra whey czy ktoś je brał? i czy będzie one dobre? i z czym lepiej brać z mlekiem czy z woda?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2010-12-21 10:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp+Ka czy Cp+Tcm czy Cp+mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pierwszy raz biore sie za Cp i niewiem z czym to najlepiej połaczyć. Jakie Wasze były połęczenia i jakie Waszym zdaniem jest najlepsze połączenie? Pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2007-02-08 11:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąśc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka cwicze juz prawie 2 lata bralem juz pare odzywek ostatnio nitro ale troche kiepskie efekty.Chicialem sie doradzic was co teraz na mase dobrego kupic zeby byly dobre efekty.Mysalalem o horse power ale doradcie co z czym.Dzienki z góry

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-03-23 12:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stuard sportowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czym zajmuje się stuard sportowy na Euro 2012 jak będą pracować ilu będzie zatrudnionych w warszawie, jakie są oczekiwania ile będą zarabiać czy są ograniczenia i kto decyduje o rekrutacji czy będzie to jednorazowa sprawa tylko do euro czy później też będą pracować

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2011-10-14 00:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)