SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Cheat day

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] odżywiony mózg jak należy i słodkie Cię nęci. Jak lubisz jeść takie rzeczy to w zasadzie sama sobie odpowiadasz, zwyczajne uzależnienie od cukru. Nie jestem uzależniona od cukru, umiem bez problemu trzymać czystą michę, nie jeść takich rzeczy :) po prostu lubie sobie sprawić przyjemność czymś smacznym, przy czym spędzić czas z np. Rodziną :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2018-08-07 12:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat day

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uzależnienie od cukru. Nie jestem uzależniona od cukru, umiem bez problemu trzymać czystą michę, nie jeść takich rzeczy :) po prostu lubie sobie sprawić przyjemność czymś smacznym, przy czym spędzić czas z np. Rodziną :) Nie. Umiesz trzymać niedoborową michę - to różnica. Rodzina, znajomi - wszystko wymówki. Coś smacznego można [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2018-08-07 14:35:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • spadki hormony itd.

    Post
    Doping

    [...] sama substancja) ale to tlumi tylko problemy a ja musze je rozwiazywac poza zamuleniem nie odczulem lepszego samopoczucia. Czy mam depresje? Mysle ze tak ale doskanale wiem czym jest spowodowana i codziennie staram sie by przyblizyc dzien kiedy bez mogl sie w koncu usmiechnac. Zreszta nie wazne bo to zaczyna byc zbyt osobiste a to nie miejsce na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2012-05-08 01:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla 50 letniego Pana

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panie za ten acetosteron to dziekuje! on jest kiepski nie daje wynikow jak to na czym sie wzorowaliscie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2005-02-26 20:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyczne tiki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    O czym Wy wogole gadacie?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2009-08-28 16:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyczne tiki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no wlasnie! mowic o czym

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2009-08-28 16:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyczne tiki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ku*wa, nie macie juz niektórzy o czym pisac?:%))

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2009-08-28 17:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mojej dziewczynie wypadaja wlosy;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wypadały,brała nawet srodki uspokajajace bo nie mogła normalnie przez to funkcjonowac i okazało sie ze zbyt mocno je zwiazuje i przez to one sie jakos osłabiaja nie wiem na czym to polega bo nie jestem lekarzem,poprostu jakies 2-3 tygodnie nie zapinała ich wogóle tylko miała rozpuszczone i przestały wypadac,przyczyn moze byc naprawde duzo i tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2007-04-30 22:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + GLUTAMINA (sogi)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam W czasie robienia masy dawki rzędu 5 gram przed i 5 po treningu będą ok. Przy czym, możesz dawki podwoić (to podniesie też koszta ;) )

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2008-05-13 17:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzamin w PUT a stopnie ITF

    Post
    Sztuki Walki

    A czym się różni praktycznie stopień zdobyty w ITF(nawet nie wnikam w którym ITF) od stopnia np. w GTF albo w TI?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 2008-09-02 19:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna + TSH!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nawet jesli by tak bylo - alat/aspat - nie maja nic wspolnego z prolaktyną. skad takie info, ze trening/suplementy wplywaja na poziom prob watrobowych i innych wskaznikow (a jeslki tak - to jakich?). co to znaczy przeplykac organizm i na czym to plykanie ma polegac. poprosze o zrodlo takowych zalecen, bo sa dla mnie zaskakujace.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2009-03-16 11:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna + TSH!

    Post
    Odżywki i suplementy

    odnosie alat/aspat: - ciekawe i sensowne info. zastanaiwa mnie jak istotny moze byc wplyw samego treningu na te parametry? odnosnie plukania woda: - na czym mialby to polegac? czy tak czy zalecenia i uwagi na temat alat/aspat/bilirubina - nie mialy raczej zwiazku z prolaktyną i tematem... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-16 11:59:48

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4405 Data: 2009-03-16 11:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Doping

    ale o czym ty mówisz? -autor pisze że siła mu idzie a od 6dni ma stagnacje?przeciesz co tydzień nie będzie mu szło po 3kg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-09-21 19:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost hormony....

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja bym tam chcial miec tyle wzrostu, lapa optycznie sie powieksza wiec mysle, ze nie masz czym sie przejmowac :D.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2015-07-06 13:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 miesiaca na red problem z dolna cz brzucha:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    codziennie > cw1(leze na podlodze rekoka trzymam sie z tylu lozka po czym unosze nogi wyprostowane do gory) >5*20 // pomiedzy cw 1. wykonuje lezac cw2> z wypychaniem bioder do przodu 4*12// raz w tygodniu biegam cala godzine to wszystko

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2006-08-20 13:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teśc prop

    Post
    Doping

    moze micen mowi o czym innym. bo ten prop to ja tez dopiero z pol roku widze. wbijalem go 100mg e2d i fajnie klepalo. farmak,chinczyk,bd,ec mysle ze wybor z posrod tych produktow bedzie zadowalajacy

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4856 Data: 2005-12-12 11:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki na dzisiaj

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jedni trenują dla siły, inni dla sylwetki. Nie ma gorszych i lepszych, wszyscy odwalają ciężką robotę, a najczęściej robią to dla samych siebie. Czym się różni pokazywanie siły od pokazywania mięśni? obie te rzeczy są efektem treningów - różnych treningów.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2013-09-19 16:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Takie Plan może być?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czym sie kierowales ukladajac taki plan ? 2x/tydz partia nie bardzo, a na pewno nie przy takim stazu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2004-03-17 08:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotnik

    Post
    Doping

    Wiem w czym problem, bro! Lap tu garsc informacji, ale pierwszy szot i tak bedzie masakryczny http://www.sfd.pl/temat167016/ Jak robić sobie zastrzyki? http://www.sfd.pl/166589/ dzie mam robic zastrzyki? http://www.sfd.pl/temat166585/ zastrzyk http://www.sfd.pl/temat164017/ Deka - jak robic zastrzyki http://www.sfd.pl/temat163317/ Zanim zrobisz [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2004-10-17 16:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu trenigu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od roku cwicze wszystko, konkretnie to chce byc silny i miec fajna sylwetke, wiem ze mam braki w plecach, barkach i nogach dlatego prosze o pomoc w zmianie treningu, co z czym laczyc ile dni treningu ile odpoczynku, tak zeby bardziej sie skupic na plecach nogach i barkach, a donosnie tych pompek na poreczach to nie rozumiem ztymi st po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2011-08-11 14:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)