czym

[...] Dietka i dopełnienie jej bez gainerów , bulków czy po prostu protein w proszku. Wtedy jeśli już na prawdę chcesz coś brać chociaż nie potrzebujesz tego to sięgnij po mono. A przed treningówka to czym później zaczniesz tym lepiej :) Zmieniony przez - kubakorn w dniu 2013-10-27 20:33:47 Zmieniony przez - kubakorn w dniu 2013-10-27 20:34:21

z czym był problem? :) Bo na pytanie w temacie to co do supli: nic nie kupuj co do dań: unikaj smażenia, produktów przetworzonych, cukrów prostych, tłuszczy rafinowanych i utwardzanych.

Mozesz napisac czym wg ciebie rozni sie zbicie wagi od schudniecia(wyrzezbienia)? jeszcze na przestrzeni 2 miechow? P.S. Gdzie cwiczysz taja? macie treningi tylko po 1h? pozdr

W czym problem? Kolego Dostałeś gotowca. Twój trening jest zbyt mało objętościowy i źle dobrane ćwiczenia jak na FBW. Brak martwego ciągu, przysiad 1 seria?? To podstawowe ćwiczenie w kulturystyce. młotkowe uginanie przedramion, podciąganie podchwytem, to nie jest potrzebne w FBW. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-05-04 08:08:44

Ostro i fair.Dynamicznie Jeżeli ktoś mnie sfauluje albo też zagra meeega nie czysto,wręcz chamsko.To mam go na celowniku i zazwyczaj oddaje mu tym samym.Tak żeby wiedział już na przyszłość czym to się może skończyć

sądząć po nicku jesteś kobietą saa odpada.Z czym masz problem?

[...] opracowania 4 tematy zwiazane z kolagenem i nie wiem jak to ruszyc. Naprawde potrzebuje pomocy. temat 1 Co jest potrzebne do produkcji kolagenu w skórze? temat 2 Rodzaje nośników- w czym jest zamykany. temat 3 Rodzaje kompleksów pobudzajacych synteze kolagenu temat 4 przykłady kosmetyków zawierajacyvjch produkty stymulujace synteze kolagenu

temat 2 Rodzaje nośników- w czym jest zamykany. transdermalnie oralnie temat 3 Rodzaje kompleksów pobudzajacych synteze kolagenu Nandrolon,Boldenon,Methenolone. Na mazidlach sie nie znam, wiec reszty nie napisze :)

zastanow się na czym CI zalezy. chcesz dalej robic sile/mas - mozesz robic przeciez w trakcie przerwy od kreatyny. chcesz odpuscic troche silke - a przylozyc sie do grappu - to zrob tak i tyle. Nie bardzo rozumiem czego od nas oczekujesz..

też bym był zainteresowany ,pozbycie sie tłuszczyku przy czym robienie masy mięsniowej...

najczęstsza przyczyna to włączanie się innych grup do pracy w sposób nadmierny a tym samym minimalizujący pracę mięśni docelowych, wynika to przede wszystkim ze złej techniki wykonywania ćwiczeń i nie do końca idealnej budowy anatomicznej... a jak się połączy te dwie rzeczy, kóre prawie zawsze chodzą parami to jest się nad czym zastanowić...

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

Jak ja brałem nitrobolon i któregoś dnia wypiłem sporo ponad normalną ilość to łeb przestał mnie boleć dopiero nastepnego dnia Myśle że nie masz się czym przejmować a nitrobolon naprawde fajna rzecz Pozdro

sporo zostalo juz powiedziane w temacie, pod czym podpisuje sie rowniez i ja, w ramach uzupelnienia dodam odnosnik do artykulu na temat tego czy odzywka bialkowa jest i jak z niej korzystac http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Od%C5%BCywka_bia%C5%82kowa_w_diecie__jak_z_niej_skorzysta%C4%87_-a506.html

) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) - nie mam fotki / nie mam czym zrobic jak bede mial to wrzuce 2) wiek - 23 3) waga/wzrost 88 188 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu siła 6) stosowane już wcześniej suplementy nitrobolon , bcaa , gainery ( nie bede juz wymienial) , cm3 , mega cams 1250 mg , aakg , rozne mineraly , dextrose ( [...]

j/w, przerwa od kreatyny minimum tyle, ile trwal cykl. Nie ma odzywek, pod sile, pod mase, czy pod rzezbe. W zaleznosci od celow, ukladasz diete i trening, po czym dodajesz suplementy, jako "dodatek". Sam storm na cykl styka Gainer moze byc, BCAA nie potrzebne.

Hmmm....To teraz mam mętlik mały w głowie ;) Dołożyć mogę 40zł, ale na czym lepiej wyjde oto jest pytanie...:)

A czym jest jakiś wpływ na to w jakim stosunku rozpuszczę Carbo,chodzi mi o to czy mogę rozpuścić to w 1l wody lub nawet w 0.5l (dawke czyli 50g)?

przybiera, przybiera, ale chyba do ciężkiej się nie nada póki co... o czym świadczy ostatnia walka

pewnie przeczytales to w poscie "po czym najwieksze przyrosty" heh.. celowo wstawilem tam reklame tego beznadziejnego srodka, z ktorego, jak juz kiedys pisalem najwieksze "efekty anaboliczne" bedziesz mial jak zjesz ta metalowa puszke, w ktorej to sprzedaja. celowo - dlatego ze pytanie bylo bezsensowne "jaki srodek zapewni [...]