cc

tabela 1/2 cc ok

mozemy zrobic zapisy wczesniej zeby w dniu zawodów było mniejsze zamieszanie sam wiem jak to potem denerwuje to czekanie zapisy warzenie i potem znowu czekanie spewnoscia ułatwiło by to organizacje i proponował bym kolejnosc najpierw cc potem kobiety i połowa vmoze sie zdarzyc ze ktos zechce wystartowac w obu konkurecjach

niestety nie da się jednocześnie palić tkankę tłuszczową i budować mięśniową, poza nielicznymi wyjątkiem. Są 2 przeciwstawne procesy Teoretycznie w diecie CC te 2 jakby występują nieprzemiennie, więć hipotetycznie jest taka możliwość, lecz najczęściej wyniki nie są spektakularne. W mojej opinii dieta rotacyjna lepiej nadaje się do tzw. czystego [...]

dlaczego kreatyna porażka? jak najbardziej dodaj aerobów po siłowym! możesz również pomyśleć nad przejściem na dietę CC (Carb Cycling), poczytaj sobie, tam manipuluje się weglami dla mniejszego zalania na masie, jeśli ktoś ma do tego tendencje./

W sumie od niedawna obie formy są poprawne, chociaż nie lubię tej, która jeszcze niedawno była błędem A co do walk CC vs Monster, to były dwie - jedną wygrał Kevin przez KO (GnP), a drugą Mirko przez submission (gilotyna).

By Wilk80A co do walk CC vs Monster, to były dwie - jedną wygrał Kevin przez KO (GnP), a drugą Mirko przez submission (gilotyna). tak wiec nikt tam nie przegrał przez żadną dźwignie

O witam! Mam identyczne pytanie xD Mam miareczke z treca mass xxL, i ile to jest 10 cc ? pzdr

jw cos nie zgrywa poza tym jak masz CC to co z pozostalymi dniami jak MC i LC?

jw cos nie zgrywa poza tym jak masz CC to co z pozostalymi dniami jak MC i LC? Jw? Pozostałe dni mam LC. Co zmienić? Dieta po makro widze ze nie najlepiej dobrana Co jest do zmiany? Zmieniony przez - wiktorius w dniu 2016-11-16 10:30:04

Takie są założenia CC, czyl9 przeplatanie ujemnego i dodatniego bilansu. Co w praktyce może nie daje stricte rekompozycji, ale albo budowanie suchej masy, albo redukowanie bez większej utraty mięśni

Temat przeczytałem i pozwolę się odnieśc krótko do niektórych wypowiedzi. X-rulez napisał:Nie widzę możliwości na wygranie walki z Overeemem Wojt napisał: Też myśle że walce z Overeemem niemiałby szans hmm no coż skomentuję to krótko. O ile X-ruleza niechęć do Cro-Copa jest już wręcz przysłowiowa , to wydaje mi sie że w Wojtasa przypadku opinia ta [...]

CroCop gotów do finałów OWGP! Ponieważ na forum jest masa rozpoczętkych tematów o CC, aby nie zaśmiecać forum nowym wątkiem, kontynuuję obecny: "Przygotowania do Finałów GP osiągnęły koncową fazę, a Mirko jest zadowolony ze swojej obecnej kondycji. Zapytany o trening i specyfikację przygotowań, krótko odpowiedział z uśmiechem na ustach: [...]

Dzieki za info! Jestem ciekaw jak przedstawiaja sie wagi poszczegolnych zawodnikow CC/Wand.

Queblo no tak nie do konca bo CC ma dluzszy zasieg ramion i on wazy tyle standardowo, a Silva musial dopakowac te 5kg

czyli będzie silniejszy od CC bo przecież jak ktoś ma naturalną wage 90 kg to wiadomo że nie ma tyle siły co ten co ważył normalnie 80kg ale dorobił 10 kg masy mieśniowej na siłce...

EDIT: Ile mam powtarzać Silva ma 180cm, CC 188 cm. To jest spora różnica. Dla Silvy 97 kg przy 1.8 m to ZDECYDOWANIE za dużo (normalnie ma znacznie mniej - jakieś 90). Dla Crocopa 97 kg to w sam raz. Z ciekawości sprawdzałem: podczas swojego pierwszego starcia obaj ważyli po 97 kg. Tomasz skąd ta informacja? Z info w walce? Nie wydaje mi się, żeby [...]

Tylko, ze sa wciaz rozbieznosci pomiedzy wzrostem i wagami zawodnikow, chocby porownujac strony sherdog i pride. Ile ma Wand, 180 czy 178, CC 188 czy 185 etc. Nie rozumiem skad sie biora te roznice.

x ray no dokladnie ja tez nie wiem.. Jest napisane na sherdogu albo bylo ze igor vovchanchyn czy jak mu tam ma 173 a w rzeczywistoci ma gdzies 180, chociaz juz sam nie wiem bo co strona to podaja inaczej. Co do wagi CC w poprzedniej walce z Wandem to mial zdecydowanie 97kg, bylo to widac na tym highlighcie [...]

"Nie wiem co w walce Butterbeana było zabawnego. Uderzał sierpami i to się opłaciło, znokautował rywala i zainkasował należną kwotę. Typ jest zabawny z wyglądu ale umie uderzyć i jest w stanie znokautować wielu zawodników którzy wzbudzają podziw fanek MMA" W Pride walczą najlepsi, a takie typy jak Sapp czy własnie Butterbean (mimo ze [...]

Co do ery gigantow to trzeba sie mocno zastanowic nad tym. Ameryki nie odkrylem, ale gdyby Schilt mial kolo 190cm to kariery by nie zrobil. IMO ma ogromna przewage warunkow fizycznych, ktora jest odwrotnie proporcjonalna do jego umiejetnosci. Sapp, gdyby nie wazyl 155kg i mial 2m wzrostu to zaloze sie, ze nie znokautowalby 2x Hoosta. Oczywiscie sa [...]