kilka walk na pewno sobie ściągne,ale najbardziej licze na CC Sama gala natmiast zapowiada sie coraz lepiej,miła odmiana dla nudów jakie ostatnimi czasy Japończycy wystawiali.
Jestem wielkim fanem Fedora, ale moim zdaniem rewanż czy jakakolwiek inna walka (no może poza pożegnalną walką z CC :P) mija się z celem. Dawniej człowiek niezwykle spokojny i "myślący" w ringu (wspaniały game plan), który potrafił wyjść z każdej opresji, niewygodnej pozycji, walczący na każdej płaszczyźnie - dziś zawodnik, który [...]
Podpiszę się pod Deją. Miesiąc po cc...to jeszcze praktycznie połóg. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_%C4%86wiczenia_w_ci%C4%85%C5%BCy_i_w_okresie_po%C5%82ogu-t451674.html
1. WIEK: 27 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 g na kg -węglowodany: cc , w chwili obecnej 120 w dt i 50 w dnt -tłuszcz: 1/1,5 g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka + enan , susta + deka , prop + wino 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: czysta [...]
Witam planuje swoj kolejny cykl na zimę , jakie firmy / środki polecicie na masówkę ? W skrócie wiek 27 , waga 82.5 , 180 wzrostu , dieta cc ( białko 2,5 g na kg , tłuszcze 1/1,5 g na kg ) , staż na siłowni 4 lata , przebyte cykle : enan + deka dawno temu , susta + deka , teraz redukcja prop + wino + dorzucam t3 i heliosa . Moge brać coś z : [...]
saib_ : Moge Cie o cos poprosic ? Jak bedziesz wrzucal filmy na strone to nie pisz walka finalowa np (CC v Mino) tylko daj jako Final zeby nie zdradzac przed obejrzeniem eliminacyjnych kto bedzie w finale bo juz wynik bedzie znany a tak kto bedzie walczyl w finale pozostanie tajemnica. Bede staral sie ogladac na bierzaco ale nie wiem jak to [...]
saib_ : Moge Cie o cos poprosic ? Jak bedziesz wrzucal filmy na strone to nie pisz walka finalowa np (CC v Mino) tylko daj jako Final zeby nie zdradzac przed obejrzeniem eliminacyjnych kto bedzie w finale bo juz wynik bedzie znany a tak kto bedzie walczyl w finale pozostanie tajemnica. To go teraz obraziłeś Saib wie co robić nie raz juz były [...]
Czyli pogloski na temat CC i Hunta dotyczyly ich pojedynku a nie wspolnego treningu.Coz szczerze wolalbym zobaczyc Hunta z Alexem albo Kharitonovem.Zapowiada sie ciekawa gala,oby polsat ja puscil.
Ja po szeregu zachowac CC przestalem go lubic.Kibicuje Huntowi.Co do Fedor-Yoshida,to raczej pewne jest ze zniszczyl by go podobnie jak Goodriga ale wydaje mi sie ze w tej walce zrobi uklon w strone japonskich kibicow i powalczy chociaz z 5 minut z Yoshida zanim go zniszczy.
Takie narzucenie sobie zbyt rygorystycznego schematu jedzenia nie prowadzi do niczego dobrego , 2-3 dni i dojdziesz sam do wniosku , że to głupota. Bedziesz wycięczony , senny o sile do treningów nie wspominając. Ckd zakłada spożycie dużej ilości T , jak sobie to wyobrażasz ? Uważam to za bardzo NIE ZDROWE i NIE ROZSADNE posunięcie. Schemat 8/16 [...]
ja z kolei gdzies slyszałem że podczas tej przerwy znacznie poprawił swoje umiejenosci w bjj(tzn przynajmniej on sam tak twierdził). Jak dla mnie zawodnik nieobliczalny,potrafił przegrać z teoretycznie słabszymi,a potrafił narobic ogromnych kłopotów najlepszym(Fiodor,pokonanie CC). Jak dla mnie jeden z najefektowniejszych zawodników którego styl [...]
[...] i zabierz sie pozadnie za najszerszy grzbietu bo jestes jakis za szeroki w biodrach i wyglada to troche smiesznie, przypomina budowe kobiety. W ogole nie jarze po co ktos wysyla swoje fotki??????? Rozumie ze jak ma co pokazac, ale tutaj zabardzo nie ma cc ogladac?? Ludzie wyscie chyba powariowali, chcecie zrobic z siebie pozmiewisko czy co?
Wrzucam kolejne filmy - MC, chest dips oraz przysiad-niby-ATG. Przysiady - po raz pierwszy probowalem ATG. Kaplica, moje nogi sa totalnie w dupie wzgledem reszty ciala. Nic to, bede pracowal. To nie sa ostatnie serie, ale tak czy inaczej chcialbym wiedziec jak to wyglada. Z gory dziekuje :-) Przysiad 8 x 70 kg [...]
To, że Wand zaliczył KO z CC to nie powód, żeby od razu go spisywać na straty i od razu pier.dolić, że każdy teraz może nim wytrzeć ring. To tylko jedna walka, do tego Wand nie był jej faworytem. Co więcej, uważam, że stawianie znaku równości między umiejętnościami Mirka i LilNoga to nieporozumienie. Wand wciąż jest groźny, wciąż jest w czołówce - [...]
Może na miarce jest przedziałka (cc)? I 2 miarki wynoszą 64g? Co tam piszą na opakowaniu? Nie mam tego przed oczami to wiesz, tak trochę ciężko zgadywać, wstawiłbyś te fotki...