strzykawki 2 cc igly 7 30mm szok, czytaj czytaj podwieszone tematy bo swiezak jestes szok moze ci gino wyskoczyc podczas cyklu, obserwuj sutki, jesli zaczna cie swedzic, poczujesz fasolki pod sutkami to wyskakuje gino, wtedy atakuj nolvadexem/tamoxifen, powinno zejsc, jesli nie to skalpel
Myślę, jeszcze czy na plakacie nie umieścić co jest wyciskane na lidze, czyli 30 kg kobiety, 60,100 kg mężczyźni i 12/CC , chyba, że zostaje tak. Myślę że wysyłka bezpośrednio na miejsce zawodów.
gregorterm Z zatokami walczyłem 3 tyg.aż kręgosłup od leżenia mi wysiadł.Ale już się rozkręcam z treningami u Ciebie powinienem być gotowy na obronę rekordu na 60kg tym bardziej że kOOndziOO ma na niego ochotę.Gorzej z 1/2 CC od nieróbstwa troche mi przybyło wagi. Życzę szybkiego powrotu do zdrowych!
Od początku twierdziłem że to sztuczny podział przy 1/2 CC.Tak zwani amatorzy uzyskują znakomite wyniki. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-01-12 14:26:53
[...] zawody ww 100 kg w Poznaniu z 2011 roku(zapoczatkowały to w edycji Activlab) zwyciezca zrobił 23 powtórzenia......- Teraz jest ponad 2 x wiecej. Podobnie z kategorią 1/2 cc-w Poznaniu było ok 60 powtórzeń-teraz robi sie 200 i wiecej-mimo wprowadzenia ograniczeń czasowych... Gratulacje udanej imprezy i świetnych wynikóww na profesjonalnych [...]
Patrząc na wyniki " Amatorów"raczej nie można powiedzieć że na Sląsku są amatorzy:-).Tak jak w pozostałych miastach wyniki super! Co potwierdza tylko to co próbowałem wytłumaczyć wcześniej ze taki podział na Lige i Amatorów jezeli chodzi o 1/2 CC w 5 min. nie ma większego sensu a wprowadza tylko zamieszanie. Zmieniony przez - wycwiel w dniu [...]
No właśnie :-) Regulamin Activlab dla 1/2CC Amatorów mówi że pierwsza trójka nie może ponownie startować w pozostałych miastach jako amator w ogóle.Pozostali mogą dalej startować jako amatorzy. Regulamin Ligii WW mówi że jeżeli startowałeś w 1/2CC w "mieście ligowym"jako amator to możesz startować ponownie w mieście ligowym w 1/2 CC ale jako [...]
Słuchajcie to że są emocje to ja akurat uważam że dobrze w końcu zajmujemy się dynamiczna konkurencją :-).Myślę że" stół Bulla" musi być :-)"bo krecimy sie w miejscu.Myślę też że nic nie stoi na przeszkodzie robić zawody ze znacznikiem i zawody z akcentem/techniczne-skoro to takie trudne/.Gadać trzeba a nie rezygnować Liga to dobry pomysł [...]
Troche nie wygodnie się ogląda :-) Ten fragment wykonania wygląda na ruchy z akcentem ( pełny mozliwy zakres ruchu z wyraźnym zakończeniem ). Wczoraj w Łaziskach Górnych odbyły sie VII MP w WW z wymogiem właśnie takiego wykonania szkoda że się w nich nie sprawdziłeś co prawda próby ograniczone do max. 5min. Ale co i komu powtarzasz :-? Bo [...]
[...] karmel E150c – barwnik dla smaku kawowego, toffi i orzechowego, aromaty. SPOSÓB UŻYCIA Jednorazową porcję preparatu – 30 g (1,5 miarki 75 cc) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. W zależności od zapotrzebowania należy stosować 2-3 porcji dziennie. W dni treningowe: I porcja [...]
Okej, już coraz bardziej jestem przekonany do CC i FBW, dzięki akneraj za wypowiedź, mógłby ktoś jeszcze się wypowiedzieć odnośnie tego tematu żebym miał 100% pewność, że dobrze robię?
Według regulaminu MP w WW sędziowie zaliczyli by powtórzenia : 18,20,21 i 22. W naszych konkursach czy wyzwaniach również ale są też w końcu inne bez zasad i regulaminu :-) Co do prostowania w łokciach (" blokowania łokci" ) brak tego na zawodach powodował ciągłe kłótnie o zakres ruchu zawodnicy nadużywali często tej możliwości .Sędziowanie to był [...]
14.01.2014 TRENING: Martwy Ciąg:10x55kg, 10x75kg, 10x95kg, 8x110, 6x125, 3x140 Wiosłowanie:10x55kg, 8x65, 6x75, 4x80, 3x80 Drażek:3s ok. 5 powt (cc,max) Uginanie nog lezac: 3s 8-12 Zuraw: kilka powtorzen Face pull; 3x 6-8p Uginanie sztangi;3s 6-10p (20-30kg) KOMENTARZ: Po tak obfitym żarciu nie mogłem usnąć-spałem 4h. Po 6 pobudka i szkoła na 8h, [...]
17.01.2014 TRENING: Martwy Ciąg:10x55kg, 10x75kg, 10x95kg, 8x115, 6x135, 3x150 Wiosłowanie:10x55kg, 8x65, 6x75, 5x80, 4x85 Drażek:3s ok. 5 powt (cc,max) Szrugsy(smith): 3s 10x50kg Zuraw: kilka powtorzen Face pull; 3x 6-8p Uginanie sztangi;4s 6-10p (20-30kg) Po ostatnim przysiadzie czułem bóle i myślałem, ze z martwym nie dam rady, ale ku [...]