mega

van k tharpa wszystkie, jak chcesz moge ci wkleic wiecej dobrych ksiazek ale sa mega advanced, polecam zaczac od van k tharpa zanim cos zaawansowanego zaczniesz i od trading in the zone douglasa, one nakieruja cie na wlasciwe spojrzenie na trading a dopiero potem przejscie do analizy komputerowej systemow pozwoli ci zarobic bo bez odpowiedniego [...]

Nie za często zaglądam do Waszego działu. Ale chciałem złożyć gratulację pomysłodawcy i realizatorowi tych zawodów mega rewelacja. Jestem pod wielkim wrażeniem. Poz

czorcia7 twoja organizacja jest za***iista wszystko fajnie przygotowane zdjęcia i filmy wszystko obrazują naprawde mega sog leci do ciebie

[...] na tyle żarcia to już nic dziwnego :-P jak dobrze liczę to już chyba 8 tydzień minął po redukcji . Nigdy nie ważyłem tyle w takiej formie jak na dzień dzisiejszy . Jestem mega zadowolony !:-P Ten tydzień trener zarządził bez zmian :-) Poniżej fotki z raportu . /SFD/2021/8/7/0f8248ee1eab427f8ef668aa6fbaa08a.jpg [...]

Wczorajsze ramiona wskakują do dziennika. Mega fajny trening dość długi ale pełen fokus i znów dokładam powtórzeń :) 07.09.2021 Ramiona , Brzuch 1.Prostowanie ramion wyciągu górnego podchwytem 50x20,19,18 50x22,20,20 2.Uginanie z linką wyciągu dolnego 64x17,17,17 64x20,18,19 3.Wyciskanie wąskie na shmicie 100x13,13,12 100x14,14,13 4.Ugianie [...]

No tak ja młody bóg ala mega przystojniak To nie pasuję tutaj Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-02-09 19:23:41

Ja mam dopiero 24 więc jeszcze sporo czasu jestem młody i mega przystojny jak na razie i nie chce żeby się to zmieniało

W ogóle mega fajne starcie, typowy Tank kontra skrytobójca, czy wygra brutalna siła czy wyszlifowana technika ? chvujowe porówanie }:-( Wszak marek wyszkolony w stójce lepiej od werduma, ale wiecie co mialem na mysli 8-) Dla mnie Hunt to bardziej taki destroyer z dwuręcznym mieczem, co jak czysto trafi to zmiata przeciwnika 1 hitem, kontra Werdum [...]

[...] przej**ał w stójce a stójki gorszej nie miał jak już to odwrotnie w sensie szybkość, refleks itp. Inny zawodnik bo parter i zapasy inne oraz za trening MMA ogólnie się mega wziął. Jakieś szanse ma na nokaut. Nigdy nie wiadomo, może trafi jakimś np. kolanem albo w parterze zmęczonego Hunta skończy ciosami. To ciężka przypominam. Z BF [...]

[...] co będzie po części usprawiedliwione short notice i walką na dużej wysokości to będzie źle. Wygazowany Hunt mógłby dostać lanie od Werduma w stójce spokojnie a 1 i 2r będzie mega ciekawa. Werdum pokazał zaj**iste cardio z Brownem. Z Nogueirą widać było, że zwalniał, ale w 2R mimo wszystko go rozjechał jakby wciąż miał prawie cały bak. W sumie [...]

[...] MMA zaczął to byłby rzeźnikiem może nawet na miarę Caina a zwłaszcza najlepszy jeśli chodzi o atletyzm i siłę fizyczną. Zapasy miazga, gdyby stójkę ogarnął jeszcze to byłby mega. Jakby Cain z Werdumem/Huntem przegrywał 3 rundy i Rogan zacząłby się drzeć "Cain powinien coś zrobić, przegrywa tą walkę, musi zrobić coś wielkiego albo skończyć, musi [...]

[...] wyobrazić Werduma nokautującego Hunta ,bo podobno miał słabe ciosy bez nokautującego ciosu ,potrenował u dobrego trenera od stójki i nokautuje czołowego uderzacza w UFC ,do tego gość nie bazuje na jakichś mega warunkach fizycznych ,po prostu zap*****la na treningach ,dobrze dobranych pod niego. Zmieniony przez - xper w dniu 2014-11-17 13:06:01

wiem, że bawię się teraz w mega górnika ... ale musiałem szukać , i znalazlem a jak już znalazłem to napiszę ... dobry temat , dający do myślenia ... sam jestem bliski mojego pierwszego cyklu z SAA ... i zastanawialem się nad zakupem tamoxa przez jego niższą cenę niż nolva na dzień dzisiejszy ... no i teraz jestem , że tak powiem zmieszany ... [...]

mizernie nie wygladasz, ale nie widze potrzeby jakiejś mega-redukcji.. ale to oczywiscie moje zdanie ;) aeroby z rana są bardzo skuteczne, ale przed łyknij bcaa w celu ochrony miesni

[...] ;] http://oi48.tinypic.com/250jkly.jpg Trening: Do dzisiaj mam straszne domsy na udach(schodzę ze schodów tyłem }:-() barki także dalej odczuwam, dziś trening także mega dobry, ale nie szło mi coś podciąganie ;/ 1.Martwy ciąg klasyk 5x12p 12x42/12x56/12x61/12x66/12x71 2.Podciąganie na drążku rampa 5 + regres z cc [...]

Lawler ma szansę z każdym, bo zawsze idzie na całość +szczęka+dynamit+ dobra psycha Melvin mega atletyzm, ostatnio walczy mądrzej ale szczęka niestety niezbyt mocna.

[...] typowym ektomorfikiem czyli nie nabierasz tluszczu tak duzo jak inne morfy ale płacisz tym samym bardzo szybkim metabolizmem. Chociaz teraz przyszło mi do glowy ze Ty jesz mega duzo bialka na kg ciała które znacznie przyspiesza metabolizm - dlateog m.in duzo bialka je sie na redukcji. Inwestuj w tluszcze (spowalniaja metabolizm) i w węgle. [...]

poczekam i zobaczę co powiedzą;)trening wygląda na przeładowany troche, ale nie mam pojęcia co z tych ćwiczeń wyrzucić, każde mi się wydaje mega ważne...;)

Fakt faktem WIZUALNIE łapa wygląda na 39 nie więcej może to przez brak rzeźby... pozatym moim zdaniem jak na takie wymiary w łapie wyglądasz za "wąsko"... co z tego, że mega łapki jak wąskie plecy i nie ma efektu sylwetki w kształcie litery V ? Kto co lubi... Pozdro

Myślę że duża robotę w zwycięstwie odegrały tu świetne nogi i ogólnie super sylwetka. Choć tyłek oczywiście mega dobry ;)